異常肥胖竟成不孕炸彈 防不孕該做的事

博禾醫(yī)生
哪些因素影響懷孕?不孕有哪些信號呢?不孕帶給女性心理傷害,也給家庭埋上了陰影。現(xiàn)在社會上不育的人增加是什么原因呢?據(jù)不孕專家介紹,日常生活中隱藏著很多不孕因素,需要注意。接下來,讓我們看看日常生活中哪些因素會減少你的妊娠氣體,身體的變化會警告不孕。
影響妊娠的因素是什么?
1、人工流產(chǎn)
減分指數(shù):30~50分。每次流產(chǎn),不育的概率就會增加3%~5%。
專家分析:流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷,使受精卵不易“扎根”。此外,如果手術(shù)不當(dāng)引起感染或術(shù)后不能很好休息,都容易導(dǎo)致輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問題,造成難孕。
應(yīng)對策略:盡量減少不必要的人流痛苦,以免影響未來妊娠計劃的實施。
2、生育年齡
減分指數(shù):30分。30歲后,生育能力與年齡成比例。
專家分析:根據(jù)女性的生理特征,24~29歲是最佳生育年齡,從30歲開始,生育能力的曲線有下降的傾向,40歲以后明顯下降,45歲以后懷孕的可能性極小。因此,對女性來說,年齡是生育能力的重要因素。
對策:提前計劃,以免后悔。
3、婦科疾病
減分指數(shù):50分。多種婦科疾病或生殖道感染的繼發(fā)性疾病可以降低妊娠的可能性。
專家分析,除了輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等病變外,如果服用避孕藥不當(dāng),還會引起內(nèi)分泌失調(diào)不育的感染性疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染引起的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎,局部白細(xì)胞增加,影響精子的正?;顒?,妊娠困難。
對策:避孕藥最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果身體有問題,應(yīng)盡快就醫(yī)。
4、精神壓力
減分指數(shù):40分。急于求成或急功近利,原本唾手可得的事情變得困難,妊娠概率下降。
專家分析:懷孕是一個系統(tǒng)過程,需要身體各器官的合作。體內(nèi)激素只有在腦皮層的控制下才能正常工作。背負(fù)壓力,使精神緊張不安,腦皮層無法正常分泌荷爾蒙,抑制卵巢正常排卵功能,希望懷孕。
對策:不要太在意,順其自然,可以如愿以償。
5、不良興趣
減分指數(shù):40~50分。吸煙、酗酒或熬夜被稱為懷孕的三減客。
專家分析:女性吸煙嚴(yán)重影響性激素的分泌,容易引起行經(jīng)不規(guī)則的酗酒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子變異、排卵停止等頻繁熬夜,不僅降低體內(nèi)免疫功能,還影響體內(nèi)激素的分泌和卵子質(zhì)量。
對策:調(diào)整生活習(xí)慣,不要把壞興趣變成生育能力的殺手。
6、濫用補(bǔ)充劑
減分指數(shù):10~30分。盲目服用補(bǔ)品或藥物,降低懷孕的可能性。
專家分析,一些健康食品含有大量雌激素,短期服用可能精神飽滿,精力旺盛,但長期服用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響妊娠。另外,很多女性為了美而熱衷于減肥,但實際上,如果女性體內(nèi)的脂肪量低于維持正常月經(jīng)周期的最小值,生殖能力就會喪失。
應(yīng)對策略:注意健康飲食,不要盲目減肥用補(bǔ)品和藥物。
7、環(huán)境污染
減分指數(shù):10~20分。有害的生活和工作環(huán)境對懷孕有一定的影響。
專家分析:現(xiàn)代人在生活和工作中頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、鉛、麻醉劑、x射線等化學(xué)污染、物理放射線和飲食污染,人的生殖功能會受到一定的損害。
對策:在準(zhǔn)備懷孕的前半部分,必須遠(yuǎn)離有害環(huán)境。
5個警報信號注意不育
警報1:患子宮內(nèi)膜異位癥
女性發(fā)現(xiàn)異常出血、痛經(jīng)、周期性直腸和肛門膨脹等臨床表現(xiàn),伴有腰痛等疼痛反應(yīng)時,應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。這種疾病會導(dǎo)致75%的女性不孕,不能疏忽。
警報2:患子宮內(nèi)膜結(jié)核的患者
該病原發(fā)病爐為肺結(jié)核,其次為腹膜結(jié)核,血液傳播,先侵入輸卵管,散到子宮內(nèi)膜,不孕。該病嚴(yán)重病例癥狀明顯,除生殖器病變外,還伴有全身癥狀,女性朋友應(yīng)積極防治。因為考慮到要懷孕的因素,建議患該病的女性采用中藥治療,減少副作用。
警報3:有闌尾炎病史
很多人不知道,闌尾炎不僅容易引起將來女性的異位妊娠,還有闌尾炎穿孔引起輸卵管梗塞的可能性,引起女性的不育。因此,這個問題應(yīng)該受到重視。
警報4:多次墮胎者
多次墮胎對女性的生育來說,子宮過重,有可能牽累子宮膜的基礎(chǔ)層,受精卵難以著床。其次,流產(chǎn)后容易感染,會引起婦科炎癥,影響精子的活動力和生存時間。這些會降低妊娠率。例如,輸卵管炎癥可能會影響精子和卵子的結(jié)合。
警報5:異常肥胖
人的體重與體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。女性內(nèi)分泌功能紊亂,肌肉肥胖,影響排卵,不育。這種不孕癥在中醫(yī)中被稱為痰濕阻滯引起的不孕癥。因此,不于這種原因不育的女性,只有控制體重,不增加,性生活才能恢復(fù)正常懷孕。
防止不育應(yīng)該做那些事
1、女性朋友在日常生活中要注意自己的外陰衛(wèi)生和個人清潔衛(wèi)生,注意防止清潔工具和廁所內(nèi)的感染。
2、女性需要人工流產(chǎn)、分娩、取出宮內(nèi)節(jié)育器和其他官腔術(shù)等,應(yīng)在消毒嚴(yán)格的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,避免手術(shù)將病原菌帶入陰道和子宮,減少人為感染。
3、如果患有附件疾病,一定要遵守治療原則,徹底治療,盡快控制病情,避免轉(zhuǎn)為慢性。
4、保證充足的營養(yǎng),尤其要加強(qiáng)月經(jīng)期、人工流產(chǎn)后、分娩后的營養(yǎng),增強(qiáng)自身體質(zhì),提高自身的抵抗力和免疫力,減少患病的機(jī)會。
5、急性輸卵管疾病患者應(yīng)取半臥休息,防止炎性液體因體位變化而流動。此外,患者應(yīng)多吃營養(yǎng)高、易消化、富含維生素的食物。
6、性生活要注意衛(wèi)生,要注意自己和性伴侶的個人衛(wèi)生。行房前,男女雙方應(yīng)清洗外生殖器,防止病原菌入侵。女性陰道有出血癥狀時,必須禁止性生活。
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