無(wú)名指抖動(dòng)是什么原因?qū)е碌?/h3>
神經(jīng)內(nèi)科編輯

博禾醫(yī)生
導(dǎo)致無(wú)名指抖動(dòng)的原因一般有情緒過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間提拉重物、腱鞘炎、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等,建議及時(shí)就醫(yī),可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對(duì)性的一般治療、藥物治療。具體如下:
1、情緒過(guò)度緊張:情緒過(guò)度緊張或生氣會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,使得手部的肌肉產(chǎn)生抖動(dòng),通常是暫時(shí)性的,通過(guò)自行調(diào)節(jié)情緒、進(jìn)行深呼吸等方法可以緩解。嘗試深吸一口氣,然后緩慢地呼出來(lái),讓身體和心靈都得到放松。
2、過(guò)度勞累:過(guò)度勞累會(huì)使手指肌肉和神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致肌肉疲勞和神經(jīng)功能紊亂。在這種情況下,無(wú)名指的肌肉可能會(huì)出現(xiàn)痙攣和收縮,導(dǎo)致抖動(dòng)。進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的拉伸可以幫助緩解無(wú)名指抖動(dòng),如可以慢慢地將無(wú)名指向手背方向拉伸,保持幾秒鐘后再放松,重復(fù)幾次。
3、長(zhǎng)時(shí)間提拉重物:長(zhǎng)時(shí)間提拉重物或接觸冷物體,會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,引起無(wú)名指的抖動(dòng)??梢杂每噹Щ驀戆咽植刻Ц撸褂脽崴驘崦磉M(jìn)行熱敷,每次熱敷的時(shí)間一般為15~20分鐘,每天重復(fù)2~3次。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助緩解肌肉疼痛和緊張。
4、腱鞘炎:當(dāng)腱鞘炎發(fā)生在無(wú)名指時(shí),由于炎癥的刺激和疼痛,會(huì)導(dǎo)致無(wú)名指的屈肌腱和伸肌腱活動(dòng)異常。這種異常的活動(dòng)可能導(dǎo)致無(wú)名指抖動(dòng),尤其是在過(guò)度用力或試圖伸直手指時(shí)??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:患者身體代謝速度較快,導(dǎo)致手指不自覺(jué)抽動(dòng),如果嚴(yán)重,則還會(huì)伴有心慌和胸悶等癥狀。可遵醫(yī)囑使用抗甲狀腺藥物進(jìn)行治療,如丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等。
還可能是由于腕管綜合征引起的。在日常生活中,患者可以通過(guò)一些預(yù)防措施來(lái)減少無(wú)名指抖動(dòng)發(fā)生的可能性,如保持正確的姿勢(shì)、避免過(guò)度勞累、適當(dāng)進(jìn)行手指鍛煉等。
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