生活中如何治療脂肪肝？三種中藥可預(yù)防脂肪肝
在物質(zhì)豐富的時(shí)代，如果人們不太注意體育鍛煉和保健，就很容易患脂肪肝。目前，脂肪肝分為酒精性脂肪肝、營(yíng)養(yǎng)過剩脂肪肝、藥物性脂肪肝、營(yíng)養(yǎng)紊亂等四種脂肪肝。中醫(yī)認(rèn)為這三種藥物有助于改善脂肪肝，讓我們來看看。
三種中藥可預(yù)防脂肪肝
決明子
又稱草決明，性微寒，味甘。炒熟用具有清肝明目、養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)腸通便的效果?，F(xiàn)代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑具有降低血壓、降低血脂和通便的作用，可以預(yù)防脂肪肝。用法:每次10克，加水代替茶喝。多年可以喝，尤其是夏天。
枸杞子
味甜，性平。中醫(yī)認(rèn)為補(bǔ)肝陰，養(yǎng)肝血，益智?，F(xiàn)代藥理研究表明，枸杞能降低血糖，抑制肝細(xì)胞脂肪沉積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，降低壓力。每次10~15克，可煮粥或提取代茶。
山楂
微溫酸甜。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：飲食，消除肉積……消除血液滯脹?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，山楂能增強(qiáng)心肌收縮力，增加心臟輸出，減緩心率，擴(kuò)張冠狀血管，降低血壓和血脂，預(yù)防脂肪肝。你可以吃山楂果和山楂蛋糕，每次大約10克，每天兩次，飯后服用。
脂肪肝的發(fā)病率如此之高，在日常生活中必須注意脂肪肝的預(yù)防和治療，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下臟。脂肪肝患者也應(yīng)積極治療，使用上述中草藥恢復(fù)，但也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，努力盡快恢復(fù)。
生活中如何治療脂肪肝？
1、醋:
醋在人們的日常生活中是必不可少的。例如，制作魚時(shí)，醋可以去除魚腥味。蒸肉時(shí)，醋容易成熟。燉骨湯和醋可溶解骨骼中的鈣、磷等物質(zhì)，有助于人體充分吸收。一些脂肪肝患者經(jīng)常食欲不振。他們可以用醋調(diào)味，開胃健脾，刺激食欲。然而，醋必須適量食用。過量食用不利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。
2.不吃大蒜:
大蒜是保護(hù)健康的寶藏。然而，大蒜中所含的成分對(duì)胃有刺激作用，可抑制胃消化酶的分泌，影響食欲和食物的消化吸收。大蒜中的揮發(fā)油可以減少血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)引起，不利于脂肪肝患者的恢復(fù)。因此，脂肪肝患者在生病期間應(yīng)少吃大蒜。
3.吃肉后不要馬上喝茶:
有些人吃肉、雞蛋、魚和其他高蛋白、高脂肪的肉，為了去除油膩，習(xí)慣立即喝茶，有些人喜歡喝濃茶。這種做法是錯(cuò)誤的。茶含有大量的單寧，可與蛋白質(zhì)合成，吸收單寧，使腸道蠕動(dòng)緩慢，容易引起有毒物質(zhì)和致癌物對(duì)肝臟的有毒作用，容易引起脂肪肝。
4.不限制飲食，保持全面營(yíng)養(yǎng):
脂肪肝患者不需要限制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入。脂肪肝患者肝功能差，營(yíng)養(yǎng)不足，脂肪肝難以根除。
5、禁酒:
如何治療脂肪肝？肝細(xì)胞脂肪化的1/3是脂肪肝，輕度脂肪肝禁酒后4~六周消失了。但是，如果繼續(xù)喝酒，肝臟就會(huì)纖維化。這種疾病是基于戒酒。
6.補(bǔ)充維生素:
許多維生素在肝臟代謝的作用下轉(zhuǎn)化為對(duì)人體有用的物質(zhì)。因此，一旦肝臟感染，功能就會(huì)下降，維生素的代謝功能也會(huì)自然下降。因此，為了補(bǔ)充維生素的缺乏，我們需要比平時(shí)攝入更多的維生素。
對(duì)于脂肪肝患者，即使沒有癥狀，肝功能也應(yīng)完全正常，接受治療，但治療不一定需要藥物，只要調(diào)整飲食，增加鍛煉，消除不良習(xí)慣，就能有效預(yù)防肥胖、高脂血癥、嗜酒等原因。
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