黑眼圈持續(xù)不消說明你老了 抗衰老需先防曬
隨著時(shí)間的推移，我們正在變老。隨著身體每個(gè)細(xì)胞的老化，皮膚當(dāng)然無法逃脫歲月的折磨，皮膚越來越粗糙，膚色越來越差，所以我們必須加強(qiáng)日常護(hù)理。那么，我們應(yīng)該如何判斷皮膚是否老化呢？如何重生衰老的皮膚？
皮膚老化的四大征兆
1、粉刺
很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)下巴附近有痤瘡，持續(xù)一個(gè)月，這意味著你的皮膚已經(jīng)老化了。許多人年輕時(shí)不需要涂任何痤瘡，兩三天很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。但隨著年齡的增長，即使使用痤瘡產(chǎn)品也需要很長時(shí)間才能完全消退，因?yàn)槠つw的抗刺激和自我修復(fù)功能正在下降，受損的皮膚愈合能力也會(huì)越來越弱。
2、黑眼圈
黑眼圈也是皮膚老化的癥狀之一。即使很多人睡眠充足，黑眼圈也消失不了。假如你還覺得黑眼圈只要睡了12個(gè)小時(shí)就能消失，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。對(duì)于25歲以后的你來說，這一幕早已消失。充足的休息當(dāng)然是減少黑眼圈的首要措施，但黑眼圈的形成是由于長期血液循環(huán)不良，皮膚代謝功能下降，導(dǎo)致黑色素逐漸沉積在皮膚中，所以無論黑眼圈睡多久或不會(huì)分散。
3、毛孔
粗大的毛孔也是皮膚衰老的重要標(biāo)志。許多人會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的毛孔正在慢慢地移動(dòng)到臉頰兩側(cè)。事實(shí)上，25歲以后，粗大的毛孔不再僅僅是由于黑頭污垢的堵塞，而是由于皮膚的老化而張到嬌嫩的臉頰。血液循環(huán)逐漸不順暢，皮膚皮下組織脂肪層也容易松弛。如果沒有適當(dāng)?shù)木S護(hù)，它會(huì)加速皮膚老化，毛孔會(huì)越來越大。
4、面部輪廓
面部皮膚松弛可以說是皮膚衰老最明顯的癥狀。我們可以把鏡子平放在桌面上，低下頭，臉和正常的鏡子有明顯的變化，答案是放松，它不知不覺地改變了你的面部輪廓。皮膚下垂的松弛感是女性看起來老幾歲的關(guān)鍵。例如，雙下巴和臉頰的凹陷讓人感到無助。松弛的皮膚將在10~15年后發(fā)展為皮膚下垂。皮膚下垂的臉容易出現(xiàn)皺紋。
女性如何對(duì)抗衰老皮膚？
首先，用準(zhǔn)確的方法涂抹護(hù)膚產(chǎn)品。涂抹護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)，用手指輕輕敲擊皮膚，不僅能促進(jìn)護(hù)膚產(chǎn)品的吸收，還能使皮膚充滿活力和活力，適當(dāng)?shù)膲毫δ苁寡焊玫匮h(huán)，使護(hù)膚產(chǎn)品更有效地被皮膚吸收。
其次，我們可以用高性能的乳液代替洗臉。有些朋友認(rèn)為早上不用洗臉就可以了。因?yàn)樵缟系哪槻慌K，但是晚上會(huì)有一些護(hù)膚品的氧化殘留。這時(shí)，用粘稠的高性能乳液擦拭整張臉，不僅省去了洗臉的步驟，還可以直接涂抹精華液，對(duì)付敏感肌膚，省去潔面，有助于修復(fù)角質(zhì)層。
然后，我們應(yīng)該做好防曬霜。防曬霜是抗衰老的必要作業(yè)，也是抗衰老最有效的措施。如果沒有防曬霜，所有的皮膚護(hù)理作業(yè)都是徒勞的。即使在雨天，也要使用防曬霜價(jià)值大于SPF25的防曬霜，PA指數(shù)在選擇防曬霜產(chǎn)品時(shí)也必須考慮。
最后，使用一些抗衰老藥膏，推薦以下兩種：
滋補(bǔ)抗衰老的兩大藥膏
一、天門冬膏
處方:鮮天門冬500g，蜂蜜300ml
做法：新鮮天門冬剝皮根，搗碎，用干凈的布絞汁，過濾干凈，放入鍋中煮沸，然后用文火煮至粘稠，加入蜂蜜攪拌均勻。
功效:積風(fēng)痰補(bǔ)肺，治療咳嗽失血，潤五臟。中來年人平時(shí)可以多吃保健。
二、瓊玉膏
處方：生地黃汁480g，人參末45g，白茯苓末90g，白沙蜜300g
練習(xí)：人參末、白茯苓末加水煎1小時(shí)取汁，與生地黃汁一起煎至稠濁，加入白沙蜜、武火收膏。每天兩次，每次1勺，用開水化妝。
功效：快樂益智，發(fā)白反黑，牙落更生，辟谷延年。
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