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清肺潤(rùn)肺養(yǎng)肺好的方法

呼吸內(nèi)科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞：#清肺#潤(rùn)肺

肺是人體的重要器官之一。肺的健康與我們的健康有關(guān)，因此清肺養(yǎng)肺非常重要。那么你知道清肺潤(rùn)肺的方法嗎？

一、清肺潤(rùn)肺養(yǎng)肺的最佳方法

⒈改善生活習(xí)慣

首先要戒煙，因?yàn)橄銦熜再|(zhì)干熱，容易傷肺陰。其次，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)肺功能的修復(fù)，起到清肺養(yǎng)肺的作用。

⒉食療

通過(guò)飲食療法也可以達(dá)到清肺養(yǎng)肺的目的?；颊咄ǔ？梢远喑宰剃帩?rùn)肺的食物，如梨、白蘿卜、枇杷、銀耳、豬肺等。通過(guò)飲食療法也可以避免藥物補(bǔ)肺造成的傷害。

⒊中藥泡水喝

選擇具有清肺養(yǎng)肺功效的中草藥浸泡在水中飲用，如太子參、黨參、蒲公英、紫花地丁等常見(jiàn)中草藥浸泡在水中飲用，起到清肺養(yǎng)肺的作用。

二、養(yǎng)肺的食物有哪些？

⒈雪梨

雪梨含有更多的水，可以生吃，也可以煮水蒸，有潤(rùn)肺止咳的作用，也可以和各種食材一起食用。

⒉銀耳

可烹飪或煮粥，可與蓮子、枸杞、百合等搭配煮粥，具有潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津的作用。

⒊白蘿卜

生食白蘿卜可治療熱病口渴、肺熱咳嗽等，也可與雪梨等配合榨汁食用，具有養(yǎng)心潤(rùn)肺、消食化積等功效。

⒋山藥

山藥可以切片煎成茶，也可以和各種食材一起煮粥。經(jīng)常吃可以益肺氣，養(yǎng)肺陰。

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    • 吃羊肉潤(rùn)肺止咳嗎
    回答：吃羊肉雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體有好處，但不具有潤(rùn)肺止咳的醫(yī)療功效。在出現(xiàn)咳嗽、咳痰等癥狀時(shí)，應(yīng)通過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)下的藥物治療，如通宣理肺膠囊、川貝枇杷露、清肺化痰丸等，并采取多喝水、休息、避免刺激性食物等輔助措施。同時(shí)，注意保暖、戒煙戒酒，以促進(jìn)康復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
    清肺熱的食物有哪些
    回答：肺熱患者應(yīng)根據(jù)自身的情況來(lái)選擇相應(yīng)的食物。在肺熱伴有咳嗽、咳痰，應(yīng)選擇適宜的水果，如梨來(lái)緩解，也可以使用百合來(lái)熬粥緩解。同時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，食用一些蔬菜，如菠菜、白菜、蘿卜，少吃辛辣、刺激性的食物，如羊肉、辣椒、海鮮。在肺熱并伴有咽喉腫痛時(shí)，可用金銀花、菊花、桑葉來(lái)泡水，也應(yīng)清淡飲食。平常清肺熱的食物有，銀耳、百合、冬瓜、梨、西瓜等。中醫(yī)說(shuō)肺與大腸相表里，肺熱的發(fā)生常伴有大便秘結(jié)，可以吃香蕉、火龍果，起到潤(rùn)腸通便的功效。清除大腸的熱，也就能清除肺熱。
    羚羊角清肺丸的作用是什么
    回答：羚羊角清肺丸具有涼血解毒的功效，對(duì)于肺熱所引起的咳嗽和咳血有一定的緩解效果，而且還可以治療肺熱所導(dǎo)致的咽喉腫痛和身體發(fā)燒等癥狀。羚羊角清肺丸還具有消炎抗菌的功效，能夠預(yù)防流感桿菌的滋生，對(duì)于流感桿菌所導(dǎo)致的咽喉腫痛和感冒發(fā)燒有很好的治療作用，而且還具有抑制金黃色葡萄球菌的滋生，可以治療金黃色葡萄球菌所引起的皮膚感染。
    寶寶咳嗽厲害有哪種清肺的好辦法
    回答：你的情況一般就是感冒引起的氣管炎，目前的話就是需要有好好喝藥，互相配合霧化。吃一點(diǎn)幫助恢復(fù)病情的藥物，最好是互相配合霧化，多喝水，清淡飲食慢慢治療。需要把炎癥先消除下去才能有利于病情的恢復(fù)，注意讓孩子的飲食清淡，不能刺激嗓子部位，不利于身體的恢復(fù)。
    小兒清肺化痰泡騰片有什么作用？
    回答：咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸道癥狀，主要是由于氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激引起的，咳嗽本身并沒(méi)有太大的危害性，但是引發(fā)咳嗽的原因有很多，可能是嚴(yán)重的疾病所引起的，所以建議去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后對(duì)癥治療。小兒清肺化痰泡騰片有減輕毒負(fù)作用的效果，主治清熱化痰，止咳平喘，可用于小兒肺熱感冒引起的急促呼吸，咳嗽痰喘，喉中作響。服用方法簡(jiǎn)單:用溫開(kāi)水溶解后即可服用。建議平時(shí)飲食方面要多吃瓜果蔬菜和有利于清咽利喉的食物，不能讓小孩吃辛辣刺激的食物。
    止咳潤(rùn)肺的食物
    回答：

    止咳潤(rùn)肺可以適量吃雪梨、銀耳、百合、白蘿卜、蜂蜜等食物。若咳嗽癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

    一、食物

    1、雪梨

    雪梨含有豐富水分和維生素，具有生津潤(rùn)燥作用。雪梨中的配糖體有助于緩解咽喉干燥，適合干咳無(wú)痰時(shí)食用?？蓪⒀├媾c冰糖燉煮，增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。脾胃虛寒者不宜過(guò)量食用。

    2、銀耳

    銀耳富含植物膠質(zhì)和氨基酸，能滋陰潤(rùn)肺。銀耳多糖可改善呼吸道黏膜干燥狀態(tài)，對(duì)陰虛型咳嗽有輔助緩解作用。建議將銀耳燉煮至黏稠狀態(tài)后食用，消化功能較弱者需控制攝入量。

    3、百合

    百合含有生物堿和淀粉，具有清肺止咳功效。鮮百合更適合肺熱咳嗽，干百合則對(duì)久咳虛咳有幫助。百合可搭配銀耳或蓮子煮粥，風(fēng)寒咳嗽者應(yīng)慎用。

    4、白蘿卜

    白蘿卜中的芥子油和維生素C能化痰順氣。白蘿卜對(duì)痰多咳嗽效果較好，可生榨汁或與蜂蜜調(diào)配食用。白蘿卜性涼，胃潰瘍患者不宜空腹食用。

    5、蜂蜜

    蜂蜜含多種酶類(lèi)和礦物質(zhì)，能覆蓋咽喉黏膜緩解刺激。一歲以上兒童及成人夜間干咳時(shí)，可含服少量蜂蜜。糖尿病患者需嚴(yán)格控制用量，未滿周歲嬰兒禁止食用。

    二、藥物

    1、蜜煉川貝枇杷膏

    用于肺燥咳嗽，含川貝母、枇杷葉等成分，能潤(rùn)肺化痰。適用于干咳少痰、咽喉干癢癥狀，風(fēng)寒咳嗽者禁用。

    2、養(yǎng)陰清肺丸

    主治陰虛肺燥咳嗽，含地黃、麥冬等滋陰藥材。對(duì)久咳傷陰導(dǎo)致的咽干音啞有效，服藥期間忌食辛辣。

    3、橘紅痰咳液

    針對(duì)痰多咳嗽，含化橘紅、苦杏仁等化痰成分。適用于痰白黏稠、胸悶氣促癥狀，孕婦慎用。

    4、強(qiáng)力枇杷露

    含罌粟殼等鎮(zhèn)咳成分，用于劇烈無(wú)痰干咳。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，避免長(zhǎng)期使用導(dǎo)致依賴(lài)性。

    5、鹽酸氨溴索口服溶液

    西藥?kù)钐祫芊纸怵こ硖狄?。適用于支氣管炎等疾病引起的咳痰困難，用藥后需多飲水。

    日常需保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免煙霧粉塵刺激?？人云陂g應(yīng)多飲溫水，忌食辛辣油膩食物。若咳嗽伴隨發(fā)熱、胸痛或痰中帶血，或癥狀持續(xù)超過(guò)兩周無(wú)緩解，需立即就醫(yī)排查肺炎、肺結(jié)核等疾病。兒童及老年人出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，家長(zhǎng)或照護(hù)者應(yīng)密切觀察呼吸狀態(tài)變化。
    化痰泡騰片效果好嗎
    回答：

    化痰泡騰片對(duì)緩解痰液黏稠、咳嗽等癥狀有一定效果，但具體效果因人而異?；蹬蒡v片的主要成分通常包括乙酰半胱氨酸、氨溴索等，這些成分能分解痰液中的黏蛋白，降低痰液黏稠度，促進(jìn)痰液排出。使用前需明確咳嗽原因，避免掩蓋病情，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    化痰泡騰片適用于因感冒、支氣管炎等引起的痰液黏稠難咳情況。乙酰半胱氨酸泡騰片通過(guò)斷裂痰液中黏蛋白的二硫鍵，使痰液稀釋?zhuān)话变逅髋蒡v片則刺激呼吸道分泌稀薄黏液，促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)。兩者均需溶解于溫水后服用，避免直接吞服或干嚼。部分患者用藥后可能出現(xiàn)惡心、胃部不適等反應(yīng)，通常癥狀輕微且短暫。若痰液伴隨黃綠色膿性分泌物、發(fā)熱或胸痛，可能提示細(xì)菌感染，需聯(lián)合抗生素治療。

    兒童、孕婦及哺乳期女性使用化痰泡騰片需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。乙酰半胱氨酸可能誘發(fā)支氣管痙攣，哮喘患者慎用；氨溴索與部分抗生素聯(lián)用可增加肺組織藥物濃度，但需間隔給藥時(shí)間。長(zhǎng)期慢性咳嗽或痰中帶血者，應(yīng)排查肺結(jié)核、肺癌等疾病，不可依賴(lài)化痰藥物延誤診治。泡騰片含鈉量較高，高血壓、心腎功能不全者需控制每日攝入總量。

    使用化痰泡騰片期間應(yīng)每日飲水1500-2000毫升，有助于稀釋痰液。避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥同用，以免抑制咳嗽反射導(dǎo)致痰液滯留?？膳浜吓谋撑盘?、蒸汽吸入等物理方法增強(qiáng)效果。若用藥3天后癥狀無(wú)改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常需戒煙并減少油煙刺激，保持室內(nèi)濕度在40%-60%以減少呼吸道干燥。
    寶寶清肺熱怎樣推拿
    回答：

    寶寶清肺熱可通過(guò)推拿天河水、清肺經(jīng)、推坎宮、揉膻中、捏脊等手法緩解。肺熱多由外感風(fēng)熱、飲食積滯、環(huán)境干燥等因素引起，表現(xiàn)為咳嗽、痰黃、咽痛等癥狀。

    1、推天河水

    天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中線，從腕橫紋推至肘橫紋。用拇指指腹單向推100-300次，有助于清熱解表。適用于外感風(fēng)熱引起的發(fā)熱、咳嗽癥狀。操作時(shí)力度需輕柔，避免摩擦皮膚。家長(zhǎng)需注意觀察寶寶反應(yīng)，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)暫停。

    2、清肺經(jīng)

    肺經(jīng)在無(wú)名指末節(jié)羅紋面，從指根向指尖方向直推100-500次。能宣肺清熱，緩解肺熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。推拿時(shí)可配合少量撫觸油減少摩擦。建議家長(zhǎng)在寶寶餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免哭鬧時(shí)操作。

    3、推坎宮

    坎宮位于兩眉之間至前發(fā)際成一直線，用拇指橈側(cè)自眉心向上交替直推30-50次?？墒栾L(fēng)解表，改善肺熱引起的鼻塞、頭痛。操作時(shí)需固定寶寶頭部，動(dòng)作連貫輕柔。若寶寶有濕疹或皮膚破損需避開(kāi)該區(qū)域。

    4、揉膻中

    膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，用中指指腹順時(shí)針揉50-100次。能寬胸理氣，緩解肺熱胸悶、痰鳴等癥狀。手法需平穩(wěn)滲透，力度以皮膚微紅為度。建議在寶寶清醒安靜時(shí)操作，哺乳后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)行。

    5、捏脊

    沿脊柱兩側(cè)自下而上捏提皮膚3-5遍，可調(diào)和臟腑功能。對(duì)肺熱引起的反復(fù)呼吸道感染有預(yù)防作用。操作時(shí)用拇指與食指相對(duì)捏起皮膚，保持勻速移動(dòng)。皮膚有炎癥或?qū)殞毟邿釙r(shí)禁用此法。

    推拿環(huán)境需保持溫暖無(wú)風(fēng)，每日1-2次，連續(xù)3-5天可見(jiàn)效。配合多飲梨水、白蘿卜湯等清淡飲品，避免辛辣油膩食物。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。推拿前后注意手部清潔消毒，指甲修剪圓鈍，防止劃傷寶寶皮膚。觀察寶寶排便情況，肺熱常伴有大便干結(jié)，可適當(dāng)增加膳食纖維攝入。
    感冒清熱顆粒與川貝清肺糖漿能同時(shí)吃嗎？
    回答：兒童感冒和成人的感冒不一樣，它主要是兒童由于身體的抵抗力非常弱，感染病毒的幾率相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)比較高。治療上面也不能使用成人的藥物，因?yàn)閮和眢w的承受能力比較弱，應(yīng)當(dāng)選用溫和的，中性的藥物進(jìn)行治療。感冒清熱顆粒與川貝清肺糖漿不能同時(shí)服用，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
    小兒清肺化痰顆粒的功效與作用
    回答：小兒清肺化痰顆粒它是一種中成藥，它主要的成分就是麻黃、石膏、苦杏仁、黃芩、紫蘇子、竹茹等，它的主要的功效就是清熱化痰、止咳平喘。在臨床當(dāng)中經(jīng)常用于小孩的急性呼吸道感染，比如小孩的急性支氣管炎、小兒肺炎、小兒感冒引起的肺弱，引起來(lái)的咳嗽、痰喘都用的比較多，用法根據(jù)不同的年齡段應(yīng)用，根據(jù)孩子的年齡、體重來(lái)應(yīng)用。不良反應(yīng)還是比較少的，對(duì)于急性支氣管炎和肺炎起到清肺、祛痰的作用，也能夠起到止喘的作用，所以效果還是很好的。
    通宣理肺丸與養(yǎng)陰清肺丸的區(qū)別
    回答：通宣理肺丸與養(yǎng)陰清肺丸的區(qū)別在于藥物組成和治療范圍的不同。養(yǎng)陰清肺丸的主要成分是地黃、麥冬、浙貝母、白芍和薄荷，對(duì)咽喉干燥、干咳有很好的治療效果。通宣理肺丸的主要成分包括麻黃、桔梗、甘草、紫蘇葉、茯苓等，其藥效相對(duì)溫和，用于風(fēng)寒引起的感冒和咳嗽。養(yǎng)陰清肺丸主要用于治療陰虛和干咳，而通宣理肺丸主要用于治療感冒和發(fā)熱引起的咳嗽。
    吃什么養(yǎng)肺潤(rùn)肺
    回答：養(yǎng)肺潤(rùn)肺一般可以適量吃一些梨子、蘿卜、銀耳等食物，另外還可以遵醫(yī)囑使用利肺片、清肺膠囊等藥物。,養(yǎng)肺潤(rùn)肺一般可以適量吃一些梨子、蘿卜、銀耳等食物。另外還可以適量吃一些無(wú)花果、枇杷、冬瓜、蜂蜜等食物，也具有一定的清肺養(yǎng)肺的功效。還可以通過(guò)藥物調(diào)理的方式，遵醫(yī)囑使用利肺片、清肺膠囊等藥物，能夠起到補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功效，另外還具有一定的止咳平喘作用。,平時(shí)還應(yīng)注意多喝水，并時(shí)常做深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于清除呼吸道的污染物，減少對(duì)肺部損傷。
    哺乳期感冒咳嗽可以喝養(yǎng)陰清肺糖漿嗎?
    回答：哺乳期感冒。癥狀輕的話可以喝姜糖水治療,感冒重的話可以吃板藍(lán)根顆?；蛘咄侍酶忻扒鍩犷w粒治療，不治療感冒，哦,可以的，哺乳期可以吃,不影響哺乳。
    川貝清肺糖漿有上癮成分嗎?最近咳嗽喝了兩瓶了
    回答：成分主要是川貝母、枇杷葉、苦杏仁、麥冬、地黃、桔梗、薄荷、甘草。輔料為蔗糖,防腐劑（苯甲酸鈉）。適應(yīng)于清肺潤(rùn)燥,止咳化痰。用于風(fēng)熱感冒引起的燥咳,咽干,咽痛，急支糖漿成分主要有魚(yú)腥草、金蕎麥、四季青、麻黃、紫苑、前胡、枳殼、甘草，輔料為蔗糖、苯甲酸、山梨酸鉀。
    肺熱咳嗽能吃清肺熱的藥嗎
    回答：肺熱咳嗽是可以服用清肺熱的藥，比如病人可以選擇藍(lán)芩口服液，清開(kāi)靈顆粒，柴銀口服液，板藍(lán)根顆粒蜜煉，川貝枇杷膏，養(yǎng)陰清肺丸，雙黃連口服液等藥物進(jìn)行治療，服用藥物后一定要多喝一些溫?zé)崴?，在咳嗽期間避免吃過(guò)咸過(guò)甜的食物，飲食要清淡。
    潤(rùn)肺咳嗽什么蜂蜜
    回答：潤(rùn)肺咳嗽的話，可以用蜂蜜泡水喝，有潤(rùn)肺止咳化痰的功效，可以用槐花蜂蜜。多喝水，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃刺激性食物，不要吃蔥姜蒜，不要喝酒，可都要考慮伴有上呼吸道感染，可以配合頭孢呋辛酯，急支糖漿等藥物進(jìn)行治療，最好去醫(yī)院做血常規(guī)，胸部拍片檢查，對(duì)癥治療。
    清肺止咳化痰的藥
    回答：通宣理肺丸具有解表散寒、宣肺止咳等功效,用于治療清肺、止咳、化痰。具有舒風(fēng)宣肺、止咳利咽及蘇黃止咳膠囊的功效。牛黃蛇膽川貝液具有清熱解毒、止咳、清熱解毒的功效。百咳靜糖漿具有止咳平喘的功效。具有收斂肺、止咳化痰等功效。除了以上所述的藥物外,復(fù)方甘草合劑、氨溴索、溴已新等有很多。推薦病人到實(shí)體醫(yī)院呼吸內(nèi)科找出病因,明確診斷,并按醫(yī)囑規(guī)范用藥。外出時(shí)一定要戴上口罩,避免到人群聚集的地方,同時(shí)要戴口罩。
    如何選擇清肺、止咳、化痰的藥物
    回答：當(dāng)呼吸系統(tǒng)疾病具有咳嗽和咳痰兩種癥狀的時(shí)候，應(yīng)該選用清肺、止咳、化痰的藥物，可以選擇中藥或者中成藥來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)上咳嗽、有痰，常分為寒痰和熱痰。寒痰是因感受寒冷之邪所引起的咳痰，可以采取溫化寒痰的治療原則，選用具有溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥，比如半夏、天南星，通宣理肺丸、口服液，小青龍顆粒等中成藥進(jìn)行治療。熱痰是因?yàn)楦惺芑馃嶂八鸬目忍担捎们寤療崽档闹委熢瓌t，可以適當(dāng)選用具有涼性質(zhì)的中藥，比如貝母、苦杏仁、肺熱咳喘口服液等中成藥進(jìn)行治療。根據(jù)不同的咳痰的類(lèi)型來(lái)選擇清肺、化痰、止咳的藥物。
    抽煙喝什么茶可以清肺
    回答：對(duì)于抽煙的人可以喝羅漢果茶、玉竹冰糖茶和蜂蜜柚子茶等等清肺。羅漢果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。具有潤(rùn)肺清熱、生津止咳的功效。每次取羅漢果20克，放入沸水中煨15分鐘后飲用；玉竹具有滋陰潤(rùn)燥、清熱止咳的作用。冰糖還可以潤(rùn)肺止咳。我們?nèi)∮裰?5克，冰糖適量，用開(kāi)水沖泡，攪拌15分鐘，然后塞入飲料中；柚子能清熱瀉火，止咳化痰，蜂蜜能補(bǔ)肺補(bǔ)虛。蜂蜜柚子茶可以自己做，也可以在外面買(mǎi)。
    羚羊清肺丸治療新冠肺炎嗎
    回答：目前對(duì)于中藥方面的研究沒(méi)有指出羚羊清肺丸可以治療新型冠狀病毒感染。羚羊清肺丸由浙貝母、蜜桑白皮、前胡、麥冬、天冬、天花粉、地黃、玄參、石斛、桔梗、蜜枇杷葉、炒苦杏仁、金果欖、大青葉、金銀花、梔子、黃芩、板藍(lán)根、牡丹皮、薄荷、甘草、熟大黃、陳皮、羚羊角粉組成，具有清肺利咽、清瘟止嗽的功效，多用于肺胃熱盛，感受時(shí)邪，身熱頭暈，四肢酸懶，咳嗽痰盛，咽喉腫痛，鼻衄咳血，口干舌燥。
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