女性左小腿酸脹可能是過(guò)度勞累、受涼、肌肉勞損、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因而引起。建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。

1、過(guò)度勞累：如果女性長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋或者站立以及活動(dòng)，會(huì)使腿部超負(fù)荷工作，肌肉產(chǎn)生乳酸，當(dāng)乳酸分泌過(guò)多時(shí)，造成肌肉酸痛。首先要注意休息，避免長(zhǎng)期過(guò)度勞累，同時(shí)需注意不要穿高跟鞋，可以穿平底鞋，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息以后，癥狀可以得到緩解。

2、受涼：天氣過(guò)于寒冷，如果不注意保暖，腿部受寒涼刺激以后可能會(huì)導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸脹和疼痛等癥狀。首先要注意保暖，適當(dāng)增加衣物或者蓋過(guò)厚的被子。也可以對(duì)局部采取熱敷，例如使用熱毛巾或熱水袋，溫度一般是40~50℃，每次熱敷10~15分鐘時(shí)間，每天熱敷3~5次。

3、肌肉勞損：當(dāng)女性進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)使腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生較多乳酸，對(duì)肌肉組織造成刺激，引發(fā)酸痛腫脹。要注意合理控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，避免有劇烈活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖隼旎顒?dòng)，但是在拉伸的過(guò)程當(dāng)中一定要注意方法和方式。

4、膝關(guān)節(jié)炎：主要是由于關(guān)節(jié)部位受到了炎癥感染，可能是過(guò)度肥胖或者是長(zhǎng)期下蹲等原因而引起，會(huì)導(dǎo)致小腿部位出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。首先要注意制動(dòng)休息，可以抬高患肢，消除腫脹。也可以遵醫(yī)囑使用尼美舒利分散片、布洛芬片、吲哚美辛片等藥物，有利于促進(jìn)炎癥和疼痛的消退。

5、腰椎間盤(pán)突出癥：這是臨床上常見(jiàn)的疾病，可能與從事重體力勞動(dòng)、不良坐姿等原因而引起。當(dāng)突出的髓核對(duì)患者的馬尾神經(jīng)產(chǎn)生壓迫時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致女性的小腿部位出現(xiàn)放射性疼痛、麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療，可緩解疼痛，消除腫脹。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要采取脊柱內(nèi)鏡下椎間盤(pán)髓核摘除術(shù)、單純椎板間開(kāi)窗髓核摘除術(shù)等方法治療。

建議日常生活中注意休息，避免過(guò)度勞累。癥狀未恢復(fù)前，不要再次過(guò)量勞動(dòng)。用藥治療時(shí)不要自行選擇，以免藥不對(duì)癥。