每天過度按摩耳朵的壞處
耳朵上分布著很多穴位，每天按摩耳朵都有一定的保健功效，因為全身器官組織在耳朵上存在投影反射區(qū)，每天按摩耳朵相當(dāng)于刺激全身器官的功能，可以適當(dāng)保健養(yǎng)生，促進血液循環(huán)，改善耳朵疲勞。但凡事有度，每天適當(dāng)按摩耳朵即可，過度按摩耳朵只會帶來不良影響。如果人們不舒服，最好去正規(guī)醫(yī)院治療。
每天過度按摩耳朵的缺點
1、過度按摩耳朵，皮膚破損，患部疼痛或感染，皮下出血的人也有。長期不治療的話，引起二次感染和化膿的概率很高。
2、如果神經(jīng)或者組織受損，會引起短暫的耳鳴或者聽力下降的狀況，還有部分人會因為過度按摩出現(xiàn)偶爾頭暈和頭痛的情況。
按摩耳朵的注意事項
1、按摩耳朵的時間最好是20分鐘到30分鐘，另外按摩時不要勉強摩擦。
2、我們在按摩自己的耳朵時，要保證力量適中，防止疼痛。
3、檢查指甲的長度，如果指甲過長，建議適當(dāng)建造，以免按摩時傷害耳部皮膚。
4、我們在按摩時還應(yīng)該根據(jù)自身情況選擇合適的按摩手法，從切按法，搓摩法，揉捏法，刮試法中做出選擇，這樣才能達到保健效果。
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