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臨期食品跟正常食品是否有差別?教你放心挑選!

養(yǎng)生保健編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞:#食品

臨時食品在網(wǎng)上和線下超市銷售,價格為正常食品的1/3~1/2,經(jīng)濟受歡迎。但也有人擔心臨時食品中營養(yǎng)物質(zhì)的流失,容易酸敗氧化,影響健康。這種食物和正常食物有什么區(qū)別?

臨時食品和正常食品有什么區(qū)別?

不同程度的臨時飲料維生素C含量降低。檸檬茶飲料和橙汁臨時產(chǎn)品的維生素C含量分別比新鮮產(chǎn)品低36.4%、73.6%。經(jīng)檢測,臨期食品的酸價、過氧化值有所上升,但符合國際要求,仍可食用。餅干和方便面的酸價變化不明顯;鍋巴、沙琪瑪?shù)群土枯^高的食物,酸價變化較大。就質(zhì)量而言,臨時食品和新鮮食品之間存在差距,但仍可食用,但必須從正規(guī)渠道購買。

為什么食物的保質(zhì)期不同?

微生物影響食物的保質(zhì)期,特別是致病菌,包括肉毒桿菌梭菌、李斯特菌和沙門氏菌。大量繁殖會導致食物中毒,因此控制微生物會影響食物的保質(zhì)期。在食物中添加防腐劑可以抑制微生物的生長,延長其保質(zhì)期;或采用密封包裝,采用徹底滅菌工藝,延長相同的保質(zhì)期。

保質(zhì)期過后還能吃食物嗎?

首先,我們需要明確的是,保質(zhì)期不是指食品的最終可食用時間,而是指食品的最佳可食用時間,一般是指在制造商規(guī)定的儲存條件下,可以保持食品的優(yōu)良質(zhì)量。這相當于對食品質(zhì)量的“保證”。食品超過保質(zhì)期后,并不意味著它不能吃,但制造商不敢保證其安全,但并不意味著它一定不安全。

1、食品保質(zhì)期短

保質(zhì)期短的食物包括新鮮牛奶、酸牛奶、新鮮蛋糕和面包、新鮮果汁和冷鮮肉,需要冷藏在冰箱里。除蛋糕和面包外,其他保質(zhì)期約為30天。食品的保質(zhì)期很嚴格,一旦過了保質(zhì)期,就會滋生大量的微生物,所以你不能吃它們。保質(zhì)期短的食物,其中微生物沒有被完全殺死,繼續(xù)生長繁殖,超過保質(zhì)期會導致食物腐敗。

2、食品保質(zhì)期長

冷凍和醬料類食品、加工肉類、瓶裝飲料、肉干和餅干等干燥食品的保質(zhì)期較長,長達數(shù)月至數(shù)年。特別是真空包裝食品、方便面、冷凍罐頭保質(zhì)期長,不易產(chǎn)生微生物,或生長速度慢,安全系數(shù)高。此時的保質(zhì)期不等于科學規(guī)范的儲存,外觀沒有變化,如果只超過兩三天的保質(zhì)期,也可以吃。但是,如果你不能保證它的儲存是否是婦科標準化的,建議處理掉它,不要吃。

溫馨提示

有些食物在保質(zhì)期內(nèi)并不意味著100%的安全性,尤其是在室溫下銷售的保質(zhì)期短的食物,包括熟食和蛋糕,如果放置時間過長,會滋生致病菌;豆制品或巴氏殺菌奶等冷鏈運輸?shù)氖澄锝?jīng)常因細菌繁殖而腐爛;含油量較高的食物未正確儲存而提前損壞。

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