內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理才好
關(guān)鍵詞：#內(nèi)分泌失調(diào)#內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)需要通過合理飲食、控制體重、適當(dāng)運動、規(guī)律作息、藥物治療等方法才可以達到調(diào)理效果，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合方法。
1、合理飲食：內(nèi)分泌失調(diào)是一種比較常見疾病，可以適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物和新鮮水果蔬菜進行補充，可以輔助調(diào)理。
2、控制體重：身體過度肥胖可能會影響到內(nèi)分泌器官還會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，需要通過控制飲食和增加運動進行控制。
3、適當(dāng)運動：出現(xiàn)輕度內(nèi)分泌失調(diào)，可以選擇有氧運動進行鍛煉，比如跑步和游泳等，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)。
4、規(guī)律作息：長期熬夜引起的內(nèi)分泌失調(diào)，可以通過早睡早起的方法調(diào)理，每天要保證8小時睡眠。
5、藥物治療：在內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴重時可能會引起甲狀腺功能減退和糖尿病等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片和鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物治療。
調(diào)理治療期間，還需要讓心情保持在舒暢狀態(tài)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：糖尿病人嘴巴干怎么辦
