枸杞菊花茶的作用與功效有哪些

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枸杞菊花茶的作用和功效
1、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘性平,具有散風散熱、平肝明目的功效?!备位饡鼓愕难劬ψ凕S。當然,眼睛變黃并不美麗。經常喝枸杞菊來平肝,眉毛和眼睛會更清晰、更有力。
2、現代藥理學表明,菊花富含維生素A,是維持眼睛健康的重要物質。菊花茶能使人頭腦清醒,眼睛明亮,特別是對肝火旺、眼睛過度使用引起的眼睛干澀有很好的療效。經常感到眼睛干澀的電腦家庭多喝菊花茶是有益無害的。眼睛不干,不近視,就像人們稱之為明目貝齒一樣。
第三,枸杞,“補腎生精,養(yǎng)肝,明目,強骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,長壽?!爆F代醫(yī)學證實,枸杞對所謂的“亞健康”人群有明顯的療效,他們經常感到疲勞和虛弱。遠離亞健康,讓你的眉毛和眼睛更有力量!
四、菊花茶中加入枸杞、桑葉,三種都是護眼藥材,泡出來的茶是有名的「菊杞茶」,特別是學生經常通宵復習作業(yè),電腦家庭在線作業(yè)后,眼睛疲勞,近視的人經常感到干眼睛,經常喝菊花茶可以改善眼睛不適,緩解上述癥狀。
枸杞菊花茶的做法
材料:枸杞10g、白菊花3g。
做法:將枸杞、白菊花同時放入較大的蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋燉15分鐘后即可飲用。
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