肝臟不好可能出現(xiàn)食欲減退、乏力、黃疸、腹脹、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。肝臟功能異常通常由病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、肝硬化、肝癌等原因引起，需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查及影像學(xué)結(jié)果綜合判斷。

1、食欲減退

肝臟參與膽汁分泌和代謝功能，肝功能受損時(shí)膽汁分泌減少，可能導(dǎo)致胃腸消化功能下降?；颊叱３霈F(xiàn)厭油膩、早飽感，伴隨體重減輕。長(zhǎng)期食欲減退需警惕慢性肝病，如乙肝病毒感染或酒精性肝病。可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物，同時(shí)建議低脂飲食。

2、乏力

肝臟是能量代謝的重要器官，肝功能異常時(shí)糖原合成減少，易導(dǎo)致持續(xù)性疲勞。這種乏力感在休息后難以緩解，可能伴隨注意力不集中。常見(jiàn)于脂肪肝或肝硬化早期，需檢查轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素水平。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，避免過(guò)度勞累。

3、黃疸

膽紅素代謝障礙會(huì)引起皮膚、鞏膜黃染，尿液呈濃茶色，糞便顏色變淺。急性黃疸多見(jiàn)于甲型肝炎或膽管梗阻，慢性黃疸可能與原發(fā)性膽汁性膽管炎有關(guān)。需檢測(cè)總膽紅素和直接膽紅素比值，必要時(shí)進(jìn)行腹部超聲。藥物治療可選用熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片。

4、腹脹

門(mén)靜脈高壓導(dǎo)致腹水形成時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腹部膨隆伴移動(dòng)性濁音。肝硬化失代償期患者可能出現(xiàn)臍疝和下肢水腫。需限制鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)3克，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用呋塞米片聯(lián)合螺內(nèi)酯片利尿。

5、皮膚瘙癢

膽汁淤積時(shí)膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢，引發(fā)頑固性瘙癢，夜間加重。常見(jiàn)于妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥或原發(fā)性硬化性膽管炎?？赏庥脿t甘石洗劑緩解癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行血漿置換治療。

建議保持規(guī)律作息，避免熬夜和飲酒。飲食選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆腐，控制動(dòng)物內(nèi)臟攝入。定期監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌等體征時(shí)及時(shí)就醫(yī)。肝硬化患者需每6個(gè)月進(jìn)行甲胎蛋白和肝臟超聲篩查。注意個(gè)人衛(wèi)生，接種乙肝疫苗可有效預(yù)防病毒性肝炎。