飯后血糖正常值
隨著社會(huì)的發(fā)展和生活水平的提高，越來越多的人開始重視自己的健康，首先從飲食開始，特別是年齡大了甜食過多會(huì)得糖尿病，所以很多人問飯前飯后血糖值的正常值是多少
飯后血糖
正?？崭寡?.9~6.1mmol/L，飯后1小時(shí)血糖不足10.6mmol/L，飯后2小時(shí)血糖不足7.8mmol/L，飯后3小時(shí)不足7.0mmol/L。一般空腹血糖值>7.0mmol/L或飯后2小時(shí)血糖值>11.1mmol/L可確診，疼痛和緊張的原因增加這個(gè)數(shù)值不是異常，檢查前吃過甜食也不能確診糖尿病的情況也很多。
血糖過高怎么辦
血糖是指存在于血液中的葡萄糖，血糖升高可能與飲食、疾病等有關(guān)。
血糖稍高于正常值，未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，可以改變生活方式介入。日常要注意飲食，不要吃膽固醇、熱量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，注意補(bǔ)充b族維生素、飲食纖維等。多運(yùn)動(dòng)，合理控制體重。
如果合并了高血壓、高尿酸血癥、高脂血癥等其他疾病，就需要控制血壓、尿酸、血脂水平。如果血糖升高到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確治療。
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