視力恢復(fù)的方法有哪些
關(guān)鍵詞：#視力
恢復(fù)視力的方法有很多種，治療需要根據(jù)情況的原因進(jìn)行選擇。視力異常引起的屈光不正確時(shí)，必須立即到正規(guī)醫(yī)院確認(rèn)是近視還是遠(yuǎn)視，散光引起的，可以用卷曲眼鏡矯正?；颊呓暥葦?shù)較大時(shí)，應(yīng)盡快配備適合自己度數(shù)的眼鏡。如果患者使用框架眼鏡不方便，也可以戴角膜接觸鏡和隱形眼鏡。如果是近視患者，在飲食方面要注意不要吃甜食，盡量營養(yǎng)均衡。
怎么可以恢復(fù)視力
1、如果是因?yàn)榛加醒鄄考膊〕霈F(xiàn)視力異常，例如白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，這類患者需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院通過手術(shù)進(jìn)行治療，生活中也要養(yǎng)成按時(shí)用藥的習(xí)慣，避免過長時(shí)間使用電子產(chǎn)品。
2、可以選擇手術(shù)的方式來恢復(fù)視力，近視手術(shù)需要患者成年之后才可以進(jìn)行，如果患者還沒有成年，可能還是需要通過眼鏡的方式來矯正視力。
如何預(yù)防近視
1、預(yù)防近視首先要養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，比如長時(shí)間不要在燈光不好的地方用眼，看電子產(chǎn)品的時(shí)間也要適當(dāng)減少，保證睡眠時(shí)間充足，至少一天要睡7-8個(gè)小時(shí)左右。
2、注意學(xué)習(xí)時(shí)的姿勢，合理安排自己的休息時(shí)間，注意營養(yǎng)支持，減少眼睛疲勞。例如，連續(xù)使用眼睛的時(shí)間盡量不超過1小時(shí)，可以進(jìn)行更多的室外運(yùn)動。
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