缺鋅會注意力不集中嗎

博禾醫(yī)生
缺鋅是否會注意力不集中,要根據(jù)具體情況來判斷,如果病情較輕,通常不會引起注意力不集中。若病情較為嚴(yán)重,則會引起注意力不集中。一旦身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī)治療。
1、不會:
如果平時過度節(jié)食挑食,可能會誘發(fā)營養(yǎng)不良,體內(nèi)會出現(xiàn)缺鋅的情況,如果只是輕度缺鋅,通常不會影響注意力,也并不會誘發(fā)其他身體不適癥狀。在平時可以從食物中攝取鋅元素,可以適量的吃一些蘋果、香蕉、生蠔等含鋅元素豐富的食物,對改善缺鋅有幫助。
2、會:
如果缺鋅的情況較為嚴(yán)重則會引起注意力不集中,因為鋅元素具有維護視力,提高免疫力的作用,而且缺鋅還會影響身體的正常發(fā)育,可能會導(dǎo)致大腦發(fā)育不良,從而影響到注意力,出現(xiàn)注意力不集中,學(xué)習(xí)能力下降等多種問題。病情嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方鋅布顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、賴氨葡鋅顆粒等藥物治療。
平時一定要合理膳食,注意三餐定時定量,不可以過度節(jié)食或挑食,以免影響到身體健康。
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