腎損傷的保健
關(guān)鍵詞：#保健
腎損傷是指腎臟內(nèi)部組織因某種原因造成裂傷、挫傷或斷裂傷。傷害原因除外在暴力外，還可能是腎盂積水、腫瘤、結(jié)石、慢性炎癥等導(dǎo)致腎臟自發(fā)性破裂?；颊呷羰怯心I損傷癥狀要及時就醫(yī)治療，以免延誤醫(yī)治而危及生命。另外患者日常要注意腎損傷的護(hù)理以促進(jìn)疾病盡快恢復(fù)。腎損傷的保健措施有以下幾點(diǎn):
1.腎損傷患者的日常飲食應(yīng)以清淡為主，減少鹽。補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物的食物，滿足身體營養(yǎng)代謝。平時可以多吃堿性食物，如白菜、海帶、蘋果等。因為堿性食物可以減少尿酸沉淀，有助于將尿酸排出體外。
2.腎損傷患者應(yīng)避免吃甜菜、巧克力、香菜、動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等含草酸鹽、膽固醇多的食物。含草酸鹽多的食物容易導(dǎo)致腎結(jié)石對腎損傷的恢復(fù)不利。高膽固醇食物含有更多的布丁成分。腎臟受損時，布丁食物的代謝產(chǎn)物不能立即排出，可加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
3.腎損傷患者臥床不起，臥床不起的時間可以通過判斷血尿的狀況來決定，肉眼可以看到血尿和尿液中有紅細(xì)胞的情況下臥床不起。如果沒有血尿，兩周后可以下床活動，活動力小，保護(hù)受傷腎臟不受活動的振動，使傷口盡快愈合。
4.腎損傷患者由于疾病的原因會感到焦躁，有時會產(chǎn)生抵觸感。這些負(fù)面情緒不利于疾病的恢復(fù)，研究表明良好的情緒可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)疾病的好轉(zhuǎn)。
5.患者在病情穩(wěn)定后一定要積極鍛煉身體，但不要做太激烈的運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)身體抵抗力，不僅可以預(yù)防各種感染，還可以促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
腎損傷的臨床癥狀有腰部外傷表現(xiàn)、局部腫塊、休克、血尿等，嚴(yán)重者可引起失血性休克、尿滲透、高血壓等并發(fā)癥。因此，腎損傷患者應(yīng)重視病情，及時治療。此外，患者應(yīng)預(yù)防呼吸道感染，避免各種增加腹壓的活動。注意保持室內(nèi)空氣新鮮，經(jīng)常打開窗戶換氣。
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