中醫(yī)是如何治療脂肪肝的?脂肪肝飲食如何控制熱量?

博禾醫(yī)生
脂肪肝可以說是肝病中看不見的殺手,通常不會給你一些跡象,但疾病非常兇猛,認(rèn)為脂肪肝也被分類,根據(jù)不同類型有不同的方法。
如何治療脂肪肝?
1、痰濕內(nèi)停
這種體質(zhì)的人比例最高。這種人外表豐滿,不僅不想運(yùn)動,而且嘴里總是粘著,不喜歡喝水。如果咽下有堵塞,可以用陳皮、蒼術(shù)、茯苓、厚樸、澤瀉中藥防治。
2、濕熱內(nèi)虛
年輕人濕熱內(nèi)虛體質(zhì)多,平時性格急躁易怒,興奮、口干、口苦、肋膨脹、尿黃、大便不適、舌苔黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線陳等中藥可防治。
3、肝郁脾虛
這樣的人比較內(nèi)向,容易抑郁,情緒容易改變,工作容易疲勞,氣短,不想說話,免疫力低,容易感冒,食欲差,舌頭有牙痕。柴胡、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、茯苓等中藥可用于防治。
4、氣滯血瘀
這種體質(zhì)也很常見,胸部膨脹,有什么壓迫感,黑色,伴有各種疼痛,女性朋友的生理疼痛,舌頭和嘴唇的顏色是深色的??刹捎镁G盞梅、八月卡、香附、郁金、丹參、桃仁等中藥防治。
脂肪肝飲食應(yīng)注意以下幾點:
1、熱控:清淡平衡,營養(yǎng)豐富,食物蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等應(yīng)保持相應(yīng)比例。適當(dāng)食用酸甜食品,不要食用油膩、油炸、辛辣食品,不要增加肝胃負(fù)擔(dān)。
二、絕對禁酒,最好禁煙。
3、低脂、低糖、低鹽飲食:選擇脫脂牛奶,調(diào)理時盡量選擇植物油,減少高脂肪、高膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、肥肉、魚和腦髓,減少油炸食品和甜食。每天的鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。
四、保證足夠的蛋白質(zhì)攝入:魚、蝦、瘦肉、海米等。
五、多吃含維生素、纖維素的食物,如蔬菜、水果、粗糧等。
六、少吃刺激性食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。
7、不要吃不干凈的半生水產(chǎn)品。吃不干凈的海鮮容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因:高糖、高脂肪飲食和運(yùn)動不足,過量飲酒會加重脂肪肝。影響血糖、血脂、胰島素抵抗和肝硬化。
脂肪肝患者越來越多,醫(yī)生:少喝牛奶,多吃4物,或可恢復(fù)肝功能
長期泡腳能把三類病泡沒?中醫(yī)建議:60歲后這樣做,降低患癌風(fēng)險
脂肪肝一個雞蛋都不能吃?醫(yī)生:常吃這3物,小心惡化成肝癌
脂肪肝還吃豬油?醫(yī)生強(qiáng)調(diào):要想肝臟健康,4種食物要少吃!
脂肪肝還吃花生?醫(yī)生再三強(qiáng)調(diào):要想肝臟健康,3種堅果要少吃!
脂肪肝不能吃蘑菇?醫(yī)生怒斥:患了脂肪肝還吃3物,不要命了
中醫(yī)舌診能看出什么?舌苔胖大有齒痕,或是這6種疾病的信號
從臉色可以看出疾?。縿e不信,中醫(yī)帶你揭秘六種臉色的真相
看唇色,知健康?中醫(yī)帶你揭秘:嘴唇4種異常顏色的真相!
頸椎病在中醫(yī)里叫什么
梧州治療男科最好的中醫(yī)
中醫(yī)治療咽角化白斑病