體內(nèi)血糖失控時(shí) 睡覺時(shí)有4個(gè)信號(hào)如果你超過(guò)2個(gè) 你應(yīng)該降低血糖
血糖值保持穩(wěn)定是保持健康的關(guān)鍵，很多人失去了血糖值的控制，晚上睡覺的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生信號(hào)。如果這些信號(hào)頻繁出現(xiàn)，與血糖不穩(wěn)定有關(guān)，應(yīng)立即采取對(duì)策，以一些好方達(dá)到控制血糖值的目的。否則，身體這些重要指標(biāo)不能保持正常，疾病悄然發(fā)生，除了生活質(zhì)量下降之外，壽命可能會(huì)縮短。那么，血糖值不穩(wěn)定，睡覺時(shí)有什么特別的表現(xiàn)呢？
1、起身小便
夜尿增多，經(jīng)常需要及時(shí)小便，這是不正常的表現(xiàn)，對(duì)于身體健康的人來(lái)說(shuō)，夜間起身小便的次數(shù)一般不會(huì)超過(guò)兩次。血糖值過(guò)高的人們總是需要排尿，主要與血糖值上升刺激口腔有關(guān)。
血糖血糖值過(guò)高，口腔會(huì)感到不舒服，容易感到口干。許多患者通過(guò)飲用水來(lái)緩解口干舌燥的感覺，飲用水量增加排尿量增加，血糖值高后，血液中的利尿物質(zhì)也增加排尿量，夜間排尿也許有必要。這種特殊表現(xiàn)暗示血糖值過(guò)高，應(yīng)及時(shí)降低血糖值積極改善。
2、頭暈疲勞
晚上睡覺時(shí)頭暈疲勞，可能是血糖值不穩(wěn)定的信號(hào)。血糖保持正常，有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供給大腦、神經(jīng)組織，大腦功能維持良好，不容易感覺到頭暈乏力。很多人出現(xiàn)高血糖的表現(xiàn)，高血糖會(huì)影響神經(jīng)，血管功能后腦部需要的氧氣、血液等供應(yīng)不足，可能會(huì)感到頭暈乏力。不可思議的是，血糖值過(guò)高，必須立即穩(wěn)定血糖值來(lái)改善。
3、大量出汗
睡覺時(shí)大量出汗，這是不正常的表現(xiàn)。身體大量出汗與環(huán)境悶熱無(wú)關(guān)，可能是血糖波動(dòng)信號(hào)，很多人長(zhǎng)時(shí)間受高血糖的影響，身體大量出汗，出冷汗，這表明身體血糖過(guò)高，應(yīng)該用好的方法保持血糖的穩(wěn)定。只有維持血糖值的正常生命活動(dòng)才能維持，防止身體出汗。
4、身體麻木
睡覺時(shí)身體麻木，身體麻木感明顯，血糖值不穩(wěn)定。對(duì)于那些血糖過(guò)高又沒有合理控制的人來(lái)說(shuō)，身體會(huì)受到影響，讓肢體的血液輸送速度緩慢，血液缺乏之后麻木表現(xiàn)會(huì)產(chǎn)生。長(zhǎng)期高血糖會(huì)影響皮膚粘膜、血管和神經(jīng)，身體可能會(huì)麻木。這種情況持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，反復(fù)存在，血糖值不穩(wěn)定，積極治療改善，血糖值變動(dòng)明顯，身體麻木。
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