高血壓是大家非常害怕的疾病，出現高血壓癥狀后，出現頭痛、頭暈的癥狀，這種疾病很可怕，在生活中要認真理解高血壓的知識，特別是要理解這種疾病的治療方法，一起理解治療方法。

在高血壓患者中，大約有一半的病例找不到生理上血壓上升的原因，這種高血壓被稱為原發(fā)性高血壓。引起原發(fā)性高血壓的原因很復雜，但其中心理因素在疾病的發(fā)生中占有非常重要的地位高血壓是最常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病癥狀，血壓長期超過標準值，可能誘發(fā)腦溢血等嚴重的心腦血管疾病，突然死亡。

臨床研究表明，容易患高血壓的人，往往有特殊的心理特征和性格特征。例如，經常出現火山爆發(fā)式感情的人，心理上長期存在壓抑的敵意和心理上長期生氣的人，行為上沖動，與人戰(zhàn)斗的人，性格上孤獨憂郁的人，最容易患高血壓。

血液在動態(tài)壓力下循環(huán)，環(huán)境壓力引起的心理應激反應顯著提高血壓。心理恢復平靜之前，血壓會下降。許多研究表明，家庭環(huán)境壓力，特別是兒童期家庭環(huán)境壓力，對原發(fā)性高血壓的發(fā)生有顯著影響。一般來說，父母早逝，父母離婚或不和諧，父母管教嚴格或不一致，母子關系不協(xié)調等，個人從小就體驗到緊張、對立和不安，孩子的感情經常興奮、不安，持續(xù)心跳過快，血壓上升。此外，還有很多事實表明。社會地位低、經濟壓力大的人容易患這種病。

輕度高血壓是指收縮壓在140.159之間，舒張壓在90.99之間。輕度高血壓沒有特殊癥狀。因此，自我感覺良好，不易意識到，采取預防措施和治療措施。其實輕度高血壓也不容忽視。輕度高血壓應如何治療？輕度高血壓控制不好，可能會引起更多重大疾病。因此，應注意輕度高血壓患者適當限制鹽(鹽量每天控制在5克以下)的低脂肪飲食(蛋黃、魚、肥肉、動物內臟等的攝取)。嚴格戒煙，不喝酒。的雙曲馀弦值。健身松弛療法（如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等）。如果非藥物治療效果不明顯，可以選擇降壓藥物治療。也就是說，輕度高血壓患者可以不吃藥，改變生活方式治療。

千萬不要輕視輕度高血壓，如果控制不好，就會引起其他疾病。因此，輕度高血壓患者應注意飲食健康。吃鹽過多會導致血壓升高，醫(yī)學界早已達成共識。控制鹽的攝取不僅可以預防高血壓，還可能消失輕微高血壓患者的不適癥狀，完全治愈。

大家認識到以上介紹后，特別了解高血壓治療的措施，高血壓特別多見，而且其出現帶來了非常嚴重的危害，生活中的朋友們必須了解高血壓，特別是自己出現這種病的癥狀后，必須注意治療。

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