類風濕病吃什么調養(yǎng)效果好？木瓜對類風濕有什么好處？
類風濕病危害較大，常導致類風濕性關節(jié)炎，行動不便，對身體器官影響較大。平時要注意良好的調理，加強飲食調理。可以吃一些老桑枝雞、木瓜粥等食物，有溫經(jīng)散寒、清熱除濕的作用。平時可以適當吃魚油，多吃殺菌食品。
1、老桑枝煮雞
配料：老桑枝60g，雌雞1只約500g。
老桑枝煲雞
做法:用適量的水煮老桑枝和雞湯，用鹽調味，喝湯吃肉。
功效:能溫經(jīng)散寒，清熱除濕。
2、木瓜粥
食材:木瓜4，白蜜1kg。
木瓜粥做法
做法:蒸木瓜去皮，研爛如泥，白蜜1kg精煉。將兩物調勻，放入凈瓷器中。每天早上用開水沖1-2勺飲用。
功效：通痹止痛。
木瓜養(yǎng)生粥
食材:木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。
做法:將木瓜和薏米、梗米放入鍋中，加入適量冷水，用武火煮沸，用文火燉薏米酥爛。喜糖食者可加1勺白糖，風濕患者應每天或每天食用。
功效:木瓜的功效是祛濕消腫，所以多吃對類風濕關節(jié)有好處，可以緩解疼痛。
3、可多吃魚油
雖然類風濕性關節(jié)炎患者需要嚴格控制他們攝入的脂肪，因為肉中的脂肪會刺激炎癥介質并不斷釋放，導致病情惡化。但魚油能使病人的關節(jié)炎癥慢慢消散，從而起到特別好的抗炎作用。因此，類風濕性關節(jié)炎患者還需要多吃沙丁魚、金槍魚和鯖魚，這有助于患者的身體恢復。
4.多吃殺菌食品
其次，患者還需要多吃能起到殺菌消毒作用的食物，如大蒜、生姜等。由于這些食物抗氧化性好，抗炎殺菌效果好，患者可以每天適量食用。但是，一定要少吃會影響患者免疫功能穩(wěn)定的食物，尤其是辛辣食物或海鮮，會刺激受損的關節(jié)，加重病情。
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