茉莉花茶適合夏天喝嗎

博禾醫(yī)生
茉莉花茶適合夏天喝。茉莉花茶性偏寒,具有清肝明目、生津止渴、通水、祛風(fēng)祛邪等功效。夏天適當(dāng)喝些茉莉花茶,對身體有很多好處,有利于身體健康。具體如下;
1、預(yù)防中暑:茉莉花茶屬于綠茶,性涼,茉莉花茶經(jīng)過窨制加工后,跟普通綠茶相比涼性會減弱些,夏天天氣炎熱,人容易中暑,這時(shí)喝點(diǎn)茉莉花茶,不僅可以清涼解暑,還可以減少綠茶對脾胃的刺激。
2、祛燥濕降火:夏天氣溫比較高,人很容易因飲食不當(dāng),不良作息規(guī)律而導(dǎo)致脾氣暴躁、內(nèi)熱等現(xiàn)象,而茉莉花茶含有維生素A、維生素C、黃烷醇、茶多酚等化合物。這種情況下最適合喝點(diǎn)茉莉花茶,可以幫助體內(nèi)祛燥濕、降火清熱。
3、提神醒腦:由于夏天人的心情很容易不好,情緒容易焦慮,而茉莉花茶還含有大量的芳香油、香味醇、橙花醇等,經(jīng)過加工后可散發(fā)出天然的茶香味,這時(shí)候喝茉莉花茶,不僅可以使人神清氣爽,還可以緩解焦慮的心情。
夏天吃雪糕對身體有什么影響
入秋后早餐吃什么好
夏天養(yǎng)心吃什么食物
夏天吃火鍋的好處
夏天泡人參喝水好不好
冬至是什么季節(jié),冬至吃餃子還是湯圓
今年冬至幾號,冬至吃餃子嗎
立冬吃餃子嗎,還是冬至吃餃子
得了膽結(jié)石不能吃雞蛋?更不能吃雞蛋黃?
砂糖橘和酸奶不能同食?酸奶和橘子相克嗎
“大雪進(jìn)補(bǔ),開春打虎”大雪節(jié)氣過后該如何養(yǎng)生?
冬季溫補(bǔ)應(yīng)“吃苦”,粥湯正當(dāng)時(shí)