哪些因素影響懷孕？不孕有哪些信號呢？不孕帶給女性心理傷害，也給家庭埋上了陰影。現(xiàn)在社會上不育的人增加是什么原因呢？據(jù)不孕專家介紹，日常生活中隱藏著很多不孕因素，需要注意。接下來，讓我們看看日常生活中哪些因素會減少你的妊娠氣體，身體的變化會警告不孕。

影響妊娠的因素是什么？

1、人工流產(chǎn)

減分指數(shù):30~50分。每次流產(chǎn)，不育的概率就會增加3%~5%。

專家分析：流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷，使受精卵不易“扎根”。此外，如果手術(shù)不當(dāng)引起感染或術(shù)后不能很好休息，都容易導(dǎo)致輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問題，造成難孕。

應(yīng)對策略:盡量減少不必要的人流痛苦，以免影響未來妊娠計劃的實施。

2、生育年齡

減分指數(shù):30分。30歲后，生育能力與年齡成比例。

專家分析:根據(jù)女性的生理特征，24~29歲是最佳生育年齡，從30歲開始，生育能力的曲線有下降的傾向，40歲以后明顯下降，45歲以后懷孕的可能性極小。因此，對女性來說，年齡是生育能力的重要因素。

對策:提前計劃，以免后悔。

3、婦科疾病

減分指數(shù):50分。多種婦科疾病或生殖道感染的繼發(fā)性疾病可以降低妊娠的可能性。

專家分析，除了輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等病變外，如果服用避孕藥不當(dāng)，還會引起內(nèi)分泌失調(diào)不育的感染性疾病，如淋球菌、衣原體、支原體感染引起的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，局部白細(xì)胞增加，影響精子的正?；顒?，妊娠困難。

對策:避孕藥最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如果身體有問題，應(yīng)盡快就醫(yī)。

4、精神壓力

減分指數(shù):40分。急于求成或急功近利，原本唾手可得的事情變得困難，妊娠概率下降。

專家分析:懷孕是一個系統(tǒng)過程，需要身體各器官的合作。體內(nèi)激素只有在腦皮層的控制下才能正常工作。背負(fù)壓力，使精神緊張不安，腦皮層無法正常分泌荷爾蒙，抑制卵巢正常排卵功能，希望懷孕。

對策:不要太在意，順其自然，可以如愿以償。

5、不良興趣

減分指數(shù):40~50分。吸煙、酗酒或熬夜被稱為懷孕的三減客。

專家分析:女性吸煙嚴(yán)重影響性激素的分泌，容易引起行經(jīng)不規(guī)則的酗酒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子變異、排卵停止等頻繁熬夜，不僅降低體內(nèi)免疫功能，還影響體內(nèi)激素的分泌和卵子質(zhì)量。

對策:調(diào)整生活習(xí)慣，不要把壞興趣變成生育能力的殺手。

6、濫用補(bǔ)充劑

減分指數(shù):10~30分。盲目服用補(bǔ)品或藥物，降低懷孕的可能性。

專家分析，一些健康食品含有大量雌激素，短期服用可能精神飽滿，精力旺盛，但長期服用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響妊娠。另外，很多女性為了美而熱衷于減肥，但實際上，如果女性體內(nèi)的脂肪量低于維持正常月經(jīng)周期的最小值，生殖能力就會喪失。

應(yīng)對策略:注意健康飲食，不要盲目減肥用補(bǔ)品和藥物。

7、環(huán)境污染

減分指數(shù):10~20分。有害的生活和工作環(huán)境對懷孕有一定的影響。

專家分析:現(xiàn)代人在生活和工作中頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、鉛、麻醉劑、x射線等化學(xué)污染、物理放射線和飲食污染，人的生殖功能會受到一定的損害。

對策:在準(zhǔn)備懷孕的前半部分，必須遠(yuǎn)離有害環(huán)境。

5個警報信號注意不育

警報1:患子宮內(nèi)膜異位癥

女性發(fā)現(xiàn)異常出血、痛經(jīng)、周期性直腸和肛門膨脹等臨床表現(xiàn)，伴有腰痛等疼痛反應(yīng)時，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜異位癥的可能性。這種疾病會導(dǎo)致75%的女性不孕，不能疏忽。

警報2:患子宮內(nèi)膜結(jié)核的患者

該病原發(fā)病爐為肺結(jié)核，其次為腹膜結(jié)核，血液傳播，先侵入輸卵管，散到子宮內(nèi)膜，不孕。該病嚴(yán)重病例癥狀明顯，除生殖器病變外，還伴有全身癥狀，女性朋友應(yīng)積極防治。因為考慮到要懷孕的因素，建議患該病的女性采用中藥治療，減少副作用。

警報3:有闌尾炎病史

很多人不知道，闌尾炎不僅容易引起將來女性的異位妊娠，還有闌尾炎穿孔引起輸卵管梗塞的可能性，引起女性的不育。因此，這個問題應(yīng)該受到重視。

警報4:多次墮胎者

多次墮胎對女性的生育來說，子宮過重，有可能牽累子宮膜的基礎(chǔ)層，受精卵難以著床。其次，流產(chǎn)后容易感染，會引起婦科炎癥，影響精子的活動力和生存時間。這些會降低妊娠率。例如，輸卵管炎癥可能會影響精子和卵子的結(jié)合。

警報5:異常肥胖

人的體重與體內(nèi)分泌功能有很大關(guān)系。女性內(nèi)分泌功能紊亂，肌肉肥胖，影響排卵，不育。這種不孕癥在中醫(yī)中被稱為痰濕阻滯引起的不孕癥。因此，不于這種原因不育的女性，只有控制體重，不增加，性生活才能恢復(fù)正常懷孕。

防止不育應(yīng)該做那些事

1、女性朋友在日常生活中要注意自己的外陰衛(wèi)生和個人清潔衛(wèi)生，注意防止清潔工具和廁所內(nèi)的感染。

2、女性需要人工流產(chǎn)、分娩、取出宮內(nèi)節(jié)育器和其他官腔術(shù)等，應(yīng)在消毒嚴(yán)格的正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，避免手術(shù)將病原菌帶入陰道和子宮，減少人為感染。

3、如果患有附件疾病，一定要遵守治療原則，徹底治療，盡快控制病情，避免轉(zhuǎn)為慢性。

4、保證充足的營養(yǎng)，尤其要加強(qiáng)月經(jīng)期、人工流產(chǎn)后、分娩后的營養(yǎng)，增強(qiáng)自身體質(zhì)，提高自身的抵抗力和免疫力，減少患病的機(jī)會。

5、急性輸卵管疾病患者應(yīng)取半臥休息，防止炎性液體因體位變化而流動。此外，患者應(yīng)多吃營養(yǎng)高、易消化、富含維生素的食物。

6、性生活要注意衛(wèi)生，要注意自己和性伴侶的個人衛(wèi)生。行房前，男女雙方應(yīng)清洗外生殖器，防止病原菌入侵。女性陰道有出血癥狀時，必須禁止性生活。