預(yù)防子宮肌瘤的飲食調(diào)理法有哪些？預(yù)防子宮肌瘤少吃哪些食物？
一、女性在日常飲食中要多補充蛋白質(zhì)。
二、日常飲食要清淡。
三、女性應(yīng)少吃或不吃熱、凝血、激素含量過高的食物。
女性應(yīng)該在日常飲食中補充更多的蛋白質(zhì)，但最好很容易消化。你可以多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、葫蘆、蘑菇、豆腐、海帶、卷心菜、水果等。
日常飲食需要清淡，少吃油膩難消化的食物，尤其是城市女性白領(lǐng)，因為她們經(jīng)常吃快餐，漢堡含有高脂肪，不利于消化，長期食用，不僅會大大降低她們的美麗，而且可能導(dǎo)致子宮肌瘤等嚴(yán)重的婦科疾病。
女性應(yīng)少吃或不吃熱、凝血、激素含量高的食物，如紅棗、阿膠、蜂王漿、龍眼等。長期服用這些含有激素的食物會使體內(nèi)激素過高，從而增加子宮肌瘤的發(fā)病率，使子宮肌瘤快速生長。
定期定量飲食，不要暴飲暴食。不要濫用激素類藥物。
及時結(jié)婚，生孩子，控制性交，防止腎氣受損，加重病情。更要注意性衛(wèi)生，保持外陰清潔。
調(diào)整情緒，防止憤怒和悲傷，多思考，盡量滿足，開朗開放，避免過度勞累。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
