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生長痛是什么意思

疾病科普編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞：#生長痛

在孩子的成長過程中，家長們可能會遇到孩子突然喊腿疼的情況，尤其是在夜間或休息時。這時候，家長們往往會擔(dān)心孩子是不是受傷了或者生病了。其實，孩子可能正在經(jīng)歷生長痛。那么，生長痛到底是什么呢？

生長痛是兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種生理性疼痛。它并不是一種疾病，而是孩子身體快速生長時出現(xiàn)的一種正常現(xiàn)象。生長痛通常發(fā)生在3到12歲的兒童身上，這個年齡段的孩子生長速度較快，骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)等組織都在不斷發(fā)育和變化。

生長痛主要多發(fā)生在下肢，特別是膝蓋周圍、小腿和大腿的前面部位。疼痛通常為雙側(cè)性，表現(xiàn)為拉伸或酸痛感，程度從輕微到中度不等，持續(xù)時間從幾分鐘到幾小時不等，但很少會持續(xù)一整天。并且多發(fā)生在夜間或休息時。這是因為孩子在白天活動時，注意力被分散，可能不會感覺到疼痛。而到了晚上，身體放松下來，疼痛就會變得明顯。

面對孩子的生長痛，家長們可以采取以下幾個日常注意事項來緩解孩子的不適：

1、補充營養(yǎng)：保證孩子飲食均衡，適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D。

2、局部按摩：家長可以幫助孩子進行腿部按摩，使局部肌肉放松。

當(dāng)孩子出現(xiàn)生長痛時，不要驚慌和焦慮。生長痛是孩子成長過程中的一種正?，F(xiàn)象，只要我們給予孩子適當(dāng)?shù)恼疹櫤完P(guān)愛，孩子很快就會度過這個階段。

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專家觀點

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    • 生長痛是缺鈣嗎
    回答：鈣缺乏與生長疼痛的發(fā)生密切相關(guān)。 如果沒有鈣缺乏，就不會有生長疼痛。兒童時期身高增長迅速，骨骼生長需要大量鈣鹽沉積，這就需要補充鈣，從而促進骨骼生長，防止生長疼痛的發(fā)生。如果兒童生長疼痛，并伴有明顯的鈣缺乏癥狀，如睡眠易驚醒、生長遲緩等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查骨密度，確定是否缺鈣，如果缺鈣需要及時補充，除了多吃富含鈣的食物外，還可以補充一些高質(zhì)量的鈣。另外，多去戶外活動，當(dāng)疼痛嚴(yán)重時可以局部按摩，服用止痛藥，也可以服用一些維生素。經(jīng)過適當(dāng)?shù)腻憻?、按摩和藥物治療后，兒童的生長疼痛將迅速治愈。
    為什么會發(fā)生生長痛
    回答：生長痛不是一種病，而是由于孩子在生長發(fā)育過程中，骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度不如骨骼生長的快，由于生長不一致致使肌肉和韌帶被牽涉，再次出現(xiàn)了疼痛。一般疼痛的點不固定，持續(xù)時間也絕不會太長。不需要特殊救治。以上是對"什么是生長痛"這個問題的建議，期望對您有幫助，祝您健康!生長痛對孩子的傷害比較大，建議家長帶孩子到?？茝?fù)診，在醫(yī)生指導(dǎo)下救治。日常中是可以給與孩子足夠多的關(guān)心和照料，多看重其飲食問題，期望孩子可以盡快康復(fù)!
    腿瘸是生長痛引起的嗎
    回答：由于不能夠?qū)氊悓嵤┳屑?xì)檢查，如果是經(jīng)常性的就需要有去醫(yī)院做下仔細(xì)檢查，如果是這幾天才有的恐怕是急性的髖關(guān)節(jié)滑膜炎，尤其常見于嬰幼兒大多數(shù)由于運動引來來的，經(jīng)過歇息之后，大多數(shù)都可以自己徹底恢復(fù)。如果低于個星期就需要有到，骨科詳細(xì)的做下仔細(xì)檢查。如果有這種情況，建議盡量還是多歇息。生長痛對孩子的傷害很大，家長一旦發(fā)覺孩子的癥狀，就要立即帶孩子到正規(guī)醫(yī)院診病。
    新生兒生長痛的癥狀
    回答：疼痛不固定，今天這里痛，可能明天換另外一些部位疼痛，四肢骨骼關(guān)節(jié)沒有明顯的腫脹，不伴有發(fā)燒等其它癥狀，在小孩活動的時候，注意力不再集中，四肢或者疼痛部位疼痛不明顯，這都是兒童時期生長痛的癥狀特點。以上健康科普知識僅供參考。小兒期的生長痛的癥狀特點，是在幼兒到小兒期的年齡段的小孩，可能四肢骨骼肌肉會發(fā)生固定的疼痛，疼痛發(fā)生的時間點，大多數(shù)是小孩休息或者睡眠或者比較安靜的時間段。
    新生兒生長痛的癥狀
    回答：生長痛的主要表現(xiàn)就是出現(xiàn)雙下肢的疼痛，最常發(fā)生的部位就是在膝關(guān)節(jié)、小腿、大腿的前側(cè)，偶爾會在腹股溝的部位疼痛，一般在關(guān)節(jié)以上的地方，典型的就是雙側(cè)的疼痛，也有部分的病例僅一側(cè)疼痛，多為肌肉性的疼痛，而不是關(guān)節(jié)或者骨骼的疼痛，疼痛的部位沒有明顯的紅腫、發(fā)熱的情況。兒童生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也是正常的局部組織，沒有紅腫、壓痛，經(jīng)過檢查排除了其他疾病以后，可能考慮生長痛。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
    新生兒生長痛的癥狀
    回答：生長痛是兒童生長期一種原因不明，間歇性發(fā)作，可以自行緩解的下肢疼痛，多見于3到12歲的孩子，臨床表現(xiàn)的主要特點多為下肢疼痛，最常見發(fā)生的部位在膝蓋、小腿和大腿的前面，偶爾也可以在腹股溝區(qū)，較常見的是雙側(cè)疼痛，也有一部分孩子固定只有一側(cè)的疼痛，疼痛一般都在夜間休息的時候或者入睡以后發(fā)生。癥狀可輕可重，一般經(jīng)按摩以后可以緩解，疼痛發(fā)作的時候，一般沒有發(fā)燒或者局部的紅腫等等表現(xiàn)。
    新生兒生長痛的癥狀
    回答：生長痛臨床表現(xiàn):1、多為下肢疼痛。最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方。典型的是雙側(cè)疼痛，也有部分病例是一側(cè)疼痛。2、多為肌肉性疼痛。主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位無紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。3、疼痛多于夜間發(fā)生。疼痛幾乎都在晚上發(fā)生，白天由于兒童的活動量比較大，即使感到不舒服，也可能因為專注于其他事物而不易察覺。夜間身心放松，疼痛的癥狀就會使患兒感覺不適，甚至難以忍受。
    新生兒生長痛持續(xù)多久？
    回答：生長痛是不會不間斷疼的只是暫時性的疼生長是娃娃長個子的過程由于營養(yǎng)還不或者是生長的速度太會引發(fā)娃娃膝蓋上下或者常見的區(qū)域疼夜間再次出現(xiàn)的比較多一點。是否是生長應(yīng)當(dāng)及時去找大夫診防止娃娃早期的關(guān)節(jié)以及許多骨骼系統(tǒng)的疾病誤以為生長痛。?；颊呱眢w早日恢復(fù)健康!
    小孩生長痛可以吃什么?
    回答：生長疼多見，見于快速發(fā)育階段的小孩。可口服鈣劑及維生素C片，局部推拿或冷敷可減輕疼痛，過3天約莫就會好的。生長痛對孩子的干擾很大，寶媽一旦發(fā)覺孩子的癥狀，就要馬上帶孩子到正規(guī)醫(yī)院診病，同時多看重孩子的護理問題，建議多清淡飲食，少食辛辣影響食物，期望孩子能獲得對癥救治，助其康復(fù)!
    小孩生長痛會持續(xù)多久
    回答：生長痛多見于3-12歲生長發(fā)育正常的兒童，大約有20%的男孩和30%的女孩發(fā)生這樣的疼痛。每次發(fā)作疼痛時間不超過30分鐘，極少數(shù)會持續(xù)疼痛超過一個小時。但是這個疾病的特點是反復(fù)發(fā)作，呈間歇性的疼痛。生長痛主要發(fā)生在兒童生長發(fā)育期間，隨著年齡的增大，隨著生長發(fā)育的進行，隨著生長發(fā)育速度的減慢，生長痛就會逐漸消失。所以生長發(fā)育停止以后，就不會再出現(xiàn)生長痛了。如果孩子超過13-14歲了以后，還經(jīng)常發(fā)生骨骼、肌肉的疼痛，那就不要簡單的認(rèn)為是生長痛，一定帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院去檢查診斷。
    小孩生長痛吃什么好
    回答：生長痛是孩子生長過程中的一種正?，F(xiàn)象。一般情況下不需要進行治療。生長痛的發(fā)生和孩子活動量大也有關(guān)系，長骨生長與局部肌肉肌腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致生理性疼痛。推薦食療方法，山藥250克，豬蹄筋100克，調(diào)料要適量，將蹄筋泡軟、洗凈切段，加清水燉沸，放入山藥溫火燉熟即可以服食。建議平常讓孩子減少活動量，注意勞逸結(jié)合，平時給孩子適當(dāng)?shù)难a充一下鈣。　應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。
    小兒生長痛癥狀是什么
    回答：生長痛是兒童生長發(fā)育時期特有的一種生理現(xiàn)象。生長疼都發(fā)生在孩子休息或者是晚上的時候，快速下蹲時雙膝關(guān)節(jié)響屬于關(guān)節(jié)彈響綜合癥，是正常生理現(xiàn)象不屬于疾病。如果還是不放心，建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)兒科醫(yī)生檢查鑒別一下有無疾病，平時飲食上應(yīng)加強營養(yǎng)，適當(dāng)進行補鈣。多做室外活動，應(yīng)該問題不大。幼兒開始學(xué)步時小腿的脛骨較彎曲，為抵消脛骨內(nèi)彎造成的下支持力重線不正，人體會代償?shù)爻霈F(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻。而少數(shù)小兒脛骨內(nèi)彎和膝關(guān)節(jié)外翻沒及時糾正，為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，腿部肌肉須保持緊張狀態(tài)，因此出現(xiàn)疼痛。
    小兒生長痛怎么推拿？
    回答：生長痛是指兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。經(jīng)過對兒童的檢查，在排除其他疾病的可能性后，可確定是生長痛。生長痛大多是因兒童活動量相對較大、長骨生長較快、與局部肌肉和筋腱的生長發(fā)育不協(xié)調(diào)等而導(dǎo)致的生理性疼痛?？梢酝ㄟ^按摩，推拿治療緩解。
    小兒生長痛用什么辦法？
    回答：生長性疼痛是指兒童膝關(guān)節(jié)周圍或腿部前部的疼痛。這些部位無外傷史，活動正常。局部組織無腫脹或壓痛。檢查兒童后，可以排除其他疾病的可能性后，可以確定生長痛。生長痛不是一種疾病，不需要限制孩子的活動，但如果疼痛嚴(yán)重，應(yīng)注意讓孩子在近期多休息，適當(dāng)減少運動量，放松肌肉，不要進行劇烈活動。家庭成員可以用熱毛巾按摩或壓迫孩子的疼痛部位，可以緩解緊張，緩解疼痛帶來的不適。
    嚴(yán)重生長痛怎么緩解
    回答：生長痛，多見于3到12歲的青少年，多見于生長發(fā)育過快或者運動量較大的青少年。生長痛是生理性的疼痛，不需要刻意治療。生長痛，表現(xiàn)為小腿的前側(cè)以及小腿肌肉的酸痛，在夜間加重，因夜間注意力比較集中，因而會感覺明顯的疼痛。針對生長痛，可以適當(dāng)熱敷，也可以對膝蓋前側(cè)還有小腿的肌肉進行適當(dāng)?shù)陌茨?，松解肌肉的緊張程度，這些都可以明顯的緩解疼痛。如果有明顯的疼痛，且無法忍受，也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，還可以選擇用中藥進行燙洗等等，這些都可以明顯的緩解肌肉的酸痛。
    嚴(yán)重生長痛怎么緩解
    回答：生長痛多見于3-12歲的青少年，多見于生長發(fā)育過快或者運動量較大的青少年。生長痛是生理性的疼痛，不需要要刻意治療。生長痛表現(xiàn)為小腿前側(cè)以及小腿肌肉的酸痛，在夜間加重，因夜間注意力比較集中會感覺明顯的疼痛。針對生長痛可以適當(dāng)熱敷，也可以對膝蓋前側(cè)還有小腿的肌肉適當(dāng)?shù)陌茨Γ山饧∪獾木o張程度都可以明顯的緩解疼痛。如果有明顯的疼痛且無法忍受，也可以口服非甾體類抗炎藥物緩解疼痛，也可以選擇每晚中藥進行燙洗，如艾葉、桂枝、雞血藤具有溫經(jīng)通絡(luò)活血的作用，可以明顯緩解肌肉的酸痛。
    嚴(yán)重生長痛怎么緩解
    回答：生長痛可以通過以下的方法進行緩解:一、轉(zhuǎn)移注意力。轉(zhuǎn)移小孩子的注意力，讓寶寶忽視疼痛是非常有效的辦法。由于生長痛反復(fù)發(fā)作，家長和寶寶都會產(chǎn)生焦慮的情緒，過分關(guān)注疼痛反而會引起癥狀加重。當(dāng)寶寶生長痛發(fā)作的時候，可以通過講故事、做游戲、玩玩具、看動畫片等方法來分散寶寶的注意力，從而緩解寶寶的不適;二、局部熱敷、按摩。比較常用的是用熱毛巾對寶寶疼痛的部位進行熱敷或者按摩，除了給寶寶帶來舒適感以外，還可以減輕寶寶的疼痛。但是按摩的時候一定要注意揉捏的力度不要太大;三、飲食，即膳食營養(yǎng)要均衡。孩子需要多吃一些可以促進軟骨細(xì)胞生長的營養(yǎng)素，比如牛奶、核桃、雞蛋，也可以吃一些富含維C的蔬菜和水果，比如韭菜、菠菜、柑橘、柚子等;四、一定要避免劇烈的運動。如果寶寶疼痛比較厲害的時候，就要讓寶寶多休息，讓肌肉放松，避免進行劇烈的活動。
    為什么感覺得到生長痛卻沒有長高
    回答：根據(jù)您所描述的，感到腳部酸痛，但是并沒有長高，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為有可能是缺鈣和缺維生素d產(chǎn)生的這種情況。一般來說在長個的時候，長高需要的營養(yǎng)在攝取的過程中，對鈣和維生素的需要量是很大的。日常的飲食中從我們，吃的食物來看，沒有特別添加高鈣的食物，因此我們在長高的時候，對于鈣的攝取量是不夠的，這樣就會產(chǎn)生生長痛，因此我們需要滿足鈣質(zhì)的需要，平時可以考慮吃一些綜合鈣片，還要積極鍛煉身體，增強免疫力，增強自己的體質(zhì)。
    一下孩子是缺營養(yǎng)還是生長痛？
    回答：根據(jù)您上述所說的情況來推測患有缺鈣引發(fā)的生長性疼痛、有必要化驗一下微量元素看臨床診斷上化驗檢驗結(jié)果缺鈣的話及時的消化常規(guī)藥物實施治療就可以的。采用小兒補鈣效果很好的。在平時飲食方面也需要有留意，多吃瓜果蔬菜消化維生素。蛋類和奶制品、骨頭湯等都可以起些食補的效果。
    孩子生長痛吃什么好呢？
    回答：根據(jù)敘述的情況，孩子最近一段時間老是腿痛，主要和最近活動過量或者缺鈣等原因有關(guān)。孩子現(xiàn)在正處在生長發(fā)育時期，骨骼生長需要有消化充足鈣劑，如果質(zhì)疑是缺鈣所引來的疼痛，可以給小孩做個血鈣以及骨密度的測得以確認(rèn)。這個是暫時的，不要緊張，不需要特殊處。建議平常活動量不要太大，要注意休息，至于補鈣，可以口服鈣或者維生素D3滴劑和葡萄糖酸鈣口服液，都有較好的效果，補鈣原理類似于。
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