戶外運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)分類項(xiàng)目

博禾醫(yī)生
戶外運(yùn)動(dòng)是一組在自然場(chǎng)所舉行的集體項(xiàng)目組。它包括登山、攀巖、懸崖速降、野營(yíng)、野餐、定向運(yùn)動(dòng)、溪流、探險(xiǎn)等項(xiàng)目。大多數(shù)戶外休閑運(yùn)動(dòng)都是冒險(xiǎn)的,屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng),具有巨大的挑戰(zhàn)性和刺激性,擁抱自然,挑戰(zhàn)自己。
戶外項(xiàng)目的常見(jiàn)分類
1.水面運(yùn)動(dòng)和航海
1.潛水:潛水,水下定向,水下攝影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。
2.航海:沖浪、滑水、帆船、帆船、游艇、摩托艇、水上摩托車、漂流。
二、陸地運(yùn)動(dòng)和自行車運(yùn)動(dòng)
1.徒步旅行:散步、行軍、跑步、暴走、定向越野、獵狐。
2.自行車:公路車長(zhǎng)途、山地車越野、小輪車機(jī)動(dòng)、山地速降。
三、山地運(yùn)動(dòng)和地下活動(dòng)
1、登山:徒步旅行,穿越山脈,攀登山脈,攀登雪山。
2.速降:滑雪、滑梯、滑草、巖降、溪降〔車降、滑降〕。
3.攀爬:攀巖、攀巖、設(shè)備攀爬。
4.探洞:天然洞穴、人工洞穴、水下洞穴。
四、野營(yíng)活動(dòng)和狩獵飲食
1、野營(yíng)露宿,狩獵野餐,收集花草,模擬野戰(zhàn),拓展訓(xùn)練,荒島生存。
2.釣魚(yú)(池塘釣魚(yú)、海釣、釣蝦)、捕蟹、捕魚(yú)、捕鼠、捕蟲(chóng)、捕蝶、燒烤烹飪。
3.攝影素描、地質(zhì)調(diào)查、礦石采集、民俗調(diào)查、歷史遺跡調(diào)查、奇聞采訪。
五、機(jī)動(dòng)車船、航空運(yùn)動(dòng)
1.摩托車:山地越野、公路競(jìng)賽、長(zhǎng)途旅行。
2.汽車:賽車、越野、探險(xiǎn)、旅游、度假。
3.滑行:滑雪、滑冰、滑水、旱冰、滑板、蹦極、巖跳。
4.航空運(yùn)動(dòng):跳傘、滑翔傘、動(dòng)力傘、氣球、滑翔機(jī)、超輕型飛機(jī)。
六、娛樂(lè)、休閑、軍事運(yùn)動(dòng)
1.老鷹抓雞,扔手帕,跳格子,下關(guān),救人,斗雞,熊瞎抓人,群馬混戰(zhàn)。
2.打彈子,跳筋,刷陀螺,扔杏核,玩空竹,放風(fēng)箏,斗草。
3.球類:皮球、籃球、排球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、沙袋。
4.騎馬:馬,駱駝,牛,驢。羊車,狗車,犁。自行車,獨(dú)輪車。
5.通訊:手旗通訊、燈光通訊、報(bào)話通訊、摩托車通訊。
6、射擊:汽槍、狩獵、射箭、鏢弩、彩彈野戰(zhàn)。
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心動(dòng)過(guò)速、心動(dòng)過(guò)緩,不同的心律失?;颊?,該如何運(yùn)動(dòng)?
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