肝臟的作用及重要性 - 不可忽視的健康之道
關(guān)鍵詞：#肝臟
肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟的作用也是非常多的，能參與脂肪的代謝，能夠促進(jìn)膽汁的分泌，肝臟也是人體最大的消化器官，如果肝臟出現(xiàn)問題，對人的健康危害是特別大的，中國有句成語叫做肝膽相照，無論是肝出現(xiàn)問題還是膽出現(xiàn)問題，它們之間都會相互影響。
肝是干什么用的
1、肝臟的作用之膽汁分泌作用
肝細(xì)胞能不斷地生成膽汁酸和分泌膽汁，膽汁在消化過程中可促進(jìn)脂肪在小腸內(nèi)的消化和吸收。每天有600-1100ml的膽汁，經(jīng)膽管輸送到膽囊。膽囊起濃縮和排放膽汁的功能。膽汁還有排泄激素和有害物質(zhì)的作用。
2、肝臟的作用之脂肪代謝
肝臟是脂肪運(yùn)輸?shù)臉屑~。消化吸收后的一部分脂肪進(jìn)入肝臟，以后再轉(zhuǎn)變?yōu)轶w脂而貯存。饑餓時，貯存的體脂可先被運(yùn)送到肝臟，然后進(jìn)行分解。在肝內(nèi)，中性脂肪可水解為甘油和脂肪酸，此反應(yīng)可被肝脂肪酶加速，甘油可通過糖代謝途徑被利用，而脂肪酸可完全氧化為二氧化碳和水。肝臟還是體內(nèi)脂肪酸、膽固醇、磷脂合成的主要器官之一，多余的膽固醇隨膽汁排出。人體內(nèi)血脂的各種成分是相對恒定的。其比例靠肝細(xì)胞調(diào)節(jié)。當(dāng)脂肪代謝紊亂時，可使脂肪堆積于肝臟內(nèi)形成脂肪肝。
3、肝臟的作用之糖代謝
我們每天所吃的主食中的主要成分是糖類。它會經(jīng)過胃腸道消化以后，變成葡萄糖經(jīng)腸道吸收，再通過門靜脈進(jìn)入肝臟后，肝臟就能將它合成肝糖原并貯存于肝臟，當(dāng)人體的生命活動等情況需要的時候，肝細(xì)胞又可以把肝糖原分解成為葡萄糖，用以提供人體所需的能量。一旦血液中的血糖濃度變化時，肝臟就會起到調(diào)節(jié)的作用。
4、肝臟的作用之維生素代謝
人的生命除了依賴糖類、蛋白質(zhì)、脂肪三大要素為生命活動提供能量以外，還離不開維生素。如維生素A、維生素B、維生素C、維生素D和維生素K的合成與儲存均與肝臟密切相關(guān)。肝臟明顯受損時會出現(xiàn)維生素代謝異常。肝炎或其他肝病病人常規(guī)服用B族維生素和維生素C有利于肝病的恢復(fù)。如繼發(fā)維生素A缺乏，會出現(xiàn)夜盲癥或皮膚干燥綜合征。
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