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感冒了怎樣快速好

呼吸內(nèi)科編輯 健康領(lǐng)路人
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感冒可通過多飲水、保證休息、對(duì)癥用藥、飲食調(diào)理、物理緩解等方式促進(jìn)恢復(fù)。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、合并細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水1500-2000毫升有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽干咽痛癥狀?？缮倭慷啻物嬘梅涿鬯驒幟仕?，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。合并發(fā)熱時(shí)需適當(dāng)增加飲水量，預(yù)防脫水。

2、保證休息

每日保持7-9小時(shí)睡眠，避免熬夜或過度勞累。臥床休息時(shí)可抬高床頭15-30度，減輕鼻塞癥狀?；謴?fù)期間應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

3、對(duì)癥用藥

鼻塞可遵醫(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊，咳嗽痰多可用氨溴索口服溶液，發(fā)熱超過38.5℃可服用對(duì)乙酰氨基酚片。使用連花清瘟膠囊等中成藥時(shí)需注意藥物成分重復(fù)。所有藥物使用不超過3天無效需就醫(yī)。

4、飲食調(diào)理

選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子。避免辛辣刺激及油膩食物，減少胃腸道負(fù)擔(dān)?？娠嬘媒撬?qū)寒，但糖尿病患者需控制糖分?jǐn)z入。

5、物理緩解

用40℃左右溫水泡腳15分鐘改善血液循環(huán)，鹽水漱口每日3-5次減輕咽部不適。鼻塞時(shí)可熱敷鼻根部，或使用生理性海水鼻腔噴霧器沖洗鼻腔。保持室內(nèi)濕度50%-60%有助于呼吸道濕潤。

感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開窗2-3次，每次30分鐘。與他人共處時(shí)佩戴口罩，咳嗽噴嚏時(shí)用肘部遮擋。恢復(fù)后需逐步增加運(yùn)動(dòng)量，注意根據(jù)氣溫增減衣物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、胸痛等癥狀，或病程超過7天無改善，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診。日常可通過規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉等方式增強(qiáng)體質(zhì)，降低感冒發(fā)生概率。

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專家觀點(diǎn)

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    回答： 您好，可以先用開塞露進(jìn)行排便，然后每天多吃蔬菜水果，含有各種纖維的食物，可以每天多喝水適量的加一些蜂蜜，這樣可以起到潤腸通便的作用，少吃一些辛辣刺激容易上火的食物，這樣就可以幫助快速的排便，盡量避免長期便秘，否則會(huì)容易出現(xiàn)一些腸道疾病，而且經(jīng)常性便秘還會(huì)容易引起早產(chǎn)。希望我的回答能夠幫到您，祝您身體健康。
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    回答： 您好，便秘是比較常見的消化道疾病，會(huì)給人帶來很多痛苦?？焖俳鉀Q便秘，在臨床中最快捷的是經(jīng)常使用的灌腸類方法，比如用開塞露或者灌腸藥，能使大便能迅速瀉下來，同時(shí)可吃一些具有瀉下作用的藥物，常見的有番瀉葉、大黃，這類藥物比較寒涼，可以瀉胃腸積熱。最好在服用藥物的同時(shí)，也配合穴位按摩，可以有效緩解或者促進(jìn)胃腸道的功能恢復(fù)。比如在大便的時(shí)候，可按壓或者揉天樞穴，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。大家一定要注意，如果頻繁使用具強(qiáng)烈作用的瀉下藥物，在一定程度上會(huì)對(duì)胃腸道造成傷害，會(huì)引起胃腸道局部黑色樣便，雖然該種病理變化是可逆的，但是長時(shí)間仍會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生較大的損傷。對(duì)于體質(zhì)偏虛弱或者不是特別適合的人群，不要輕易使用峻猛、瀉下的藥物進(jìn)行快捷通便。希望能幫助到您，祝您生活愉快！
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    回答：去除血管瘤的方法為藥物治療和手術(shù)治療，主要根據(jù)血管瘤的大小和分類，來選擇治療方法，藥物治療口服心得安等藥品，對(duì)血管瘤有一定的抑制作用。手術(shù)治療如硬化劑注射、冷凍、激光等方式。
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    牙齦腫痛怎么辦快速止痛
    回答： ，牙齦腫痛是現(xiàn)在很多人都會(huì)患有的一種牙科疾病，其產(chǎn)生的主要原因是自身長時(shí)間的飲食不健康，再加上對(duì)自身的口腔內(nèi)部的保養(yǎng)不夠到位，這樣就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人的口腔牙齦出現(xiàn)各種的感染現(xiàn)象，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)腫痛現(xiàn)象。牙齦如果出現(xiàn)了腫痛可以到醫(yī)院拿取藥物來進(jìn)行止痛，不可以胡亂的使用藥物，否則會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人的牙齦出現(xiàn)敏感的現(xiàn)象，在后期就會(huì)變的更加難以治療，所以牙齦腫痛建議盡早到醫(yī)院拿取藥物治療。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。
    如何快速長口腔潰瘍
    回答：口腔潰瘍的應(yīng)該注意保持口腔清潔衛(wèi)生，多吃一些含維生素的食物和藥物，發(fā)作的時(shí)候可以應(yīng)用口腔潰瘍散或者是冰硼散來進(jìn)行治療，還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體的免疫力和抗病能力。
    怎樣快速緩解牙痛
    回答：快速緩解牙疼的方法有去除大塊腐質(zhì)、沖洗牙周袋后涂抹碘甘油、來回行走、含漱冰水或進(jìn)行冷敷等。1、去除大塊腐質(zhì)：牙冠部形成較深齲洞時(shí)，可以應(yīng)用銳利挖匙去除大塊腐質(zhì)，清水沖洗、酒精消毒后放置丁香油棉球緩解疼痛；2、沖洗牙周袋后涂抹碘甘油：如果牙齒鄰間隙嵌塞食物纖維，刺激牙齦乳頭紅腫、發(fā)炎，可以使用牙簽、牙線、沖牙器等剔除滯留食物、軟垢，采用過氧化氫溶液沖洗牙周袋，涂抹碘甘油緩解炎癥；3、來回行走：如果發(fā)生急性牙髓炎，出現(xiàn)劇烈疼痛，可以讓來回行走，促使髓腔內(nèi)的炎性分泌物透過根尖孔排出到牙根周圍，以緩解疼痛；4、含漱冰水或進(jìn)行冷敷：疼痛為搏動(dòng)性跳痛時(shí)，可能牙髓已經(jīng)化膿，可以含漱冰水或進(jìn)行冷敷，促進(jìn)毛細(xì)血管快速收縮，減輕對(duì)髓腔側(cè)壁的擠壓，從而減輕疼痛。牙疼的要確保充足的睡眠，如果睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差，身體很容易被過度使用，這會(huì)加劇上火的問題，這無助于改善牙痛的癥狀。因此，如果有牙痛的問題，需要保證充足的睡眠，盡量避免熬夜和過度工作，不要日夜顛倒。其次，隨時(shí)為身體補(bǔ)充水分，無論是什么原因?qū)е卵劳矗紤?yīng)該多喝水，為身體補(bǔ)充足夠的水分。如果體內(nèi)水分不足，很容易變熱變干，這也會(huì)為口腔內(nèi)的細(xì)菌繁殖提供機(jī)會(huì)。但是，如果體內(nèi)的水分充足，就不容易上火，還可以洗掉口腔中的細(xì)菌，抑制細(xì)菌的生長，減少牙疼的問題。
    牙齦發(fā)炎怎么快速消炎
    回答： 牙齦發(fā)炎，可以使用硝基咪唑類的抗菌藥物，比如甲硝唑、塞克硝唑等進(jìn)行治療。另外也可以使用含有抗菌成分的漱口水含漱，并且配合消炎藥進(jìn)行治療。治療期間需要多喝溫開水，可以促進(jìn)炎癥的消退，如果病情比較嚴(yán)重的情況下，需要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。
    快速治療牙痛的方法
    回答： 快速治療牙痛的方法有冰敷、服用止痛藥、鹽水漱口等。使用冰塊或雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等物品外敷于牙痛的部位，可以起到促進(jìn)血管收縮，起到緩解疼痛的作用。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適量服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛類藥物緩解癥狀。鹽水具有一定的消炎殺菌作用，能夠改善癥狀。
    犯鼻炎怎么快速緩解
    回答： 犯鼻炎一般可以通過使用藥物的方式快速的緩解，可以在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下通過鼻內(nèi)用激素的藥物治療，比如布地奈德鼻噴劑等，還可以搭配使用抗組胺藥或者抗膽堿藥治療，比如氯雷他定等。若藥物治療無效，還可以通過選擇性神經(jīng)切斷術(shù)的方式改善。
    針灸怎么快速治療腰痛
    回答：針灸在治療腰疼的時(shí)候，可以通過針灸腰部穴位的方式來快速治療腰痛，除了針灸以外腰痛的人還可以通過口服鎮(zhèn)痛的藥物來緩解腰痛，也可以局部貼活血鎮(zhèn)痛的膏藥來治療腰疼，經(jīng)常性腰疼的一定要注意腰部保暖。
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    回答：網(wǎng)球肘是由于長時(shí)間頻繁的動(dòng)作導(dǎo)致的關(guān)節(jié)慢性的勞損，從而出現(xiàn)疼痛活動(dòng)受限，首先要停止這種活動(dòng)，同時(shí)配合一些止疼藥，按摩理療的方法來進(jìn)行緩解癥狀，也可以通過局部封閉治療
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