如何消除天生腫脹的眼睛
關(guān)鍵詞：#眼睛
一、如何消除天生腫脹的眼睛:
1、患者可以用冰敷的方法消除天神腫脹的眼睛。但是，請(qǐng)注意不要直接接觸眼睛，用薄毛巾包起來(lái)涂在眼睛上。
2、患者早上起床后也可以泡一杯檸檬水，不僅可以排除體內(nèi)毒素，還可以消除眼睛腫脹。
3、注意飲食清淡，不要吃太多咸味重的食品。
4、睡前不要喝太多水，防止腫脹的眼睛更嚴(yán)重。
5、患者可嘗試按摩眼周穴位。按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)，有效消腫。
二、眼睛日常保養(yǎng)習(xí)慣:
1、不要在光線(xiàn)暗、強(qiáng)的地方學(xué)習(xí)和工作。
2、面對(duì)電腦和手機(jī)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，按時(shí)走路，放松眼睛的肌肉。
3、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，有條件可以選擇到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。
4、室內(nèi)可以栽培綠色植物，閑暇時(shí)候既可觀賞，又可以讓眼部疲勞得到緩解。
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