高度近視者做這四件事最容易瞎眼！
對于高度近視的患者來說，如果離開眼鏡，生活會變得麻煩。高度近視不僅影響患者的正常生活，還限制日常活動，運動不當容易引起視網(wǎng)膜脫落等眼部并發(fā)癥。
臨床上，根據(jù)近視程度，一般將近視分為3種
300度以下的是輕度近視，300-600度為中度近視，達到600度以上的是高度近視。高度近視是目前世界上盲目的主要眼病之一。據(jù)統(tǒng)計，約70%的視網(wǎng)膜脫落患者是近視眼，其中高度近視患者占30%~40%。高度近視患者容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫落，是因為隨著患者眼睛度數(shù)的加深，眼軸也相應(yīng)地延長，
眼底的視網(wǎng)膜沒有同步延長，所以前者的視網(wǎng)膜變薄。如果這種情況越演越烈，眼球內(nèi)部就會像一個慢慢膨脹的氣球，到了極限，輕輕一碰就有可能破裂。因此，近視度越高的患者越要避免視網(wǎng)膜脫落的行為。
高度近視患者，這些行為請避免
1、蹦極:高度近視蹦極最容易發(fā)生視網(wǎng)膜問題。蹦床的過程是在空中多次彈起落下，給眼睛帶來的沖擊力非常大，脆弱的視網(wǎng)膜支撐不住的話，就會出現(xiàn)裂紋、裂紋，視網(wǎng)膜整體脫落。
2、跳水:跳水行為中，每次從空中跳進水中，眼睛都會受到劇烈的沖擊。不僅是高度近視者，普通人也很痛苦這種跳水時的激烈沖擊。一些眼睛正常的跳水運動員也會因為頻繁的運動而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。因此，高度近視者應(yīng)該避免這種運動。
3、踢足球、打籃球:這種身體接觸對抗激烈的運動，對方無意識地碰到眼睛，視網(wǎng)膜的裂縫有可能脫落。運動中要注意保護眼睛，減少這種運動。運動后眼前有黑影飄動、黑幕遮擋的，應(yīng)立即就醫(yī)，檢查眼底。
4、其他游樂場的娛樂活動，如過山車、跳樓機等，還有日常生活中的潛水、拳擊等激烈活動。如果眼睛沒有防護措施，高度近視者最好不要參加。
另外，由于高度近視患者的眼球結(jié)構(gòu)與普通人不同。眼球最外面的鞏膜薄，抵抗外力的作用差。眼球內(nèi)部玻璃體液化、渾濁，對視網(wǎng)膜產(chǎn)生異常的牽引作用，容易使視網(wǎng)膜脫落。所以不建議高度近視患者從事重體力勞動，最好選擇輕體力或腦力勞動。
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