飯后的血糖值標(biāo)準(zhǔn)是多少？
血糖是指血液中的葡萄糖，血糖只有保持在一定的水平，才能維持人體內(nèi)各種器官和組織的需求。現(xiàn)代高血糖人群越來(lái)越多了，血糖值嚴(yán)重高于正常范圍，而正常的餐后血糖值是判斷糖尿病、糖耐量受損、空腹血糖受損情況的標(biāo)的。因而，人們能夠在家里自查自身的血糖狀況，以便提早預(yù)防治療糖尿病。
一、飯后血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少
在空腹的情況下，正常人體的血糖一般在3.3~5.5升之間，這反映了人體的胰島素分泌能力，而人體在飯后2小時(shí)的血糖一般在4.4~7.7毫摩爾/升之間，臨床上常用這2個(gè)數(shù)值來(lái)判斷一個(gè)人的血糖是否正常。因?yàn)檫M(jìn)食后，胃會(huì)消化食物，但沒(méi)有吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通常在進(jìn)食15分鐘后被小腸吸收，經(jīng)過(guò)2小時(shí)的吸收處理，胃和小腸基本上處理食物，可以通過(guò)檢查判斷血糖值是否正常。
二、血糖不正常怎么辦
對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，健康的飲食習(xí)慣是控制血糖的關(guān)鍵，合理的飲食和健康的生活方式是保持身體健康的先決條件。現(xiàn)在不僅僅老年人是高血糖患者，很多年輕人也是高血糖患者，定期測(cè)量自己不同時(shí)間段的血糖值是有用的，發(fā)現(xiàn)血糖值發(fā)生變化后，必須立即治療，按時(shí)服藥，積極鍛煉，積極樂(lè)觀
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