胃不舒服肚子咕咕響的癥狀和護理
胃不舒服的現(xiàn)象在平時生活中很常見，根據(jù)不同的癥狀分為不同的疾病。有些人胃不舒服，會有肚子咕咕叫的癥狀，最常見就是因為消化不良造成的，對患者的健康造成了很大的影響。我們可以對消化不良的癥狀進行全面的了解，結(jié)合自身其他的特點進行綜合性的分析。
消化不良的主要癥狀
1.產(chǎn)生聲響
由于消化機體功能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致一些食物殘留在消化道內(nèi)部，這些殘渣經(jīng)微生物發(fā)酵會產(chǎn)生氣體，這些氣體便會引起孩子肚子脹、打飽嗝、腹部發(fā)出響聲、多放屁等癥狀。
2.降低食欲
未被消化的食物堆積發(fā)酵會讓孩子減少食欲，孩子會出現(xiàn)不吃或吃得很少的情況。
3.嘔吐
孩子經(jīng)常嘔吐并且從口腔處可聞得很刺鼻的又酸又臭的味道。
4.排便異常
排便不規(guī)律，便便狀態(tài)不正常，大多數(shù)孩子由于腸胃消化問題會出現(xiàn)腹瀉拉稀或便秘等癥狀。
5.睡眠躁動
腸胃不適會引起寶寶睡眠異常，夜間睡覺時常表現(xiàn)出不安靜，經(jīng)常翻身。
6.臉部泛紅
臉部紅的不正常，皮膚出現(xiàn)異常，特別是進入溫度稍高的密閉環(huán)境時臉部很容易就會泛紅。
護理
1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔(dān)，誘發(fā)本癥，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含有可致癌的成分，多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導(dǎo)致胃腸道炎癥疾病，進而誘發(fā)消化不良。
4、飲食要有規(guī)律
有規(guī)律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規(guī)律，有助于食物的消化。
5、用餐要定時定量
平日吃飯很有規(guī)律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。
6、食物溫度要正好
食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫?zé)岬臅r候進餐。
7、細嚼慢咽
食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發(fā)生消化不良的幾率也越低。
8、飲水要看時間
餐后飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最后在餐前一小時飲水。
9、保暖防寒原因
胃部受涼極易發(fā)生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現(xiàn)消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。
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