奶水堵了怎樣快速通奶

博禾醫(yī)生
奶水堵塞可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、增加哺乳頻率、使用吸奶器、就醫(yī)治療等方式快速通奶。奶水堵塞通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳汁淤積、乳腺管狹窄、乳頭皸裂、乳腺炎等原因引起。
哺乳前用溫?zé)崦矸笤?a href="http://m.international-tax-support.com/k/v6i55v3zk32qq1f.html" target="_blank">乳房堵塞部位5-10分鐘,溫度控制在40-45攝氏度,避免燙傷皮膚。熱敷后配合輕柔的環(huán)形按摩,從乳房外圍向乳頭方向推按,有助于擴(kuò)張乳腺管促進(jìn)乳汁排出。按摩力度以產(chǎn)婦能耐受為宜,避免過度按壓導(dǎo)致乳腺組織水腫。若皮膚出現(xiàn)發(fā)紅或疼痛需立即停止。
采用搖籃式、橄欖球式等不同哺乳姿勢(shì),確保嬰兒下巴對(duì)準(zhǔn)堵塞部位,利用重力作用幫助疏通。哺乳時(shí)讓嬰兒先吸吮堵塞側(cè)乳房,因初始吸吮力度最強(qiáng)。哺乳后檢查乳房是否排空,可用手指輕壓乳暈確認(rèn)柔軟度。避免長(zhǎng)期單側(cè)哺乳或壓迫乳房,睡眠時(shí)建議仰臥減少側(cè)壓。
每2-3小時(shí)哺乳一次,夜間至少哺乳1-2次,保持乳腺持續(xù)排空狀態(tài)。若嬰兒無法有效吸吮,可使用醫(yī)用級(jí)電動(dòng)吸奶器模擬吸吮節(jié)奏,單側(cè)吸吮時(shí)間不超過15分鐘。哺乳前后飲用溫開水,促進(jìn)乳汁分泌流動(dòng)。避免突然延長(zhǎng)哺乳間隔,防止乳汁過度淤積。
選擇具備多種吸力模式的電動(dòng)吸奶器,先使用刺激模式誘發(fā)奶陣,再切換至吸乳模式。吸奶器喇叭罩需貼合乳房尺寸,過大過小均影響效果。吸奶后冷藏乳汁不超過24小時(shí),冷凍可保存3-6個(gè)月。注意清潔消毒吸奶配件,防止細(xì)菌污染引發(fā)乳腺炎。
若48小時(shí)內(nèi)未緩解伴發(fā)熱,需排查乳腺炎可能。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物控制感染。嚴(yán)重膿腫需行乳腺膿腫引流術(shù)。中醫(yī)可采用通草、王不留行等藥材疏通乳絡(luò)。治療期間持續(xù)排空乳房,避免使用回奶藥物。
哺乳期需穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免鋼圈壓迫乳腺。飲食增加鯽魚湯、木瓜等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,限制高脂肪食物。保持乳頭清潔干燥,哺乳后涂抹羊脂膏預(yù)防皸裂。出現(xiàn)持續(xù)硬塊、搏動(dòng)性疼痛或體溫超過38.5攝氏度時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。建立規(guī)律哺乳周期,保持情緒穩(wěn)定有助于維持泌乳量。
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