推薦早孕食譜

孕早期安胎食譜推薦一:黑豆糯米粥

配料：糯米60克，黑豆30克

制作方法：將黑豆、糯米洗凈，放入鍋中，加水適量，用溫火煮粥。

用法：每日頓服。

功效：補中益氣，健脾養(yǎng)胃，補血安神，益肝腎陰。

孕早期安胎食譜推薦2:母雞黃米粥

配料:老母雞(4-5年以上)1只，紅殼小黃米250克。

制作方法：將雞宰去毛及內(nèi)臟，煮湯，用雞湯煮粥。

用法：連續(xù)服用。

功效：適用于習(xí)慣性流產(chǎn)。

孕早期安胎食譜推薦三:蓮子糯米粥

配料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。

制作方法：

1、將軟蓮子浸泡在溫開水中，去皮、核心、清水洗凈；糯米洗凈，用清水浸泡1～2小時，撈出瀝干，待用。

2、將煮鍋刷凈，加入蓮子、糯米、適量清水，放火，煮成粥、白糖調(diào)味，即可食用。

用法：每日頓服

功效:補中益氣，清心養(yǎng)神，健脾胃，養(yǎng)胎。對孕婦腰痛有一定療效。經(jīng)常吃可以養(yǎng)胎，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。

孕早期安胎誤區(qū)慎入

誤區(qū)一:安胎需要長時間絕對臥床

需要具體分析胎兒是否需要絕對臥床。如果孕婦處于陰道出血活動期，需要暫時臥床；如果陰道出血停止，B超顯示胎盤后部和孕囊下方?jīng)]有液體暗區(qū)，則無需絕對臥床，包括有多次習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦，只需避免更劇烈的活動，相對減少活動量。

誤區(qū)二:妊娠早期濫用宮縮抑制劑

妊娠早期流產(chǎn)（指妊娠12周前）主要由遺傳、免疫、內(nèi)分泌等因素引起，或受精卵本身質(zhì)量差。遺傳因素和受精卵質(zhì)量引起的流產(chǎn)是一個自然消除的過程，因此即使積極的流產(chǎn)治療也會以失敗告終；免疫和內(nèi)分泌因素引起的流產(chǎn)應(yīng)根據(jù)不同類型進(jìn)行相應(yīng)的免疫治療或內(nèi)分泌治療。

誤解3：黃體酮可能致畸

黃體酮是一種有幾十年臨床應(yīng)用史的良藥。補充黃體酮是治療黃體功能不全引起流產(chǎn)的最佳方法，以保護(hù)和維持胚胎發(fā)育。近年來，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)黃體酮不僅具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和保護(hù)胎兒的作用，而且具有良好的免疫保護(hù)效果。孕酮能促進(jìn)子宮內(nèi)膜上皮細(xì)胞產(chǎn)生白血病抑制因子，有利于受精卵的粘附、植入和胎盤細(xì)胞的分化；還能促進(jìn)母體Th1淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化為Th2淋巴細(xì)胞，保護(hù)胚胎免受免疫損傷。所以，對于有早期先兆流產(chǎn)或有習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性來說，黃體酮是一種常規(guī)的安胎藥物。