如何治療腰椎間盤退行性變化
腰椎間盤退行性改變可通過日常運(yùn)動、藥物治療、物理治療等方式得到緩解。
1、日常鍛煉：如果病情不是特別嚴(yán)重，癥狀不是很明顯，可以通過日常鍛煉來改善，如經(jīng)常做燕子飛行動作或選擇倒退，可以鍛煉腰部，緩解腰部肌肉緊張，從而改善腰部疼痛。
2、藥物治療：腰椎間盤退行性改變?nèi)缬忻黠@疼痛，可配合醫(yī)生服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物，可緩解疼痛，放松肌肉，也可結(jié)合營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如甲鈷胺片。
3、理療：物理治療可選擇按摩、針灸、熱敷等方法改善，可加速腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善腰部肌肉僵硬疼痛，可發(fā)揮更好的幫助。
腰椎間盤退行性改變還應(yīng)注意保持健康的生活習(xí)慣，避免長期彎腰或從事嚴(yán)重勞動工作，加強(qiáng)腰部保暖，以免影響恢復(fù)。
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