老人耳聾吃什么？
關(guān)鍵詞：#耳聾
耳聾一般多見于耳膜損傷、聽神經(jīng)損傷、耳道病變。老年人耳聾可以服用維生素d，促進(jìn)人體鈣的吸收，一些研究發(fā)現(xiàn)，許多耳背老人與身體缺鈣密切相關(guān)。動(dòng)物肝、蛋類、蘑菇、銀耳也可以多吃，但需要進(jìn)一步檢查是否需要治療。
老年人耳聾吃什么
1、老年人耳聾患者應(yīng)多吃含鐵豐富的食物?；颊呷辫F容易使紅細(xì)胞硬化，降低運(yùn)輸氧的能力，最后耳部養(yǎng)分供給不足，引起老年人耳聾發(fā)病。因此，老年耳聾患者適量補(bǔ)充鐵，也能有效緩解患者病情。
3、經(jīng)常吃有活血作用的食物:老年人耳聾耳鳴患者，應(yīng)適當(dāng)吃有活血作用的食物。例如，經(jīng)常吃黑木耳、韭菜、紅酒、黃酒等，有助于保持耳小血管的正常微循環(huán)。
防止耳聾的食物
1、牛奶，牛奶被稱為人類保姆，牛奶中幾乎含有所有已知的維生素，維生素a、維生素d、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素e和胡蘿卜素。
2、豆制品、營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，人體補(bǔ)鐵可擴(kuò)張微血管，軟化紅血球，保證耳部供血，有效防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量遠(yuǎn)高于其他食物。
3、含鋅食物，老年性耳聾的因素很多，缺鋅是重要的原因。補(bǔ)鋅很重要。
4、魚類、老年性耳聾患者可以適當(dāng)多吃魚類食物，尤其是青魚。
