視力125度是什么時候？
關(guān)鍵詞：#視力
視力125度通常指近視125度，屬于輕度近視范圍，多出現(xiàn)在青少年用眼過度或遺傳因素影響時。
近視125度主要表現(xiàn)為看遠處物體模糊，但近處視力基本正常，常見于長時間近距離用眼后。青少年因眼球發(fā)育未穩(wěn)定，持續(xù)不良用眼習(xí)慣容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，形成假性近視或發(fā)展為真性近視。成年人出現(xiàn)125度近視可能與長期電子屏幕使用、夜間用眼環(huán)境光線不足有關(guān)。部分人群存在家族遺傳傾向，父母有高度近視史者更易早期出現(xiàn)低度近視。輕度近視初期可能伴隨眼干、視疲勞，但通常不會引發(fā)眼底病變。
建議定期進行視力檢查，尤其青少年每3-6個月復(fù)查一次。保持每天2小時以上戶外活動，減少連續(xù)近距離用眼時間，使用電子設(shè)備時遵循20-20-20法則。閱讀環(huán)境光線需充足，保持30厘米以上的用眼距離。若確診為真性近視，可遵醫(yī)囑配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡控制進展。避免在顛簸環(huán)境中閱讀或關(guān)燈玩手機等加重視疲勞的行為。
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