隨著我們生活水平的提高，我們對生活質(zhì)量的追求，我們每家?guī)缀醵佳b上了空調(diào)，可是很多的患者不知道，空調(diào)是對我們的身體有很大的壞處的，如果在不知道的情況下，會容易患上空調(diào)病的，我們在日常生活中哪些人要預(yù)防空調(diào)病呢?看看下面的介紹吧!

一、年輕人

空調(diào)+冷風(fēng)，頸肩最受傷“享受空調(diào)加風(fēng)扇的人造冷風(fēng)，對人體的身體健康危害相當(dāng)嚴(yán)

防空調(diào)病注意事項(xiàng)重，輕則產(chǎn)生頸肩酸痛、手臂麻木，重則會出現(xiàn)頭暈眼花、肩痛手臂不能抬舉等癥狀?！伴L時(shí)間在空調(diào)房的環(huán)境中，反反復(fù)復(fù)受涼，極易造成頸肩部、肌肉纖維受損。“尤其是常穿露肩、露背裝的愛美女性，久待空調(diào)室，容易誘發(fā)肩周炎，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性改變?！?/p>

預(yù)防這類病可以采用中醫(yī)刺絡(luò)拔罐法，即用針灸刺激穴位法舒通氣血，然后用一套拔罐、推罐、吸罐法治療一下頸肩僵硬?；蛘咴诳照{(diào)室內(nèi)備一件高領(lǐng)衣服，保護(hù)脖頸不受風(fēng)寒，并盡量避免同時(shí)使用空調(diào)和風(fēng)扇。

二、老年人

空調(diào)冷風(fēng)，容易誘發(fā)老寒腿。入夏以來，門診老寒腿患者也較以往有所增加。老寒腿一般冬季較為常見，但是近年來，隨著空調(diào)的普及，老年人久居空調(diào)室，夏季誘發(fā)老寒腿的也屢見不鮮。除了老寒腿，門診調(diào)查病因還發(fā)現(xiàn)，其中80%是因?yàn)樵陂_啟空調(diào)的低溫室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)和生活時(shí)間過長，膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激而導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎和膝關(guān)節(jié)炎等疾病。

夏季室內(nèi)開啟空調(diào)后，地面水平溫度最低。人的雙腿長期處于地面低溫中，加之夏季多著短裝，暴露在外的雙膝容易受寒涼刺激。

為預(yù)防“空調(diào)腿“病，盡量不要長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)，如因工作不能離開低溫空間時(shí)，最好穿透氣的長褲、絲襪等以保護(hù)膝關(guān)節(jié)、腳底心。

三、幼兒

久吹空調(diào)易得肺炎高溫令成年人蝸居空調(diào)房不愿外出活動，疼愛孩子的家長擔(dān)心孩子難耐酷暑，多選擇讓孩子長期待在空調(diào)房里?！坝變壕么悼照{(diào)不僅會患上感冒、呼吸道感染等疾病，更容易因室內(nèi)外溫差大、空調(diào)房空氣不流通等原因引發(fā)肺炎?！?/p>

幼兒皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)室內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，容易得肺炎。

以上文章給我們介紹的就是哪些人要對空調(diào)病預(yù)防，相信我們的患者都非常的清楚了，在治療這種疾病的時(shí)候，我們的患者一定要及時(shí)的做好預(yù)防的工作，千萬不要因?yàn)樘鞖馓珶?，把溫度調(diào)的非常低，要合理的使用空調(diào)，祝我們的患者身體早日康復(fù)!