心率快的心臟病患者容易死亡

博禾醫(yī)生
對于健康的人來說,安靜的心率很快,應(yīng)該去醫(yī)院檢查心血管,消除疾病的危險(xiǎn),對于患有冠心病、高血壓等心血管疾病的患者來說,安靜的心率水平是疾病的預(yù)測因素,控制過快的安靜的心率,可以減少心肌死亡、心臟突然死亡等。在冠心病患者中,心率每分鐘60-74次的人,心率每分鐘90次以下的人,難以得心臟病的靜息心率與心血管疾病密切相關(guān),是因?yàn)殪o息時(shí)心率經(jīng)???,對心肌工作不利,一方面心肌供血下降,另一方面心肌消耗氧量增加。
靜息心率與冠心病等其他危險(xiǎn)因素(年齡、吸煙、高脂血癥等)沒有直接關(guān)系,是獨(dú)立的危險(xiǎn)因素,但這種危險(xiǎn)性主要體現(xiàn)在男性身上。靜心率容易受到諸多因素的干擾,如精神焦慮緊張、飲酒、大量吸煙、睡眠不足等。心率還可以預(yù)測冠心病和死亡率。調(diào)查顯示,基礎(chǔ)心率與之后5-10年的心梗發(fā)病率有顯著的關(guān)聯(lián),并且其預(yù)測能力強(qiáng)于膽固醇水平,心率超過84次/分的,其冠心病發(fā)病率提高。此外,心率與冠心病有關(guān),與冠心病死亡尤其是猝死密切相關(guān),在男性中表現(xiàn)尤為明顯。前瞻性研究表明,心率預(yù)測非心血管死亡和總死亡率的能力僅次于吸煙,心率被認(rèn)為是壽命長短的強(qiáng)有力預(yù)測因素。
有什么方法可以把靜心率保持在60次左右的理想心率呢?依靠運(yùn)動。經(jīng)常參加各種強(qiáng)度適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,靜止心率會變慢(運(yùn)動時(shí)心率會變快,但運(yùn)動會鍛煉心功能,靜止心率會變慢)。靜心率為50-65次/分(睡眠中心跳次數(shù)為38-50次/分)是心臟健康的象征,也是長壽的象征。
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