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打嗝打個(gè)不停通常是指不停呃逆。不停呃逆可能是進(jìn)食過(guò)快、吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)、飲食因素、消化不良、慢性胃炎等原因引起的，可以針對(duì)原因進(jìn)行改善。

1、進(jìn)食過(guò)快：

如果進(jìn)食過(guò)快會(huì)吞咽大量的空氣，可引起不停呃逆的現(xiàn)象。應(yīng)該放慢進(jìn)食的速度，癥狀可得到改善。

2、吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)：

吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)，空氣會(huì)隨食物吞入胃內(nèi)，導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，引起呃逆，用手指敲打腹部時(shí)會(huì)聽(tīng)到咚咚的聲音?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打羽毛球、踢足球等，能夠加快腸胃蠕動(dòng)的速度，促進(jìn)氣體排出。

3、飲食因素：

如果吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物，比如白蘿卜、土豆、紅薯等，在經(jīng)過(guò)胃腸的消化和吸收之后，易產(chǎn)生大量的氣體，可引起不停呃逆，并伴有腹脹、肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。可以通過(guò)按摩促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，加快氣體排出的速度。

4、消化不良：

一次性吃了過(guò)多不易消化的食物，比如肥肉、油炸食品等，會(huì)導(dǎo)致食物在胃內(nèi)堆積并異常發(fā)酵，容易引起腹脹、呃逆等癥狀，可伴有腹痛、惡心嘔吐等?？梢宰襻t(yī)囑服用多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊、多酶片等藥物進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)食物的消化和吸收。

5、慢性胃炎：

此疾病的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣、幽門(mén)螺桿菌感染等因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生炎癥反應(yīng)，從而影響胃功能，使胃排空的時(shí)間延長(zhǎng)，則會(huì)引起呃逆，并伴有餐后飽脹、右上腹疼痛、食欲缺乏等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠抑制胃酸分泌、促進(jìn)胃動(dòng)力，使患者的癥狀得到改善。

如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)。在日常生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，也應(yīng)該注意腹部保暖，避免受涼。