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吃草莓可以改善便秘嗎？草莓能美白皮膚嗎

消化內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞：#美白#便秘#改善便秘

草莓味道香甜可口，在草莓果肉中含有豐富的糖分，以及果酸、維生素、礦物質(zhì)，還含有豐富的維生素C，經(jīng)常吃草莓可以起到美白滋潤(rùn)，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)的作用，而且在草莓中含有豐富的膳食纖維，適量食用草莓可以起到促進(jìn)排泄、排毒養(yǎng)顏的功效。

吃草莓可以改善便秘嗎

可以改善。

草莓成分中含有豐富的膳食纖維和果膠物質(zhì)，合理的進(jìn)食草莓后膳食纖維可加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道中的食物吸收消化，助推糞便的形成和排出，同時(shí)果膠能增強(qiáng)腸道滑利性，有助于糞便更好的排出，從而起到改善便秘、預(yù)防痤瘡的效果，因此排便困難的人群可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)草莓來(lái)輔助通便。

吃草莓會(huì)拉紅色大便嗎

可能會(huì)。

草莓成分中含有的紅色天然色素較多，使得其外觀呈鮮艷的紅色，而這種色素不會(huì)被人體完全消化吸收，且草莓所含的色素基本是花青素類的水溶性色素，不容易被人體降解吸收，因此排出的大便就會(huì)呈現(xiàn)紅色，如果擔(dān)心紅色大便不是吃草莓引起的，可以等草莓消化完后停止吃草莓，過(guò)一段時(shí)間觀察一下大便是否還是紅色。

草莓能美白皮膚嗎

經(jīng)常適量食用的話，草莓能美白皮膚。

草莓味道香甜可口，在草莓果肉中含有豐富的糖分，以及果酸、維生素、礦物質(zhì)，還含有豐富的維生素C，經(jīng)常吃草莓可以起到美白滋潤(rùn)，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)的作用，而且在草莓中含有豐富的膳食纖維，適量食用草莓可以起到促進(jìn)排泄、排毒養(yǎng)顏的功效。

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專家觀點(diǎn)

延伸閱讀
  • 最新問(wèn)答
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    • 便秘口臭消食湯
    回答：便秘和口臭是許多人都會(huì)遇到的問(wèn)題，而中藥消食湯可能是一個(gè)有效的解決方案。常用的中藥方劑如保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸和木香順氣丸，因其消食導(dǎo)滯的作用，能夠幫助緩解這些不適。選擇合適的藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。 1、保和丸：這種藥物的主要成分包括山楂、六神曲、半夏和茯苓，具有消食導(dǎo)滯的功效。它能夠改善因飲食積滯引起的食欲不振、腹脹和噯腐吞酸等癥狀，同時(shí)對(duì)便秘和口臭也有一定的改善作用。如果你經(jīng)常感到吃東西后不舒服，這可能是一個(gè)值得考慮的選項(xiàng)。 2、枳實(shí)導(dǎo)滯丸：其成分包括枳實(shí)、大黃和黃連，除了消積導(dǎo)滯，它還可以清利濕熱，并在一定程度上潤(rùn)腸通便。這對(duì)于因飲食積滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、不思飲食和大便秘結(jié)等癥狀有幫助，同時(shí)也能改善口臭問(wèn)題。如果你感到腹部脹滿或大便困難，這款藥物可能會(huì)有所幫助。 3、木香順氣丸：由木香、砂仁和醋香附等組成，具有行氣化濕的效果，并能健脾和胃，甚至止痛。如果你有脾胃不和的問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)食欲減退或惡心嘔吐的癥狀，這時(shí)在醫(yī)生的建議下使用木香順氣丸可能會(huì)有所幫助。 在使用這些藥物時(shí)，務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果服藥后癥狀沒(méi)有緩解或有加重的跡象，建議及時(shí)就醫(yī)。健康問(wèn)題不能掉以輕心，及時(shí)的專業(yè)診治是確保身體健康的關(guān)鍵。希望這些信息能對(duì)你有所幫助，愿你的健康狀況早日改善！
    經(jīng)常一撓就出疙瘩臉上皮膚過(guò)敏反復(fù)紅
    回答：臉上經(jīng)常一撓就出疙瘩，并且反復(fù)出現(xiàn)紅腫，這種情況可能是蕁麻疹在作祟。蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不一的風(fēng)團(tuán)，并伴有明顯的瘙癢感。引發(fā)蕁麻疹的原因多種多樣，常見(jiàn)的有食物、藥物或環(huán)境中的刺激物，比如花粉和塵螨。這些物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)后，可能會(huì)引發(fā)免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張和炎癥細(xì)胞的聚集，從而形成風(fēng)團(tuán)。 為了有效地應(yīng)對(duì)蕁麻疹，首先要盡量避免與可能的過(guò)敏原接觸。比如，如果發(fā)現(xiàn)某種食物或藥物可能引發(fā)過(guò)敏，就要盡量遠(yuǎn)離這些物質(zhì)。接下來(lái)，可以嘗試以下幾種方法來(lái)緩解癥狀：1. 使用冷敷。將冰袋或濕冷毛巾敷在患處，可以有效減輕瘙癢和腫脹。2. 溫水浸泡。將受影響的部位放入溫水中浸泡，也能幫助舒緩不適感。3. 避免搔抓。盡量控制住想要抓撓的沖動(dòng)，以免加重感染或留下疤痕。4. 藥物治療。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗組胺藥或皮質(zhì)類固醇藥物，可以有效控制癥狀。5. 在嚴(yán)重情況下，醫(yī)生可能會(huì)建議其他療法，如光療或免疫療法。 重要的是，在采取任何治療措施之前，務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。他們可以根據(jù)個(gè)人的具體情況，制定出個(gè)性化的治療方案，以確保治療的安全性和有效性。通過(guò)專業(yè)的指導(dǎo)和適當(dāng)?shù)淖晕易o(hù)理，大多數(shù)蕁麻疹患者都能有效控制癥狀，改善生活質(zhì)量。希望這些建議能為您提供幫助，早日恢復(fù)健康的肌膚狀態(tài)！
    十歲孩子皮膚癢反復(fù)抓爛怎么回事怎么辦
    回答：十歲孩子皮膚反復(fù)瘙癢并抓破皮膚，可能是濕疹或蕁麻疹等皮膚問(wèn)題的表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)，以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?。這種情況可能與過(guò)敏或感染有關(guān)，需要仔細(xì)分析和處理。 1、過(guò)敏因素：皮膚瘙癢可能是由于過(guò)敏引起的，比如接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。這些過(guò)敏原可能導(dǎo)致孩子的皮膚出現(xiàn)紅斑和丘疹。為了有效緩解癥狀，家長(zhǎng)可以嘗試找出并避免這些過(guò)敏原。 2、感染因素：真菌感染也可能引起類似癥狀，比如手癬。真菌感染通常會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑和瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)破潰。及時(shí)就醫(yī)并使用抗真菌藥物是關(guān)鍵。 3、癥狀表現(xiàn)：皮膚瘙癢的主要癥狀包括局部紅斑、丘疹、明顯的瘙癢感以及可能的滲出。如果不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，導(dǎo)致皮膚糜爛和潰瘍。 4、檢查與診斷：醫(yī)生通常會(huì)通過(guò)血常規(guī)和體格檢查來(lái)診斷病因，必要時(shí)可能需要進(jìn)行病理學(xué)檢測(cè)。準(zhǔn)確的診斷有助于制定有效的治療方案。 5、治療方法：輕度病例可以使用爐甘石洗劑外涂緩解不適，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如地奈德乳膏或丁酸氫化可的松軟膏。口服抗組胺藥物如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪膠囊也能幫助緩解瘙癢。 6、日常護(hù)理：保持室內(nèi)空氣流通，避免悶熱和干燥的環(huán)境有助于緩解癥狀。飲食應(yīng)以清淡易消化為主，多吃新鮮水果和蔬菜，減少辛辣刺激食物。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡和換洗衣物，以防止病原微生物滋生。 皮膚問(wèn)題雖然看似小事，但如果不加以重視，可能會(huì)影響孩子的生活質(zhì)量和健康。通過(guò)科學(xué)的診斷和合理的治療，再加上良好的日常護(hù)理，孩子的皮膚問(wèn)題通常可以得到有效的控制和改善。家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子有類似癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取行動(dòng)，以避免病情加重。
    如何可以美白祛斑
    回答：美白祛斑可以通過(guò)激光來(lái)治療。臉上的色斑可能是平時(shí)不注重防曬工作，造成強(qiáng)烈的紫外線射傷到皮膚使黑色素形成長(zhǎng)色斑的現(xiàn)象。去除色斑美白肌膚可以通過(guò)激光祛斑來(lái)治療，激光去除色斑是利用了激光產(chǎn)生的高能量，能夠直接穿過(guò)皮膚的表層達(dá)到真皮組織里，將皮膚里的色素組織破碎，隨著人體排出，刺激皮膚里的膠原蛋白恢復(fù)增生，可以達(dá)到美白肌膚，祛除色斑的療效。
    經(jīng)常便秘大便像是被擠壓過(guò)一樣是什么地方不好導(dǎo)致的
    回答：致使你這種癥狀的常見(jiàn)原因是腸道占位性炎癥的可能性大，比如說(shuō)腸癌。這種疾病的患者容易致使便秘以及大便形狀的發(fā)生改變，嚴(yán)重者還容易致使腸梗阻。建議最好是做腸鏡的仔細(xì)檢查，以明確確診，針對(duì)性的治療效果會(huì)比較好，以免誤機(jī)病情。如果是腸癌致使的癥狀，可以行外科手術(shù)救治，術(shù)后互相配合化療等救治。特別注意注意個(gè)人衛(wèi)生，避免著涼引起的發(fā)燒感冒，盡早的到醫(yī)院治療。
    老年便秘需要做什么檢查
    回答：老年性便秘患者首先應(yīng)該檢查一下大便。包括糞便大小形狀的觀察還要檢查一下看看有沒(méi)有膿血便和粘液變，通過(guò)這些檢查可以確定有沒(méi)有炎癥感染，還可以做直腸的檢查，做直腸的檢查能夠發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有直腸癌或者是有沒(méi)有直腸息肉痔瘡肛裂這一類的疾病的發(fā)生，也能夠檢查到有沒(méi)有直腸狹窄，或者是有沒(méi)有堅(jiān)硬的糞塊堵塞直腸，這一類的檢查都可以查出來(lái)。還可以做x光的檢查，做x光的檢查，能夠了解胃腸蠕動(dòng)的功能，可以做鋇餐造影，還可以做吞食不透過(guò)x線的膠片，這種情況能夠定時(shí)了解胃腸道的蠕動(dòng)的情況，也能夠了解食物在胃腸內(nèi)運(yùn)行的速度以及分布的狀況。
    老是放屁便秘是怎么回事
    回答：老是放屁便秘，由于平時(shí)不注意飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣所導(dǎo)致，主要見(jiàn)于腸胃功能紊亂、便秘等疾病所導(dǎo)致。首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌和助消化等藥物，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化，便秘嚴(yán)重可以配合口服蘆薈膠囊等通便藥物治療。平時(shí)在飲食上面應(yīng)該避免油膩以及不容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。
    美白淡斑水光針有效果嗎
    回答：美白淡斑水光針有一定的效果，美白針能夠起到補(bǔ)水及鎖水功效，而且單中還會(huì)添加一定的美白成分以及淡斑成分，可以改善膚色暗黃的情況，對(duì)于祛斑也起到一定輔助作用。做水光針是可以美白淡斑的，但是具體的效果好不好跟個(gè)體的差異有關(guān)，有的人做完之后效果特別好，有的人效果不是很明顯，建議你可以先去體驗(yàn)一下，不過(guò)一般往往能取得較好的效果，平時(shí)外出時(shí)也要注意防曬，抑制黑色素沉淀。在治療期間要多喝溫開(kāi)水，經(jīng)常使用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品進(jìn)行補(bǔ)水，還要做好皮膚的護(hù)理工作，不要讓傷口沾水，以免引起傷口感染，平常生活中不要去陽(yáng)光暴曬的環(huán)境內(nèi)活動(dòng)。
    肛裂術(shù)后便秘疼痛是不是復(fù)發(fā)了
    回答：肛裂手術(shù)后便秘時(shí)排便再次出現(xiàn)肛門(mén)疼痛感，有可能是肛裂復(fù)發(fā)了。有的患者認(rèn)為肛裂手術(shù)后只要切口完全愈合，就不會(huì)再次發(fā)生肛裂，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。肛裂的手術(shù)只是將原有肛裂的瘢痕切除，術(shù)后切口緩慢愈合，肛緣皮膚恢復(fù)正常，正常排便時(shí)就不會(huì)再有出血及疼痛感。但如果不注意保持大便通暢，大便再次出現(xiàn)干結(jié)、質(zhì)硬，排出困難時(shí)用力排便，仍會(huì)將愈合好的肛緣皮膚撐裂發(fā)生新的肛裂。所以肛裂手術(shù)并不是一勞永逸，如果發(fā)生嚴(yán)重的便秘仍會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)新的肛裂。肛裂的手術(shù)及術(shù)后恢復(fù)是比較痛苦的，所以在行肛裂手術(shù)后一定要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢質(zhì)軟，這樣才能預(yù)防再次發(fā)生肛裂。
    肛裂該如何緩解便秘
    回答：肛裂患者可以通過(guò)使用開(kāi)塞露潤(rùn)滑肛管以及溫肥皂水灌腸、擴(kuò)肛，或者手術(shù)治療來(lái)緩解便秘的癥狀。同時(shí)患者還需要改善自身的飲食，多吃蔬菜、水果等纖維素含量豐富的食物，避免辛辣、刺激性的食物，避免堅(jiān)硬難以消化的食物。肛裂患者出現(xiàn)便秘癥狀，主要是因?yàn)榕疟銜r(shí)產(chǎn)生的劇烈疼痛，疼痛的刺激會(huì)讓患者害怕排便，從而導(dǎo)致糞便在腸道積聚時(shí)間過(guò)久糞便中的水分被腸道反復(fù)吸收，導(dǎo)致糞便干燥，久而久之就會(huì)引發(fā)便秘癥狀。但對(duì)于通過(guò)改善飲食以及使用藥物、擴(kuò)肛等保守治療無(wú)法緩解的患者需要考慮行手術(shù)治療。
    股癬好后皮膚怎么恢復(fù)白皙
    回答：股癬好了以后，要想皮膚恢復(fù)白皙，可以選擇藥物治療，也可以選擇物理治療。股癬部位的皮膚出現(xiàn)顏色變深，這個(gè)一方面是跟長(zhǎng)股癬的時(shí)候，過(guò)度摳抓刺激有關(guān)系，另一方面也跟不當(dāng)?shù)挠盟幱嘘P(guān)，比如使用了一些激素類的藥膏。針對(duì)于股癬引發(fā)的色素沉著，可以選擇使用具有淡化色素作用的藥膏，比如氫醌乳膏、維a酸乳膏或者積雪苷霜乳膏等等。而物理治療方面可以選擇果酸換膚治療，通過(guò)果酸來(lái)剝脫表面的色素沉著，當(dāng)然還可以選擇激光治療。
    美白淡斑做微針好還是水光針好
    回答：美白淡斑做微針好，微針可以去除面部的輕微色素沉著，達(dá)到美白淡斑的效果，主要是采用滾輪的方式穿透到皮膚的深層，把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)注入到皮膚中，收縮毛孔，提高膚色。水光針主要是起到補(bǔ)水保濕的作用，可以改善干燥和脫皮，讓皮膚處在比較水潤(rùn)的狀態(tài)，同時(shí)還可以鎖住面部的水分。
    營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)皮膚瘙癢嗎
    回答：營(yíng)養(yǎng)不良一般不會(huì)皮膚瘙癢。皮膚瘙癢很有可能因皮膚過(guò)敏引起的，通常是過(guò)敏原刺激導(dǎo)致的常見(jiàn)性皮膚病，一般過(guò)敏通過(guò)皮膚黏膜接觸、吸入或食入進(jìn)入機(jī)體，通過(guò)反應(yīng)產(chǎn)生抗體導(dǎo)致過(guò)敏。一般在接觸動(dòng)物皮毛或植物性的花、葉引起的接觸性皮炎，也可能會(huì)因接觸化妝品以及生活用品等化學(xué)性過(guò)敏原。可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院測(cè)試過(guò)敏原，找到病因在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。日常生活中盡量多穿寬松性衣物，避免摩擦刺激皮膚。
    肝火旺便秘吃什么
    回答：肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纖維食物。患者可以多食用粗纖維食物，比如香蕉、蘋(píng)果、芹菜、菠菜、西蘭花、火龍果等，促進(jìn)人體新陳代謝，改善便秘癥狀。2.寒涼性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能夠補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)所需，又能夠清心瀉火，緩解便秘癥狀。3.清淡飲食。平時(shí)患者要注意多吃清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，導(dǎo)致便秘加重，引發(fā)其他不適癥狀。
    老年便秘可以喝酸奶嗎
    回答：老年人出現(xiàn)便秘的癥狀可以喝酸奶。出現(xiàn)便秘的癥狀，提示可能有腸道菌群紊亂，腸道內(nèi)有益菌減少，導(dǎo)致腸道功能減退。而酸奶內(nèi)有豐富的腸道益生菌，飲用酸奶以后會(huì)有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，協(xié)助改善腸道功能。但是對(duì)于老年人出現(xiàn)便秘癥狀的時(shí)候，大多與年齡增加、腸道功能逐漸退化有關(guān)。因此，如果單純服用酸奶以后，便秘癥狀緩解不明顯，可以考慮應(yīng)用通便藥物治療改善癥狀。
    哪種的蜂蜜治便秘效果好?
    回答：蜂蜜品種區(qū)別其實(shí)并不大，槐花之類的性涼的花蜂蜜的效果會(huì)好一些。一般來(lái)說(shuō)只要是蜂蜜的話，那么他都有緩解便秘的功效，病情還有美容養(yǎng)顏的作用，孕婦在懷孕期間可以早晚喝一杯都是比較好的，應(yīng)該要用45度以下的溫水來(lái)沖泡。這樣才不會(huì)因高溫破壞了蜂蜜當(dāng)中所含有的維生素。
    為什么腿上的皮膚突然會(huì)痛
    回答：腿上皮膚突然會(huì)痛，考慮存在下列原因:1.外傷因素，多見(jiàn)于蚊蟲(chóng)叮咬。咬傷以后毒素進(jìn)入體內(nèi)，刺激患者出現(xiàn)皮膚疼痛。部分還可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢、水皰等癥狀。2.神經(jīng)因素，例如末梢神經(jīng)炎、坐骨神經(jīng)痛等，受病變刺激，神經(jīng)出現(xiàn)異常放電情況，刺激患者可有皮膚疼痛情況，多以針刺樣疼痛為主。同時(shí)，還可能出現(xiàn)其他癥狀，例如肢體麻木、酸脹、疼痛等。3.神經(jīng)官能癥，部分患者可能沒(méi)有器質(zhì)性病變情況，但是由于神經(jīng)過(guò)于緊張、焦慮，可能會(huì)誘發(fā)軀體出現(xiàn)短暫性疼痛癥狀。檢查過(guò)程中沒(méi)有陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，放松心情，癥狀就會(huì)消退。
    腿上有些紅點(diǎn)在皮膚里面很
    回答：腿上的紅點(diǎn)在皮膚里邊，這個(gè)是屬于有皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張的情況，考慮和干燥或者是有高溫狀態(tài)下都會(huì)形成出現(xiàn)這些癥狀的。對(duì)于這種情況可以及時(shí)選擇外用的藥物來(lái)進(jìn)行涂抹的，可以外用涂抹維生素E乳膏來(lái)進(jìn)行治療，恢復(fù)效果才是屬于比較好的。
    膀胱起搏器治療便秘的效果怎樣？
    回答：膀胱起搏器治療便秘的效果也是因人而異的。如果這個(gè)便秘是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)引起來(lái)的便秘，頑固性便秘應(yīng)該說(shuō)效果是比較好的。排尿和排便雖然不是由同一個(gè)神經(jīng)支配，與支配中樞也略有差異，但是畢竟是很相近的中樞來(lái)支配這兩種生理活動(dòng)，所以如果是神經(jīng)功能引起的排大便、排小便的功能障礙，應(yīng)該治療效果還是比較好的，它可以通過(guò)調(diào)節(jié)排尿、排便的神經(jīng)，來(lái)讓頑固性便秘好轉(zhuǎn)，但是如果是其它原因?qū)е碌念B固性便秘，可能治療效果就值得商榷了。
    便秘會(huì)是胃竇炎引起的嗎
    回答：考慮不是的，患者的便秘癥狀可能是由于不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣、腸胃功能發(fā)生紊亂或者是飲水過(guò)少導(dǎo)致。建議患者可以選擇物理的方式去改善，多做一些腹部的按摩，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力，可以有效的緩解便秘的癥狀。平時(shí)也可以合理的改善飲食，多吃一些富含粗纖維的食物，如玉米、高粱米、芹菜等能夠有效的防止發(fā)生便秘。嚴(yán)重的情況下，還可以選擇服用藥物治療。
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