櫻桃的功效與作用

博禾醫(yī)生
櫻桃屬于玫瑰科落葉樹果樹。櫻桃成熟時,顏色鮮紅,精致,美觀,營養(yǎng)豐富,醫(yī)療保健價值高,又被稱為“含桃”。那么櫻桃的功效和作用是什么呢?讓我們一起來看看。
櫻桃的功效和作用
1.抗貧血,促進(jìn)血液生成
櫻桃鐵含量高,在各種水果中排名第一。經(jīng)常食用櫻桃可以補(bǔ)充體內(nèi)對鐵的需求,促進(jìn)血紅蛋白的再生,不僅可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血,還可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)大腦和智力。
2.養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C高于蘋果、梨,特別是鐵含量高,常用櫻桃汁擦臉和皺紋,可使面部皮膚紅潤嫩白,皺紋消除斑點。
3.收斂止痛
收斂止痛是櫻桃的重要功效之一。通常,當(dāng)人們有燒傷、燙傷或天窗腫脹和疼痛時,可以將新鮮櫻桃粉碎成泥狀,直接涂抹在傷口上,這樣可以防止傷口感染,加速傷口愈合,盡快緩解疼痛癥狀。
4.祛風(fēng)勝濕,殺蟲
櫻桃性溫暖,具有補(bǔ)中益氣的功效,能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕性腰腿痛有很好的效果。櫻桃根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲殺蟲作用,可以驅(qū)蟲、蛔蟲、絳蟲等。
5.排毒通便
櫻桃中的鉀有助于穩(wěn)定心律。果肉能幫助身體排出毒素和不潔體液,對腎臟排毒有效,排便溫和。因此,櫻桃被譽(yù)為“最美味的天然藥物”。
從以上可以看出,櫻桃有很多功效和作用,但不能多吃,否則會引起氰化物中毒。我希望今天的內(nèi)容能對你有所幫助。
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