眼睛度數(shù)正常標準及保護視力方法

博禾醫(yī)生
眼睛多少度正常?
眼睛度數(shù)正常一般是指正視眼,但具體程度正常取決于年齡。
嚴格來說,正視眼的屈光度應該是0,但大多數(shù)人通常達不到這個標準。成人和8歲以上兒童近視低于25度或遠視低于50度是正視眼。由于8歲以下兒童眼球尚未成熟,調節(jié)功能不穩(wěn)定,可形成生理遠視,4歲以下兒童遠視程度低于200度,4-5歲遠視程度低于150度,6-8歲遠視程度低于100度。
眼功能是否正常不僅取決于近視、遠視程度,還取決于患者是否有散光、斜視等情況,因此需要定期進行標準化的視力檢查,診斷近視、遠視、散光、斜視需要及時糾正。
健康人平時要注意保護視力,不要長時間熬夜,不要使用電子產品,也不要在昏暗的環(huán)境中閱讀。學習和工作時,要保持正確的坐姿,不要長時間坐在辦公桌前。如果眼睛干燥,不要及時看遠處,閉上眼睛休息,或適當?shù)尾A徕c滴眼液和羧甲基纖維素鈉滴眼液,以緩解不適。
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