腰椎骨質(zhì)增生要避免長期劇烈運(yùn)動 腰椎骨質(zhì)增生應(yīng)該如何治療
關(guān)鍵詞：#骨質(zhì)增生#運(yùn)動
腰錐骨質(zhì)增生是一種常見的骨科疾病。腰錐骨質(zhì)增生的原因有很多。如果患有這種疾病，會對患者的健康和生活產(chǎn)生很大影響。因此，許多患者關(guān)心腰錐骨質(zhì)增生的治療。那么，如何治療腰錐骨質(zhì)增生呢？讓我們詳細(xì)了解一下。
在治療方面，要根據(jù)實(shí)際情況合理選擇合適的方法，有效改善患者癥狀，恢復(fù)正常生活。這就需要對腰椎骨質(zhì)增生的防治方法有一個全面的了解。由于腰椎骨刺不僅有內(nèi)平衡（腰椎骨、關(guān)節(jié)、椎間盤等）的病理變化，還有腰肌、韌帶等外平衡障礙。
同時治療，內(nèi)外同治。治療腰椎骨質(zhì)增生的關(guān)鍵不是消除骨刺，而是消除骨刺周圍的無菌性炎癥。如有疼痛，可采用抗炎鎮(zhèn)痛藥或封閉治療對癥治療，也可輔助熱敷、理療、按摩、牽引等促進(jìn)血液循環(huán)，放松局部肌肉，緩解疼痛，或用小針刀減輕神經(jīng)壓迫。
目前，國內(nèi)外普遍建議腰椎骨質(zhì)增生患者在日常家庭護(hù)理康復(fù)治療中使用藥物導(dǎo)入熱療器械。采用低頻調(diào)制中頻脈沖電流和藥物導(dǎo)入，將中頻電與藥物導(dǎo)入相結(jié)合，達(dá)到治療疾病的效果。它可以單獨(dú)使用，也可以與外用藥物一起使用，除了自身的效果外，還可以使藥物的效果翻倍。
經(jīng)臨床驗(yàn)證，療效確切，非常適合腰椎骨質(zhì)增生。操作簡單易懂，使用安全，攜帶方便，特別適合診所和家庭。老年人發(fā)現(xiàn)明顯骨質(zhì)增生后，仍需進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但應(yīng)避免長期劇烈運(yùn)動，因?yàn)殚L期劇烈運(yùn)動會使骨骼及周圍軟組織受力不均勻，負(fù)荷過重，加重疼痛。同時要注意防寒保暖。
