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冰絲涼席在沒有空調的房間里還涼快嗎 冰絲涼席的優(yōu)缺點

生活百科編輯 科普小醫(yī)森
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關鍵詞：#空調

夏天來臨后，溫度一天比一天高，很多人都會選擇去買一床涼席，其中冰絲涼席就是一種夏日防暑利器，那冰絲涼席在沒有空調的房間里面還會涼快嗎？

冰絲涼席在沒有空調的房間里還涼快嗎

會稍微涼快一些。

冰絲涼席主要是由冰絲以及其它一些天然植物纖維相互編織而成的，觸感跟純棉的質地差不多，具有良好的吸濕性和排汗性，符合人體的皮膚生理需求。

其手感類似于棉，涼而不冰，更適合在空調房中使用，如果環(huán)境中的溫度較高，睡在冰絲席上靠近皮膚的那一塊地方還是有點熱的，但是比直接睡在床單下還是要涼快一些。

冰絲涼席的優(yōu)缺點

優(yōu)點：冰絲涼席是由天然植物纖維制作而成的，觸感柔軟，涼而不冰，具有吸濕透氣的效果，更適合身體相對比較虛弱的老人、孕婦及小孩在空調房內使用；而且冰絲涼席的質地柔軟，所以能夠對其進行折疊，更有利于進行儲存和收納。

缺點：冰絲涼席并不是十分的耐臟，沾染臟污后也不易擦拭掉，雖然說有些冰絲涼席可以手洗也可以機洗，但是機洗的時候要注意將模式切換為化纖模式，以免對涼席的質地造成傷害。

冰絲涼席最好買哪種

冰絲涼席的種類繁多，根據(jù)不同的用料品質、制造工藝來說價格也會有所不同。正常來說用于制作冰絲席的冰絲屬于一種人造絲，具有透氣涼爽的特點，價格方面并不會很低，一些特別便宜的的冰絲涼席可能會在用料選擇上和成品制作上偷工減料。

建議在選購冰絲涼席的時候要去大一些的商場或超市購買，選擇有品牌、質量合格的冰絲涼席，以免使用了質量差的涼席后對身體造成傷害。

夏天怎么能讓房間涼快

首先將房間內的雜物都收拾干凈，以保持空曠的狀態(tài)，有空調的可以打開空調；沒有空調的話可以在早晚溫度較低的時候打開門窗，使室內保持通風的狀態(tài)，到中午下午溫度較高的時候就將門窗關閉，以免熱氣流吹進來。

也可以拖下地板或者在房間地板上灑上一點水，用風扇吹上一會兒來散發(fā)房間地表的溫度，這樣可以有效降低房間內的溫度，最重要的還是要保持心中的平靜，不可太過于急躁。

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    回答：肺部感染不建議吹空調，肺部感染會導致肺黏膜出現(xiàn)炎癥，這時候機體的免疫力是下降的狀態(tài)，如果吹空調，會加重肺部的炎癥，這主要是由于空調是在封閉的空間，很多微生物會散布在空中，所以會加重肺部的炎癥，甚至還有可能會繼發(fā)其他病原體的感染，對病情是沒有好處的，患有肺部感染應該要注意經(jīng)常換氣通風，保證室內空氣的新鮮。
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    空調吹熱風頭暈怎么辦
    回答：空調吹熱風頭暈需要針對性采取處理措施:首先，要考慮有可能是主觀感覺的癥狀，主要是感覺在吹空調的時候受到了刺激，因此才會引起的頭暈癥狀。一般關掉空調或者是換一個通風的環(huán)境中休息，就會有所好轉。其次，要考慮可能是因為風熱感冒引起的，主要是因為受風熱之邪侵襲導致的身體免疫力下降引起的感冒癥狀，主要是口服祛風散熱的感冒藥治療，例如桑菊感冒片。另外，也有可能是偏頭痛或緊張性頭痛引起的頭暈癥狀，必要時可口服非甾體類的抗炎藥物治療。
    空調病流鼻涕怎么辦
    回答：空調病后出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，這是空調病常見的臨床表現(xiàn)之一。這與人體在空調房間里長時間的居住有相關，機體長時間在空調的環(huán)境下，會出現(xiàn)受涼，會誘發(fā)急性的鼻炎，等相關的感冒癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，我們要避免繼續(xù)在空調的房間，可以適度的開窗通風，進行活動，讓身體輕微的出一出汗。同時多喝水，特別是多喝溫水，注意監(jiān)測體溫，觀察有沒有出現(xiàn)感冒的癥狀。如果癥狀較為劇烈，可以口服感冒藥來對癥治療。
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    回答：空調病是長期使用空調導致的各種癥狀，如頭暈、頭痛、一身酸痛、乏力、上呼吸道感染癥狀以及風痛病等現(xiàn)象。所以在只要使用空調的情況下，這種癥狀會反復發(fā)作。所以在天熱的情況下，使用空調要掌握好時間，不要使用時間太長，到了一定時間可以適當?shù)拈_窗通風透氣，以及讓身體適當?shù)谋Ｅ悦獬霈F(xiàn)著涼受寒現(xiàn)象，導致各種病情的發(fā)作。平時建議適當?shù)亩噱憻捝眢w，增強抵抗力，同樣可以減少空調病的發(fā)作，以及這種現(xiàn)象的發(fā)生。
    空調病拉肚子怎么辦
    回答：空調病也是可以導致拉肚子的，其主要原因就是由于長期待在空調環(huán)境下，氣溫偏低就容易出現(xiàn)腹部受涼，造成體內內環(huán)境的紊亂以及菌群失調、腸道痙攣，就會引起拉肚子。這種情況，首先是注意腹部保暖，同時可以吃一些止瀉的藥物進行治療，在飲食方面要注意清淡一些，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要吃生冷的食物，更不能飲酒。對于這個疾病的預防，可以在腹部用暖寶寶，更為重要的是不要長時間在空調環(huán)境下久待。(請在醫(yī)生指導下用藥)
    對空調過敏鼻炎怎么辦
    回答：最好是在鼻腔黏膜表面涂抹泰斯花粉阻隔劑，能夠有效避免塵螨與患者的鼻腔黏膜接觸，而且需要每天清洗鼻子將細菌、灰塵清理掉，能夠減輕患者的臨床癥狀，也可以考慮噴用生理鹽水，必要時可以加用孟魯司特鈉片抗過敏?？照{上面的濾網(wǎng)會附著很多屋塵螨，如果空調啟動之后，塵螨就會隨著飄空氣動，刺激患者的鼻腔黏膜產(chǎn)生變態(tài)反應，鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，可以診斷為過敏性的鼻炎。建議患者平時一定要定期清理空調上面的濾網(wǎng)，同時可以做好防護工作。
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    回答：嬰兒急診可以適當可使用空調，注意溫度以及濕度都應該在合適的范圍，適當使用空調可以幫助嬰兒保持情緒穩(wěn)定以及身體舒適，還可以避免因為汗?jié)裨俅未碳てふ钇つw，保持皮膚清爽，有助于病情恢復，但在使用過程中要注意空調溫度合理，一定要選擇適宜嬰兒的溫度，不要因為溫度過低導致孩子感冒，加重癥狀以及治療的難度。還要保持室內的濕度，可以選擇空調的加濕項目，也可以使用加濕器，長期使用空調很容易導致室內干燥，使嬰兒皮膚出現(xiàn)不適。還要注意保證空氣的清潔，如果空調很久沒有進行清洗，不建議馬上使用，以免空調中的粉塵以及細菌再次刺激到嬰兒的口腔黏膜和脆弱的皮膚，或者使嬰兒由于吸入有害的物質而出現(xiàn)其他疾病，像過敏等。日常注意監(jiān)測孩子的體溫，適當物理降溫，多給孩子喝熱水等。
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    回答：嬰兒夏季感冒可以開空調，空調溫度不宜過低，與外界溫度相差不超過2℃為宜，風不能直接對著孩子吹。感冒即上呼吸道感染，表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛、咳嗽癥狀，大多數(shù)是病毒感染引起，常見的病毒有鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒。嬰兒屬于抵抗力比較弱群體，免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，容易出現(xiàn)細菌性感染。建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)、C-反應蛋白，初步判斷感染性質。如果是病毒感染，需要口服抗病毒藥物。如果是細菌性感染，需要口服敏感抗生素。感冒時除應用藥物治療外，需要做好嬰兒生活護理，根據(jù)具體情況，可以適當開空調。
    嬰兒夏天開空調多少度合適
    回答：嬰兒夏天開空調，空調溫度不能開太低，室內外溫差不要太大，一般空調可以開到26-27度，室內溫度保持在22－24度。夏天早晨和晚上溫度較低的時候，可以多開窗透氣，降低室內溫度，中午室外溫度高的時候可以拉下窗簾，盡量減少空調的使用。在炎熱的夏天，嬰兒房是可以開空調的，但是室內的溫度最好是保持在24~26度之間，而且要避免空調的風直吹嬰兒。
    吹空調關節(jié)痛怎么回事
    回答：吹空調關節(jié)痛，可能跟受涼、關節(jié)炎等因素有關。1.受涼：由于受涼后體內血管收縮導致血液不流暢，從而引起吹空調關節(jié)痛的現(xiàn)象。注意做好自身保暖工作，避免受涼導致病情加重。2.關節(jié)炎：由于長期處于溫度較低的環(huán)境中，會使關節(jié)出現(xiàn)炎癥，也會導致該現(xiàn)象?；颊呖梢约皶r到正規(guī)醫(yī)院，通過按摩、推拿等方式緩解病情。
    艾灸后可以吹空調嗎?
    回答：

    艾灸后如果沒有出現(xiàn)皮膚破損或明顯不適，一般可以吹空調；若艾灸部位存在皮膚紅腫、灼熱感或體質虛弱，則不建議立即吹空調。艾灸通過溫熱刺激促進血液循環(huán)，吹空調可能導致寒邪入侵或影響療效。

    艾灸后毛孔處于開放狀態(tài)，此時適度使用空調需注意溫度不宜過低，建議保持在26-28攝氏度，避免冷風直吹艾灸部位。選擇除濕模式比制冷模式更溫和，可減少寒氣對經(jīng)絡的刺激。艾灸后建議穿長袖衣物覆蓋施灸區(qū)域，間隔30分鐘后再進入空調環(huán)境，讓身體逐步適應溫度變化。若需長時間處于空調房，可飲用生姜紅棗茶幫助驅散體內寒氣。

    艾灸后若出現(xiàn)乏力、頭暈等虛寒表現(xiàn)，或施灸部位有燙傷、水皰等情況，應禁止吹空調。糖尿病患者、孕婦等特殊人群艾灸后更需避免冷刺激，防止誘發(fā)血管痙攣或感冒。傳統(tǒng)中醫(yī)認為艾灸后腠理疏松，驟然受涼易導致"閉門留寇"，可能引發(fā)關節(jié)酸痛、鼻塞等癥狀。夏季艾灸后如需降溫，建議優(yōu)先選擇自然通風或電扇搖頭模式。

    艾灸后24小時內應避免游泳、淋雨等接觸寒濕環(huán)境的行為，飲食上忌食冷飲、海鮮等寒涼食物。如因吹空調出現(xiàn)怕冷、腹瀉等癥狀，可用艾條熏灸關元、足三里等穴位驅寒。定期艾灸者建議將室內外溫差控制在5攝氏度內，長期在空調環(huán)境工作的人群可配合涌泉穴艾灸以增強抗寒能力。
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