尿酸高可以吃毛蛋嗎

博禾醫(yī)生
尿酸高的患者可適量吃毛蛋。
建議用量:120g約2個(gè)/天。
尿酸高的患者應(yīng)避免攝入高嘌呤的食物。毛蛋中的嘌呤含量并不高,屬于中等嘌呤食物,患者吃毛蛋不會(huì)使體內(nèi)攝入過多的嘌呤,也不會(huì)引起尿酸代謝紊亂,還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,有利于患者的身體健康。
毛蛋一般煮熟后吃,不可以過量吃,容易引起消化不良。對(duì)毛蛋過敏的人群吃了以后容易引發(fā)過敏反應(yīng),應(yīng)慎食。消化不良患者、高脂蛋白血癥患者吃了以后容易加重病情,因此也不建議吃。
患者在日常生活中應(yīng)注意保持規(guī)律的生活作息,不可以過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠維持關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量和耐力,可以預(yù)防關(guān)節(jié)功能下降。保持良好的心態(tài),有利于控制病情,定期復(fù)查,及時(shí)了解病情變化,出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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