血糖值高的話能喝咖啡嗎?

博禾醫(yī)生
血糖值高的患者可以適當(dāng)喝咖啡,建議在喝咖啡的時(shí)候不要加糖。主要是加糖的咖啡熱量比較高,直接影響血糖值。其次,如果血糖控制不良,建議不要喝咖啡。主要是因?yàn)榭Х扔姓駣^神經(jīng)的作用,直接影響正常的睡眠質(zhì)量。如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差,血糖容易波動(dòng)。
血糖值高的危害是什么
1、腎臟受損,血糖值高,腎小球微循環(huán)過(guò)濾壓力高,引起糖尿病腎病或惡化。
2、誘發(fā)心腦血管損傷,血糖值高容易引起冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化。引起血管收縮和擴(kuò)張不協(xié)調(diào),血小板粘連,形成高血糖、高脂血癥等癥狀。
3、急性并發(fā)癥的出現(xiàn),誘發(fā)呼吸道感染、肺結(jié)核、泌尿系感染等癥狀。
4、引起乳酸性酸中毒,患者心臟、肝臟、腎臟等病史患者容易出現(xiàn)休克、缺氧等癥狀。
如何控制高血糖
1、注意飲食控制,盡量不要接觸甜食,限制脂肪攝取量。定期定量吃飯,少量吃水果。
2、加強(qiáng)鍛煉,有效的運(yùn)動(dòng)量能有效消化體內(nèi)多馀的能量,對(duì)降低血糖值有積極的作用
3、定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),了解血糖值的變化狀況,調(diào)整相應(yīng)的藥物用量。
米飯、饅頭和面條,哪個(gè)容易升血糖?主食吃對(duì)了,血糖不易失控
紅薯到底是抗癌還是致癌?能降低血糖嗎?一次性說(shuō)清楚
紅薯到底是抗癌還是致癌?它能降低血糖嗎?告訴你真相
蒲公英是抗癌之王,不僅能殺死癌細(xì)胞,還能降血糖?告訴你真相
常吃山楂是降血糖,還是升血糖?告訴你真相,別亂吃
每天早上喝杯豆?jié){,是營(yíng)養(yǎng)佳品還是血糖殺手?醫(yī)生告訴你真相
醫(yī)生提醒:一天里面,2個(gè)時(shí)間段測(cè)量血糖最準(zhǔn)確,很多人沒(méi)選對(duì)
提醒:糖尿病人若無(wú)這4種癥狀,說(shuō)明血糖控制還不錯(cuò),可以放心了
高血糖和喝水有關(guān)?醫(yī)生多次強(qiáng)調(diào),高血糖人,喝水切記“3不要”
糖尿病人注意:若睡覺(jué)前后血糖波動(dòng)大,不出半年,身體或有3變化
吃粗糧控糖?研究發(fā)現(xiàn):常吃粗糧的人,血糖和免疫力都不一樣
血糖與情緒有關(guān)?醫(yī)生多次告誡:糖尿病患者,切記這3件事不要做