拉肚子就是秋季腹瀉?護(hù)理關(guān)鍵是防脫水

博禾醫(yī)生
口服補(bǔ)液鹽是世界衛(wèi)生組織推薦的治療腹瀉脫水的最佳方法,使用時(shí)按照口服補(bǔ)液鹽說明書上的稀釋方法,少量多次服用,既可預(yù)防脫水,又可治療輕中度脫水。腹瀉情況不嚴(yán)重時(shí),可在家護(hù)理,嚴(yán)重的話,就要去醫(yī)院治療了。
大家都知道腹瀉是一件多么痛苦的事情,恨不得一天24小時(shí)都在廁所里不出來,對生活和工作都有很大的影響,尤其是秋天,更是腹瀉的高發(fā)時(shí)期,由于小孩子的腸胃功能還發(fā)育不全,更是腹瀉的高發(fā)人群,那么對于秋季腹瀉應(yīng)該如何處理呢?腹瀉時(shí)如何防脫水呢?
腹瀉的原因多種多樣,比如說吃了不干凈的飲食了,或者是感冒發(fā)燒引起的并發(fā)癥了,或者是秋天著涼引起的腹瀉了,不管是何種原因的腹瀉,癥狀基本都是相似的,都應(yīng)該及時(shí)的治療。
對付飲食引起的腹瀉,首先,我們要從飲食上下手,腹瀉患者一定要飲食清淡,不要給腸胃增加負(fù)擔(dān),然后就是要注意飲食的衛(wèi)生,盡量自己在家里煮飯吃,不要吃外賣,因?yàn)橥赓u的質(zhì)量參差不齊,而且用的油肯定也沒有家里的衛(wèi)生,為了保障自己的身體健康,還是自己在家里做食物療養(yǎng)比較好。
對于感冒發(fā)燒引起的腹瀉,最容易讓人掉以輕心了,以為它的癥狀跟感冒比較相似,在發(fā)病的前兩天會出現(xiàn)嘔吐,但是隨后就會出現(xiàn)腹瀉,就是我們常說的上吐下瀉,這種情況就需要去醫(yī)院治療了,自己食療多數(shù)也是解決不了問題的。
對于秋季著涼引起的腹瀉,第一步就是要先保暖,受涼是腸胃收到的應(yīng)激刺激做出的反應(yīng),所以我們第一步肯定是暖胃,然后再進(jìn)行食物調(diào)理,調(diào)理腸胃的食物有很多,比如一些常吃的水果和面食,不過最好是選擇一些熱乎乎的面食,這樣更暖胃,也可以用手揉小腹,使肚子周圍摩擦生熱,對腹瀉治療也有幫助。
除了以上不同情況的腹瀉采用不同的治療方法外,還有一條就是所有腹瀉都需要注意的,就是防脫水,腹瀉的人很容易脫水,所以一定要定時(shí)飲水,比平常的飲水量多一倍,最好飲熱水,如果腹瀉2天還沒有得到緩解,立即去醫(yī)院就診。
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