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女朋友中暑了怎么辦

急救知識(shí)編輯
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關(guān)鍵詞:#中暑#女朋友

中暑一般是因暴露于高溫環(huán)境,核心體溫上升引起的疾病,與機(jī)體產(chǎn)熱、獲取熱量增加,散熱障礙有關(guān),通常伴隨頭痛、頭暈、高熱或神經(jīng)和心血管系統(tǒng)癥狀??梢酝ㄟ^(guò)一般治療、物理治療、中醫(yī)治療等方式改善,有助于病情的好轉(zhuǎn),具體治療如下:

1、一般治療:如果中暑情況并不嚴(yán)重,可以通過(guò)多喝水的方式進(jìn)行改善,也要及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方,一段時(shí)間后身體不適癥狀可能會(huì)有所改善。

2、物理治療:還可以通過(guò)體外降溫的方式進(jìn)行治療,比如吹風(fēng)扇、吹空調(diào)、使用冰毛毯等,也能夠達(dá)到輔助降溫效果,對(duì)身體的恢復(fù)起到幫助目的。

3、中醫(yī)理療:還可以使用冰毛巾對(duì)額頭部位進(jìn)行冰敷改善,能夠達(dá)到比較好的降溫效果。另外,也可以使用濕毛巾對(duì)腋下、大腿根部等部位進(jìn)行擦拭,能夠改善病情。

除以上常見(jiàn)治療外,如果影響到了正常呼吸,還可以配合醫(yī)生通過(guò)面罩吸氧、鼻導(dǎo)管吸氧等方式治療,如果導(dǎo)致血壓過(guò)低,也可以配合醫(yī)生使用去甲腎上腺素、腎上腺素等藥物治療,達(dá)到升壓效果。

中暑 女朋友

專家觀點(diǎn)

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  • 女朋友下面松弛怎么回事
    回答:陰道松弛可能由多種因素引起,包括生理變化、年齡增長(zhǎng)、生育經(jīng)歷等。這里是一些可能的原因: 1、生育經(jīng)歷:分娩,尤其是陰道分娩,可能會(huì)導(dǎo)致陰道肌肉和組織拉伸,從而影響其緊實(shí)度。 2、年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增長(zhǎng),身體的肌肉和結(jié)締組織會(huì)逐漸失去彈性,這同樣適用于陰道。 3、激素變化:女性激素水平的變化,尤其是在更年期,也可能導(dǎo)致陰道組織的變化。 4、體重變化:體重的快速增加或減少可能會(huì)導(dǎo)致皮膚和肌肉的松弛。 5、盆底肌肉功能減退:盆底肌肉支撐著盆腔器官,包括陰道。如果這些肌肉功能減退,可能會(huì)導(dǎo)致陰道松弛。 6、遺傳因素:個(gè)體差異可能導(dǎo)致某些人更容易出現(xiàn)陰道松弛。 7、長(zhǎng)期疾病或慢性疾病:某些長(zhǎng)期疾病,特別是影響肌肉和結(jié)締組織的疾病,可能會(huì)影響陰道的緊實(shí)度。 如果你的女朋友對(duì)陰道松弛感到擔(dān)憂,建議她咨詢婦科醫(yī)生。醫(yī)生可以提供專業(yè)的治療方案,如盆底肌肉鍛煉(凱格爾運(yùn)動(dòng))、生物反饋治療、電刺激治療或在某些情況下的手術(shù)治療。 重要的是要記住,陰道的緊實(shí)度并不是衡量性生活滿意度的唯一標(biāo)準(zhǔn)。溝通、理解和支持對(duì)于維持健康的伴侶關(guān)系至關(guān)重要。通過(guò)開(kāi)放和誠(chéng)實(shí)的對(duì)話,你們可以一起探索改善性生活的方法,包括前戲、性技巧和使用輔助工具等。
    食物中毒和中暑的區(qū)別
    回答:食物中毒和中暑是兩種完全不同類型的疾病。 食物中毒是因?yàn)槿梭w進(jìn)食了對(duì)人體有害的食物,這些食物中可能被細(xì)菌、病毒所污染,也可能含有對(duì)人體有害的理化性的因素。在這些致病因素的作用下,會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的臨床癥狀,常見(jiàn)的臨床癥狀上表現(xiàn)為惡心、嘔吐,上腹部不舒服、腹瀉、畏寒、發(fā)燒、脫水以及水電解質(zhì)的紊亂等情況,可以通過(guò)抗感染、補(bǔ)液,糾正水電解質(zhì)的紊亂等綜合性的治療。 中暑是因?yàn)樵诟邷氐沫h(huán)境下,人體吸收了過(guò)多的熱量而造成的全身性的損傷為表現(xiàn)的一種物理性質(zhì)的疾病,多表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐,以及出現(xiàn)肌肉的痙攣,高熱后出現(xiàn)的脫水,嚴(yán)重的病人會(huì)出現(xiàn)熱射病,患者會(huì)出現(xiàn)頑固性的高熱。在治療上應(yīng)該及時(shí)的脫離高溫的環(huán)境,通過(guò)物理或者化學(xué),輸液的方法來(lái)控制體溫,減少對(duì)人體的傷害。
    先兆中暑如何恢復(fù)
    回答:通常在醫(yī)學(xué)上先兆中暑,是輕度中暑這樣一個(gè)范疇。它帶給機(jī)體的損害,是特別是一過(guò)性的。第二個(gè)是比較輕微,三是可以自行的進(jìn)行恢復(fù),通過(guò)增加飲水,環(huán)境的通風(fēng),增加對(duì)流,可以使機(jī)體得到明顯改善。人民群眾對(duì)于中暑的認(rèn)識(shí),也僅僅只限于在先兆中暑和輕度中暑的范疇。而重度的中暑,或者危及生命狀態(tài)的中暑,是我們大家容易忽略的問(wèn)題。
    老人經(jīng)常中暑是什么原因?qū)е?/div>
    回答:老人經(jīng)常中暑了,主要的引發(fā)原因可能是老人的身體免疫力和抵抗力較差。因?yàn)殡S著年齡因素增大,老人身體上的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)出現(xiàn)逐漸退化,所以,會(huì)出現(xiàn)自身的體質(zhì)下降,很容易受到各種致病菌影響。在夏天的時(shí)候,也容易出現(xiàn)中暑反應(yīng)。除此之外,老人在平時(shí)不愛(ài)飲水,導(dǎo)致身體上出現(xiàn)明顯脫水反應(yīng),也是引起中暑的一個(gè)主要的原因,所以,需要積極進(jìn)行治療。老人經(jīng)常中暑,還需要在平時(shí)多督促老人養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,并且應(yīng)當(dāng)避免老人長(zhǎng)時(shí)間待在高溫的環(huán)境之下,平時(shí)還需要加強(qiáng)身體鍛煉。
    老人冠心病中暑有危險(xiǎn)嗎
    回答:老人冠心病并中暑,還是有一定危險(xiǎn)的。中暑是在高溫、高濕環(huán)境下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)障礙,汗腺分泌異常和水電解質(zhì)丟失過(guò)多導(dǎo)致。多發(fā)生在酷熱的夏天,常見(jiàn)于戶外高溫下作業(yè)的人群。老年人由于體質(zhì)相對(duì)較弱,機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化能力較差,也是暑熱病的高危人群。由于中暑后大量出汗和嘔吐會(huì)導(dǎo)致體液丟失過(guò)多,造成冠狀動(dòng)脈灌注不足,引起心肌缺血、缺氧,加重冠心病癥狀,加之血液濃縮,也容易造成心肌梗死。除此以外,高溫本身也會(huì)對(duì)心肌細(xì)胞造成損傷,對(duì)于存在冠心病等心血管疾病患者,危害較大。
    總是中暑是什么原因
    回答:老是中暑可以從下面三個(gè)方面來(lái)考慮:第一,所處的環(huán)境。在炎熱高溫季節(jié),或者高溫高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境下勞動(dòng),防暑降溫措施不足等第二,散熱障礙。環(huán)境溫度、濕度高,通風(fēng)不良,肥胖或者衣物透氣不良等因素,會(huì)導(dǎo)致散熱障礙,第三,汗腺功能障礙,系統(tǒng)性硬化癥、皮膚瘢痕等疾病會(huì)導(dǎo)致汗腺功能障礙。中暑后,首先要迅速將患者轉(zhuǎn)移至低溫環(huán)境,降低患者體溫??梢栽诨颊呱砩蠞娝?,用冷水浸冷,或是使用風(fēng)扇、空調(diào)等迅速降溫。如果患者仍有意識(shí),可以讓其多喝水或者冰敷,如果患者昏迷應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。
    老人中暑了嘔吐怎么辦
    回答:老人中暑了嘔吐要對(duì)癥治療。老人中暑以后,有嘔吐的現(xiàn)象屬于輕度的,不太嚴(yán)重時(shí),要使用一些相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。遵醫(yī)囑口服一些止痛、鎮(zhèn)靜類的藥物后,能促進(jìn)癥狀的減緩。在此過(guò)程中要給老人吃一些清淡的食物,也要多飲水,補(bǔ)充足夠的水分可促進(jìn)身體的新陳代謝。老人中暑的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,如果服一些藥物并不能夠促進(jìn)癥狀的減緩,在這時(shí)需要立即地做進(jìn)一步的治療,此時(shí)伴有高熱的現(xiàn)象要采取降溫措施,可以服用一些藥物治療,也可采取物理降溫。還要立即地將老人送至專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院,做針對(duì)性治療。
    腎臟不好容易中暑嗎
    回答:腎臟不好是容易中暑的。中暑是在高溫、高濕環(huán)境下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)障礙、汗腺分泌異常和水電解質(zhì)丟失過(guò)多導(dǎo)致。多發(fā)生在酷熱的夏天,常見(jiàn)于戶外高溫下作業(yè)的人群。存在腎臟疾病的患者,往往體質(zhì)相對(duì)較弱,而且容易出現(xiàn)水電解質(zhì)代謝異常,中暑的幾率較健康人群明顯增高。一旦出現(xiàn)中暑的情況,又會(huì)由于出汗和嘔吐導(dǎo)致體液大量丟失。若未及時(shí)補(bǔ)充,則會(huì)因?yàn)檠萘坎蛔銓?dǎo)致腎臟灌注不足,進(jìn)一步損傷腎功能。因此,若有中暑癥狀時(shí),應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息,適當(dāng)增加飲水量,并口服藿香正氣水或十滴水緩解癥狀。
    老人夏天中暑了怎么辦
    回答:老人夏天發(fā)生中暑時(shí),首先應(yīng)盡早將老人轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)好的低溫環(huán)境中,注意脫去衣物,按摩皮膚肌肉,以促進(jìn)散熱。對(duì)于癥狀能緩解者,可以給予冷水擦浴,以利散熱,或用風(fēng)扇、空調(diào)等輔助降溫。如患者存在昏迷不醒者,應(yīng)盡早將其送至醫(yī)院就診,注意保持氣道通暢,防止誤吸發(fā)生。對(duì)于有抽搐者,需注意給予鎮(zhèn)靜處理,顱內(nèi)壓增高者給予降低顱內(nèi)壓,存在低血壓者注意行液體復(fù)蘇,必要時(shí)給予升壓藥物應(yīng)用。注意完善血生化、血?dú)獾葯z查,防止并發(fā)癥,給予支持治療。
    老人輕度中暑怎么辦
    回答:老人有輕度中暑的表現(xiàn),可以首先給老人喝糖鹽水,或者喝綠豆湯,以及喝溫開(kāi)水,能夠避免老人出現(xiàn)身體上脫水的表現(xiàn)。并且要注意將老人轉(zhuǎn)移到陰涼的環(huán)境中去,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于高溫的環(huán)境,很容易導(dǎo)致老人的中暑的癥狀加重,所以需要及時(shí)地進(jìn)行降溫處理。還可以選擇給老人吹空調(diào)或者吹風(fēng)扇,能夠起到降溫的效果,避免輕度中暑發(fā)展成中度、重度中暑。如果中暑癥狀比較嚴(yán)重,就需要及時(shí)服用到解暑的藥物進(jìn)行治療,比如可以喝十滴水或者藿香正氣液。
    經(jīng)常和女朋友愛(ài)愛(ài)會(huì)得尿道炎嗎
    回答:經(jīng)常進(jìn)行性生活的話,是比較容易患有尿道炎的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候尿道口長(zhǎng)期暴露在空氣中,一旦接觸了一些細(xì)菌,就有可能會(huì)導(dǎo)致尿道炎,尤其沒(méi)有注意性生活衛(wèi)生的話,患有尿道炎的概率會(huì)更高一些。一般是不建議過(guò)度頻繁的進(jìn)行性生活的,過(guò)度頻繁的進(jìn)行性生活,還有可能會(huì)讓男性引起早泄、陽(yáng)痿、腎虛等問(wèn)題。平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人的身體抵抗力和免疫力。
    中暑全身抽筋怎么辦
    回答:根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度,中暑可分為三種類型:威脅性中暑、輕度中暑和重度中暑。威脅性中暑通常表現(xiàn)為疲勞、頭暈、失明、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。這時(shí),如果病人能立即離開(kāi)悶熱的環(huán)境,到陰涼通風(fēng)的地方,松開(kāi)衣服,讓他喝一些含鹽的飲料或冷開(kāi)水,在高溫下長(zhǎng)時(shí)間工作,他很容易中暑,這可能導(dǎo)致熱痙攣。中暑后,必須采取緊急措施休息或安靜地躺在陰涼通風(fēng)處,不得飲酒。冷水可以補(bǔ)充生理鹽水、葡萄糖溶液等。我們必須注意休息。在炎熱的天氣里,我們必須多喝水,做好防曬措施,多吃新鮮的水果和蔬菜。
    中暑抽筋需要住院?jiǎn)?/div>
    回答:根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度,中暑可分為三種類型:威脅性中暑、輕度中暑和重度中暑。威脅性中暑通常表現(xiàn)為疲勞、頭暈、失明、耳鳴、口渴、惡心、注意力不集中和動(dòng)作不協(xié)調(diào)。這時(shí),如果病人能立即離開(kāi)悶熱的環(huán)境,到陰涼通風(fēng)的地方,松開(kāi)衣服,讓他喝一些含鹽的飲料或冷開(kāi)水,中暑后抽搐更嚴(yán)重,必須及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。耳鼻喉科,需要根據(jù)病情判斷是否有腦水腫,多數(shù)情況下中暑。后來(lái),它會(huì)引起高燒和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有必要進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。一般應(yīng)注意休息,及時(shí)補(bǔ)充水分,并可使用地西泮預(yù)防抽搐。
    女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦
    回答:女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦平時(shí)多吃富含鋅的食物,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜等;多吃富含維他命A的食物,包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、魚(yú)肝油等;多吃富含粗纖維的食物,這類食品有全麥面包、大豆、筍等;少吃肥甘厚味的食物如動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃等;少吃辛辣腥臊的食物等。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦平時(shí)注意清潔衛(wèi)生。少吃一些辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦氯霉素眼藥水快速去痘,晚上睡覺(jué)前用珍珠粉調(diào)和氯霉素眼藥水涂于痘痘部位,半小時(shí)后洗去,但我覺(jué)得留著過(guò)夜比較有效,只是第二天起床您會(huì)發(fā)現(xiàn)珍珠粉大多數(shù)都掉在床單上了。這樣用兩天,去痘不留印,可能不是速效的,但絕對(duì)是安全的方法。白天痘痘還沒(méi)消下去的話,可以多帶帶使用氯霉素涂在痘痘上女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦合理飲水。水幫助我們幫助機(jī)體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物,每天至少應(yīng)該保證8杯水。千萬(wàn)不要養(yǎng)成口渴才喝水的壞習(xí)慣,因?yàn)榭诳室呀?jīng)代表我們的身體極度缺水了。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時(shí),取出木瓜、生姜食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養(yǎng)陰潤(rùn)膚功效。適用于防治痤瘡。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦平常盡量避免使用過(guò)多的護(hù)膚品,最好選用清爽溫和有針對(duì)性的產(chǎn)品。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鐘后煮開(kāi),滾幾分鐘后即?;?,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當(dāng)茶飲。每日3~5次,適用于油性皮膚,有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷,最后用溫水沖走泡沫,再用冷水拍臉。女朋友臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦提高睡眠治療,調(diào)整身體內(nèi)分泌.長(zhǎng)痘痘的首要原因即是內(nèi)分泌問(wèn)題,因此,身體的調(diào)理是基礎(chǔ),良好的睡眠和放松的心態(tài)更是治療痘痘的根本??梢栽谒昂纫槐D?,靜心打坐十分鐘,幫助更好的睡眠。
    和女朋友親吻睪丸為什么會(huì)疼
    回答:根據(jù)你的情況推測(cè),和女朋友親吻后再次出現(xiàn)睪丸疼痛。這種情況應(yīng)該是親吻過(guò)后引來(lái)陰莖反映,致使睪丸緊縮引來(lái)的,不過(guò)如果疼痛的厲害最好還是到醫(yī)院檢查一下對(duì)于男科疾病患者來(lái)說(shuō),及時(shí)治療是可以減低病發(fā),如果不及時(shí)治療會(huì)影響到身體情況。因此患者要及時(shí)對(duì)癥治療,并且日常生活中要多看重自身護(hù)理,防止辛辣食物,祝你早日康復(fù)
    中暑癥狀應(yīng)該怎么緩解?
    回答:最好不要在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)時(shí)在烈日下行走。如果此時(shí)必需外出,一定要做好防護(hù)工作,如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡,最好涂抹防曬霜;準(zhǔn)備帶上充足的水。炎熱的夏季,防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風(fēng)油精、藿香正氣水等一定要備在身邊,以防應(yīng)急之用。中暑一般是當(dāng)天發(fā)作的因體溫調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂所致的對(duì)環(huán)境高溫的輕度至重度反應(yīng).流露于環(huán)境高溫而無(wú)有效的熱散失可導(dǎo)致中暑痙攣,中暑或中暑衰竭.急性(如強(qiáng)烈用力3~4小時(shí))或長(zhǎng)期(10~12日)流露于高溫并過(guò)多出汗而又得不到液體攝入的代償,可導(dǎo)致脫水,鈉和鉀的缺失及低血容量.夏天出門(mén)記得要備好防曬用具。
    新生兒中暑會(huì)危及生命嗎
    回答:新生兒中暑嚴(yán)重時(shí),是會(huì)危及生命的。中暑是在高溫、高濕環(huán)境下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)障礙、汗腺分泌異常和水電解質(zhì)丟失過(guò)多導(dǎo)致。多發(fā)生在酷熱的夏天,常見(jiàn)于戶外高溫下作業(yè)的人群。除此以外,新生兒由于神經(jīng)系統(tǒng)未發(fā)育完全,體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)功能不如正常人群,因此對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力不強(qiáng)。再加上,不能正確表達(dá)自己身體的不適,容易出現(xiàn)中暑的情況。一旦發(fā)生中暑,又未及時(shí)發(fā)現(xiàn),可能因?yàn)轶w溫明顯升高及大量脫水,導(dǎo)致出現(xiàn)包括心臟、腎臟及肝臟在內(nèi)的所有器官造成損害,甚至導(dǎo)致患兒死亡。
    夏季幼兒如何防止中暑
    回答:中暑是天氣炎熱時(shí),體溫中樞調(diào)節(jié)異常,汗腺分泌汗液異常,導(dǎo)致身體一系列不適癥狀,發(fā)熱、頭暈、頭痛、嘔吐、精神萎靡、嗜睡或精神亢奮,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)驚厥癥狀。夏季幼兒如何防止中暑,有以下措施:1.夏天天氣炎熱,要適當(dāng)飲水。夏天容易出汗,體液大量丟失,喝水會(huì)補(bǔ)充丟失水分,防止脫水,防止體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂,防止中暑發(fā)生。2.不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下照射,可以直接損傷腦組織,出現(xiàn)熱射病,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)抽搐癥狀。3.適當(dāng)吃新鮮水果、蔬菜,可以吃西瓜,喝酸梅湯,可以生津止渴,防止中暑發(fā)生。
    中暑的原因有哪些
    回答:引起中暑的原因主要是1:產(chǎn)熱增加,在炎熱的高溫季節(jié)或者是高溫通風(fēng)不良環(huán)境下勞動(dòng),防暑降溫措施不足。2、機(jī)體散熱減少:環(huán)境溫度濕度高,通風(fēng)不良,汗腺功能障礙。3、機(jī)體的適應(yīng)能力下降:年老體弱產(chǎn)褥期的女性,以及患有心腦血管疾病等基礎(chǔ)病的患者,對(duì)熱的適應(yīng)能力相對(duì)比較弱,在同等的環(huán)境下就很容易發(fā)生中暑。
    天氣熱中暑怎么辦
    回答:中暑主要的預(yù)防辦法是盡量避免在過(guò)熱的天氣情況下工作、劇烈活動(dòng),盡量選擇空氣流通,陰涼的環(huán)境中,盡量少量多次喝水。如果出現(xiàn)過(guò)熱中暑的癥狀及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼的位置,可以物理降溫治療,發(fā)生中暑情況,首先遠(yuǎn)離高溫選擇陰涼地方避免高溫。發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境補(bǔ)充液體。并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽(yáng)穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹。

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