你知道杜仲的功效和功能以及吃什么。我相信你一定聽過很多關(guān)于杜仲的故事。可以說，杜仲的功效是不安全的，可以與靈芝媲美。讓我們了解一下杜仲的功效和功能以及吃什么，看看杜仲應(yīng)該如何使用。希望通過小編的介紹，大家都能對杜仲的功效、功能和食用有一定的了解。

一、杜仲是什么？

杜仲是中國珍貴的滋補藥材之一。杜仲具有安胎、強筋骨、補肝腎、健腰膝、降血壓等多種功效。非常適用于肝腎虛弱引起的腰膝酸軟、腰脊酸痛、大便頻繁、頭暈、高血壓等疾病。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，杜仲能增強腎上腺皮質(zhì)功能和免疫功能；對動脈粥樣硬化有很好的治療作用。

二、杜仲的功效和作用

1.根據(jù)中國古代醫(yī)學(xué)家李時珍的《本草綱目》，杜仲可以進入肝腎，治療腎虛腰痛，補充精氣，增強肌肉和骨骼。如果長期服用，還可以延緩衰老。根據(jù)科學(xué)研究，杜仲葉和皮膚的化學(xué)成分基本相同，杜仲葉和皮具在食用效果上基本相同。改善腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，刺激垂體，不斷增強腎上腺皮質(zhì)功能。因此，對遺精、腎氣不足、陽痿有較好的治療效果。

2.杜仲含有較多的桃葉珊瑚苷，具有排便、利尿、增強腸蠕動的作用，對便秘患者有很好的治療效果。杜仲有很多功效、功能和食用方法。例如，使用有機杜仲茶可以有效地清除我們體內(nèi)沉積的垃圾，分解我們體內(nèi)的固體脂肪和膽固醇。一些體質(zhì)敏感的人在開始吃杜仲茶時可能會有輕微的便稀。然而，在清除體內(nèi)沉積的部分垃圾并適應(yīng)后，這是正常的。因此，杜仲被認為是肥胖者和便秘者的最佳飲料，杜仲茶不僅能減肥，緩解便秘，穩(wěn)定血壓。而且對利尿也有很大的治療作用。

三、杜仲的食用方法

1.黨參杜仲糯米雞粥。將雞洗凈切成塊，放入沸水中焯水，撈起洗凈備用；將糯米洗凈，放入鍋中，加入準備好的杜仲、雞肉、黨參，加五碗清水，大火煮沸，小火煮至米粒煮熟。起鍋前，根據(jù)自己的口味加鹽調(diào)味。

2.杜仲燉豬腰。用清水清洗杜仲和胡椒粉備用。將豬腰切開，切開白腎孟，用清水清洗尿液干燥的味道，然后放入沸水中飛水，取出洗凈，切成片；將切好的杜仲、豬腰和準備好的胡椒粉放入燉鍋中，加入適量的水，蓋上鍋蓋，燉三小時，根據(jù)個人口味加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品。

四、杜仲調(diào)理心腦血管疾病

杜仲是地質(zhì)第四紀冰川運動殘留的古生物樹種。它是一種雌雄異株。從生物學(xué)上講，它離人類很遠。它是中國五千年來獨一無二的珍貴中草藥。它屬于國家二級保護植物。早在2000年前，中國第一本藥書《神農(nóng)本草經(jīng)》就明確記載了杜仲的功效：“主治腰脊痛、補中、益精、強筋骨、強志、除陰下癢濕、排尿余瀝、長期服用輕身。書中稱杜仲為藥中上品，又稱上品，可多服、長服，具有明顯的滋補、強壯的功效。中外醫(yī)學(xué)界被稱為“中國神樹”。

五、杜仲的禁忌

1.陰虛火旺者慎服。

2.內(nèi)熱。禁止使用精血燥。

以上都是關(guān)于你知道杜仲的功效和作用以及吃什么。對于患有心腦血管疾病的人來說，文章推薦的黨參杜仲糯米雞粥和杜仲燉豬腰是非常好的保健食譜。如果你真的很累，不想做飯，那沒關(guān)系。杜仲茶也是不加工直接泡茶的好選擇，也能起到很好的預(yù)防和養(yǎng)生作用。