學(xué)生失眠吃什么藥效果好
學(xué)生出現(xiàn)失眠的情況時(shí)，建議先通過(guò)調(diào)整生活方式、改善睡眠環(huán)境等方法進(jìn)行調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)口服液等中成藥。
一、非藥物治療：1.調(diào)整生活方式：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，睡前可以喝一杯熱牛奶或者泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠；
2.改善睡眠環(huán)境：睡覺(jué)之前不要看刺激性的視頻和書籍，保持室內(nèi)安靜，溫度適宜，光線柔和，并且床鋪舒適柔軟。
二、藥物治療：1.安神補(bǔ)腦液：主要由制何首烏、鹿茸、干姜、淫羊藿、大棗、甘草等多種成分組成，具有益氣養(yǎng)血、健脾安神的功效，對(duì)于心腎兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、健忘等癥狀有一定的作用；
2.棗仁安神膠囊：主要由炒酸棗仁、丹參、五味子等中藥制成，具有養(yǎng)血安神的作用，適用于心血不足引起的心煩不寐、頭暈?zāi)垦！⒍鄩?mèng)易醒等癥狀；
3.烏靈膠囊：主要由烏靈菌粉組成，具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的功效，可用于治療神經(jīng)衰弱癥以及輕度抑郁癥所導(dǎo)致的失眠、健忘、心悸、乏力等癥狀；
4.百樂(lè)眠膠囊：主要由百合、刺五加、合歡花、茯苓、麥冬、丹參、五味子、地黃八種中藥組成，具有滋陰清熱、安心養(yǎng)血的功效，主要用于治療陰虛火旺型失眠癥；
5.甜夢(mèng)口服液：主要由人參、黃精、枸杞子、桑葚、黨參、當(dāng)歸、山楂、陳皮、枳實(shí)、茯苓、遠(yuǎn)志、肉蓯蓉、菟絲子、澤瀉、覆盆子、白芍、砂仁、炙甘草等中藥材組成，具有補(bǔ)益肝腎、健脾寧心的功效，可用于治療氣血虧虛所致的失眠多夢(mèng)、頭暈乏力、腰膝酸軟、心慌氣短等癥狀。
除上述藥物外，還可遵醫(yī)囑使用阿普唑侖片、艾司唑侖片等鎮(zhèn)靜催眠類藥物，但此類藥物需要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理應(yīng)用，不可盲目自行用藥。
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