肝臟的五大功能

肝臟也是人體五臟六腑當(dāng)中的一個(gè)非常重要的器官，并且肝臟的體積也相對(duì)較大。只是由于在現(xiàn)代社會(huì)，人們不合理的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)肝臟疾病的人正在不斷增多，不少人都或多或少存在一定的肝臟疾病。而在這個(gè)時(shí)候了解到肝臟的5大功能，才能引起大家對(duì)肝臟的重視。

一、代謝功能

食物經(jīng)過(guò)胃腸的初步消化后，被人體吸收，然后會(huì)輸送到肝臟來(lái)進(jìn)一步分解代謝，如蛋白質(zhì)會(huì)被分解為氨基酸、脂肪會(huì)被分解為脂肪酸，分解后的小物質(zhì)會(huì)根據(jù)身體所需再被合成所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這就是肝臟每天都要干的活。

二、化毒功能

當(dāng)我們?nèi)梭w吸收了對(duì)身體有害的物質(zhì)，或者在食物的代謝過(guò)程中產(chǎn)生了對(duì)人體有害的物質(zhì)后，通過(guò)肝臟的化解，可以變成無(wú)毒，或者低毒的物質(zhì)，從而減小對(duì)人體的傷害。肝臟被譽(yù)為人體“化工廠”，功能強(qiáng)大的肝臟，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在守護(hù)著我們?nèi)梭w的健康。為我們的身體排憂解難。

三、促進(jìn)膽汁分泌

膽汁促進(jìn)脂肪的消化和吸收。當(dāng)您油膩的食物攝入過(guò)多而膽汁分泌不足時(shí)，脂肪的消化會(huì)受到影響。而肝臟的功能就是可以促進(jìn)膽汁的分泌，進(jìn)而可以幫助食物消化吸收。

四、藏血功能

肝臟的血流量很大，同時(shí)它的血容量也相應(yīng)增大，加上肝臟本身具有造血功能，在機(jī)體缺血的時(shí)候其有一定的補(bǔ)血作用。肝臟相當(dāng)于人體的一個(gè)小血庫(kù)，在為人體儲(chǔ)存血液。

五、免疫功能

肝臟具有強(qiáng)大的免疫功能，可以抵御外類有害物質(zhì)的入侵，從而保護(hù)人體健康免受傷害，因此肝功能強(qiáng)大的人體也會(huì)顯得非常健康。

肝臟的這五大功能，也是人體健康的重要標(biāo)志，通常情況下去醫(yī)院做體檢，這都是必須要要檢查的，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候人體健康受到威脅時(shí)，首先就有可能引起肝臟出現(xiàn)問(wèn)題。因此我們?cè)谄綍r(shí)生活中也要注意保護(hù)肝臟。

肝臟受損大多是由于我們一些不良的生活習(xí)慣，從而讓我們體內(nèi)毒素增加，從而加重肝臟的代謝功能，從而導(dǎo)致肝臟受損，因此我們要盡量避免。比較常見(jiàn)的不良習(xí)慣如抽煙、喝酒、熬夜、喝大量的飲料、飲食過(guò)咸，太過(guò)油膩、辛辣等等。要盡量避免，同時(shí)適量的增加運(yùn)動(dòng)良，保持開(kāi)朗的心態(tài)，或許對(duì)肝臟健康更為有利。