聲帶手術后吃什么好

博禾醫(yī)生
聲帶手術后吃什么好,聲帶術后飲食:
人類嗓音是人們感情狀態(tài)浮現(xiàn)最直接的晴雨表,任何心靈的進攻、激動都直接影響發(fā)聲,為了保持良好的發(fā)聲生理狀態(tài),免得損傷聲帶,發(fā)作息肉。所以必須修身養(yǎng)性,熏陶情操,養(yǎng)成從容平靜的性格,遇事不怒,不高聲呼叫,做到有管制地發(fā)聲。此外還須戒除煙酒癖好,避免感冒與上呼吸道傳染,做到合理用聲,這些都很緊要。
1、要注意預防感冒:在感冒、急慢性喉炎時,聲帶已有不同程度的充血、水腫,再加上發(fā)聲會加重聲帶黏膜損傷、流血、水腫,造成血管縮減,甚至流血。
2、不要經常吸煙大量飲酒:長期吸煙或飲酒,咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài),加上發(fā)聲過度,易造成聲帶損傷。
3、婦女經期要注意衛(wèi)生:婦女月經期,因為內分泌感召,使任脈、督脈經氣上逆,氣血不調,聲帶輕度充血,此時如多語傷氣,高歌傷喉,或發(fā)聲欠妥,聲帶極易損傷流血,氣血痰凝。
4、注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。
5、多吃對嗓子有益的食物
比如蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋等,這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音,并含有多種維生素和無機鹽,對健康有益。
6、不要過度飲酒及食用過于辛辣的食物
因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大,易使這些部位充血、腫脹,并使嗓音失調。
7、少吃過冷過熱食物
食物過熱易引起咽喉粘膜充血,影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部位肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣,產生靜脈血回流障礙,導致粘膜損傷,影響喉肌和聲帶的正常功能。
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